艾灸的相关知识

艾灸的相关知识

自古而今，艾灸在临床上证实对多种疾病都有效，而由于其操作简单、价格实惠，在日常家庭使用上也越来越普遍，但不少人不知道如何正确使用。

今天就为大家讲解一下，艾灸的一些常见问题：

艾草是否越陈越好？ 古人云：七年之疾，求三年之艾。老艾药性温和醇厚，但也有研究表明艾绒里含有多种挥发油共同作用，通过比较，陈年老艾只是含有相对多的难挥发的挥发油，而新艾含有相对多的易挥发的挥发油。因此在选择时并不需要过分追求高年份的陈年老艾，两年三年足矣，最重要是必须要检查艾绒有无变质、发霉、潮湿，包装有无破损等。

艾绒比例是否越高越好？ 实践表面，比例更高的艾条艾绒，燃烧后柱体结实，触碰不易散落，粉末细腻，但燃烧过程中升温速度快、火力足，易灼伤皮肤，临床上多用于瘢痕灸。

纯度过低的艾绒虽然燃烧速度慢，火力相对持久，但烟雾产生过多，气味刺鼻，也不宜在狭小空间中使用。一般家庭使用不需选用纯度很高的精细艾绒，以艾绒燃烧后柱体较松散，触碰会散落即可。

艾灸是否感觉有温度即可？ 温度不够，艾灸效果会有有影响；温度过高，又会灼伤皮肤。

除瘢痕灸外，用艾条时，一般以人体感觉灸处局部皮肤及皮下温热，灸完后局部皮肤出现微红有热感，对于年龄较小儿童，大人可把手指放在艾灸部位旁感受温度以及时调整。

艾灸穴位时，顺序颠倒对疗效有什么影响？ 大家都知道穴位艾灸有特定顺序：先灸上部，后灸下部；先灸背部，后灸腹部；先灸头身，后灸四肢。

顺序颠倒，可能出现头面烘热、头晕、口干咽燥等不适感觉。若在艾灸过程中，出现腹泻，则需调整所灸的穴位。

另外，艾灸时如表现有口干、咽干，可减少艾灸次数，如从每日一灸改为隔日一灸，同时检查艾灸顺序是否正确。

艾灸时间都是一样的吗？ 艾灸的时间长短是根据艾灸的类型、部位、病程、个人体质等不同而有所区别。

养生知识 三伏天艾灸的方法

　　 艾炷的常用艾灸方法：
　　一、无瘢痕灸：施灸时不烧伤皮肤、不让其化脓、不留瘢痕的灸法。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏着。然后将大小合适的艾炷置于施灸部位，点燃施灸。
　　不等艾火烧到皮肤，当患者感到微有灼痛时，即用镊子将艾炷夹去，更换新艾炷再灸。连续灸3-7壮，一般以灸至局部皮肤轻度红晕而不起泡为度。这种灸法临床上常用于虚寒性疾病的治疗。

　　二、瘢痕灸：若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕，称为瘢痕灸，又称为化脓灸。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏着。然后将大小合适的艾炷置于施灸部位，点燃施灸。
　　每壮艾炷必须燃尽，出去灰烬后方可继续施灸。灸治完毕后，应将局部擦拭干净，然后在施灸部位上敷贴玉红膏，可1-2天换敷贴一次。正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周灸疮自行痊愈，结痂脱落后留下瘢痕。这种灸法临床上常用于哮喘、慢性胃肠炎、发育障碍等慢性疾病的治疗。

　　三、隔姜灸：将新鲜的生姜切成直径2-3厘米、厚0.2-0.3厘米的拨片，中心用针穿刺数孔，然后将姜片至于要施灸的部位，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。
　　当患者微有灼痛时，可将姜片抬离皮肤片刻，再放下继续施灸，之艾炷燃尽再更换艾炷，每次每穴3-5壮，灸至皮肤潮红为止。生姜具有解表散寒、温中止咳的作用，故此灸法多用于治疗外感表证和虚寒性疾病，如感冒、呕吐、腹痛、泄泻等。
　　隔盐灸：又叫神阙灸。用纯净的食盐填敷于脐部，至脐部填平，上置艾炷点燃施灸，至患者感觉灼痛，即可更换艾炷。也可在食盐上放置薄姜片，上置艾炷施灸。
　　隔盐灸多用于治疗急性腹痛、吐泻、痢疾、虚脱等。

　　 艾条的常用艾灸方法：
　　1、温和灸：施灸时，将艾条的一端点燃，对准应施灸的部位，在距离皮肤2-3厘米处熏烤，使被施灸部位有温热感而无灼痛感为宜，一般每次每穴灸5-7分钟，至皮肤出现红晕为度。
　　2、雀啄灸：施灸时，艾条点燃的一端，与施灸部位的皮肤并不需要固定在一定的距离，而是如鸟雀啄食般，一上一下地活动着施灸。
　　3、回旋灸：施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤保持2-3厘米的距离，但位置不固定，而是以施灸部位为中心，均匀地想左右方向移动或反复旋转施灸。以穴位局部皮肤红润、灼热为度。

　　 温馨提示：各种艾灸操作应避开禁忌部位与禁忌症患者，并由专业中医师进行，或在获得专业中医师认可后，在医师指导下正确操作，如艾灸过程中或艾灸后出现不适，请尽速就医。