三伏灸（火龙灸）打通督脉的方法！

三伏灸（火龙灸）打通督脉的方法！

何谓督脉呢？ 督脉是总督，督促人体精、气、神的意思。

从字的表面含义上看，督脉的“督”字，有总督、督促的含义；从循行路线上看，督脉主要在背部，背为阳。这说明督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用，所以又有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。督脉的功能可以概括为两点：

（1）“阳脉之海”当然要调节阳经气血。督脉多次与手足三阳经及阳维脉相交会，与各阳经都有联系，所以对全身阳经气血起调节作用。

（2）反映脑髓和肾的功能。督脉行脊里，入络脑，又络肾，与脑、髓、肾关系密切，可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化。肾为先天之本，主髓通脑，主生殖，故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉有关。《本草纲目》称：“脑为元神之府。”经脉的神气活动与脑有密切关系，所以督脉与人的神智、精神状态密切相关。脑是人的高级中枢，脊髓是低级中枢，而督脉的路线与脊髓有重复的地方。

如何打通督脉呢？ 中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为：颈椎1—3节称作“风寒关”；胸椎5—8节称作“气血关”；腰椎3—5节称作“寒冷关”。经常艾灸这3个部位，对打通督脉，提振一身阳气是非常有效的。艾灸督脉三关或者整个督脉，只需要30分钟。

什么是长蛇灸？ 长蛇灸是民间的一种习惯用法，因在施灸时必须沿脊柱铺敷药物，形如长蛇，故名长蛇灸。在医学上，长蛇灸又称督灸，是在督脉上施以隔药、隔姜或隔蒜灸的疗法，其施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非一般灸法所及，所以补充阳气效果更好。

长蛇灸通过激发协调各经络，能够平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、调整虚实，从而达到保健、治疗疾病的目的。

哪些人适宜做长蛇灸？ 适合于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病，如痹证（类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等），腰痛（腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等），哮喘（慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等），虚劳消痰（迁延性肝炎、乙型肝炎、神经官能症等），慢性胃肠疾病，产后恶寒等。

长蛇灸注意事项 1、姜末最好蒸热后再用。

2、施灸时艾绒的量、时间、次数，因人而异，具体需医生指导。一般一周一次，轻者1次即可，重者需做3次。

3、体质太过虚弱者、火旺者慎灸或弃灸，艾灸的基本注意事项很重要。

火龙灸的操作方法

第一步，给患者背部用酒精消毒，把用中药浸泡好的纱布条取出，逐条循经络走向摆放在患者背部督脉上；
第二步，把一条湿毛巾轻盖在摆好的纱布条上方，上面再盖一层湿毛巾；
第三步，沿纱布条的摆放形状，用注射器在毛巾上洒上酒精，并点燃酒精，可以看到在患者背部形成了一条“火龙”；第四步，等病人感到背部灼热，应立刻用备好的湿毛巾按照从头至脚的方向扑灭火焰，并沿背部督脉及膀胱经点穴（如至阳、命门、腰阳关等穴）按压，热感减退后再倒酒精、点火，反复操作3～5次；
第五步，灸疗之后，取下病人身上覆盖的毛巾，可以看到有细密的水珠渗出，用干毛巾替病人轻轻擦干背部汗珠。
火龙灸一般5次为一疗程，隔两天做一次，3至5个疗程就会有较明显的效果。
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第六步;脊柱矫正加点按华陀穴.施火罐。
第七步;点按阿是穴,现代医学认为阿是穴痛点,是一个细小的病糟..行针刺放血[加火罐]。
第八步;颈腰胸行脊椎矫正施滚法结束步骤.