倪海厦人纪-针灸第10篇

1.倪海厦人纪-针灸第10篇

2.关冲穴至阳池穴在无名指指甲外侧的穴道是关冲穴。

是三焦经的井穴，属金

井穴是我们急救及治昏迷的大穴。

在第四指掌骨及第五指掌骨间，靠近骨边，是液门。

是三焦经的荣穴，属水

液门往后一寸叫中渚穴，在骨缝中间。

是三焦经的俞穴，属木

在夏至到冬至的中间，三焦经属火，所以中渚穴是母穴，三焦经的虚症，在中渚下针。

液门、中渚都可以治眼科，像眼生白内障，这是油网、焦膜的问题，是三焦经的虚症。

三焦经由于贯通全身，行阳，连贯脏和腑，所以往来寒热、忽冷忽热，这些症状可以在三焦经上面找到很好的穴道。

严重的中风患者，从合谷透到后溪。

一般关节不能动，如扭曲不行，用三间透到劳宫穴。

手的背面，手腕关节正中间有凹洞，这个穴道称阳池穴，一般不灸。

治疗糖尿病，分上消中消下消。

从阳池穴可以透到大陵穴，是治疗糖尿病消渴很有名的穴道。

用对称治疗，阳池对称脚的解溪。

3.外关穴（通生死关与开天河水）阳池穴往上二寸叫外关。

外关的对面就是内关

外关管阳维脉，内关管阴维脉。

针刺的手法上，所谓通生死桥，即在壮热、大热、高烧的时候，下外关，左捻右捻，不需要补泻，引到气酸痛后，把针慢慢推到内关。

小baby不要下针，十四岁以下小孩单刺，从外关左捻右捻，烧就退了。

三关:幼儿治症（指针法）开天河水，用手指头来做，小孩高烧壮热时，将手指头按到小孩子的外关穴揉两三下，然后往手指头方向推几下，天河水就会从这出来，让小孩的手握拳，将中指头往前推，其它指头还在后面，让中指弓起来，把我们手指头放在baby的中指上，轻轻揉几下，烧就退了，中指压到的刚好是劳宫穴，心主五液，汗流出来就开始退。

开了天河水后就要关，找到心包经的间使穴，按着它，揉几下，天河水就散掉了。

一般在指针上是男左女右

第二种手法是用在比较重的症状，比如烧没有退。

病有寒有热，如果小baby是男的，病在寒，退寒的手法是，开了天河水以后，从三关（刚好是指头的三个纹）开始，握住食指、中指、无名指，往内关的方向推，这是治寒；往指尖的方向推，是去热。

若小孩子嘴唇是青的、脸色白的就是寒症；若脸红的，是热症。

女孩子的手法与男孩子正好反过来。

开完天河水后要记得关，要把天河水散掉，不然气就一直在那，按间使穴，揉一下，天河水就散了。

耳轮:治小儿惊吓耳朵外面一圈叫耳轮。

小孩子受到惊吓（哭闹不停）、胃里面比较寒冷，眉宇会有一条青筋。

受到惊吓很严重时，眼珠会动。

一般地，我们用手指头，在耳朵耳轮外侧，轻轻揉它，重量一样，揉到小孩子睡过去，或小孩子开始笑，就可以停下来了。

如果小孩子眼睛、黑珠子是往上吊，揉耳朵的时侯，将耳垂往下拉一点重一点，眼球就会慢慢回正；如果眼球吊在下面，就耳朵上面的耳轮揉一揉；如果小孩子眼珠是斜的，就把对侧的耳朵，揉一揉，让眼球回正。

这个动作是用两只手，按照这样的手法来做，叫双龙抢珠。

一般来说，手上三关，靠近身体的叫风关，第二个关叫气关，第三个到手指头是命关。

小孩如果有黑线青筋在风关、气关都是很好治的，如果青筋或黑线在命关，就非常难治。

横纹青筋在风关，表示在表，到气关是入腑，到命关就入脏。

三种背痛诊治对背痛，如果痛在中间是督脉，就扎后溪。

如果痛在膀胱经上，虚证扎委中，实证扎束骨。

痛是横的背痛，在命门以下是带脉痛；命门以上胸肋痛是阳维脉，就针外关，配合临泣。

外关穴是三焦经的络穴，原穴跟络穴，都是不分虚实寒热，实则肘挛，手挛急，虚则手张开不能握拳。

都可以用外关来治

4.支沟穴至四渎穴外关上一寸就是支沟。

支沟、照海（管的是阴蹻脉）这两个穴道配合在一起，可治便秘，无所谓寒热，下针后，二十四小时就排便了。

妇人难产、胎衣不出、漏下不止、任脉不通、不容易怀孕，都可以在支沟下针。

从支沟穴平行移到骨头旁边是会宗穴。

支沟上一寸，是三阳络

开天河水、退天河水，只是针对一般的寒热、高烧。

遇到经筋的病，如癫痫、抽搐，痉挛、角弓反张、脑膜炎，天河水不够用，会用到经筋，在三阳络开始揉一下，让气血从三阳络往下走，力量会非常强。

男孩往上推去寒（寒一定是往上抽，绷得很紧），筋经会松掉，抽筋的现象就会去掉；如果是热症，全身好像软掉一样，就往手掌的方向去推，这是去热。

女孩子反过来

三阳络，因为里面有动脉，所以下针时，尽量避开动脉，摸到脉后在旁边下针，如果针下得很好，刚好会下在脉旁边，这时会看到点头针，针会跳动。

三阳络的气脉很强，声音哑掉、耳聋，都可以用。

在手肘骨尖，往下五寸，在骨头的阳侧，是四渎穴。

手背上有大肠经和小肠经，中间是三焦经。

5.天井穴与清冷渊穴支沟穴是三焦经的经穴，属火。

天井穴是三焦经的合穴，属土。

在夏至到冬至，三焦相火，天井穴是三焦经的子穴。

手弯起来，关结后面，在两个筋的中间，有个凹洞就是天井穴，手伸直时没有天井穴。

下针天井穴就下在两个筋的中间，三焦经的实症在这里泻。

对称治疗时，天井正好对到膝盖头。

从天井直上一寸，是清冷渊。

可以治发烧

三焦经引起的手臂痛，是不能梳头、筷子叉子碰不到嘴巴；手臂不能举侧面，是手阳明大肠经；手肘不能往后，是小肠经。

6.消泺穴至翳风穴清冷渊往上五寸，是消泺。

消泺再上三寸，是臑会

可治疗甲状腺功能亢进，脖子肿，脖子强硬，淋巴有肿瘤。

手背一弯起来有一个凹洞，是肩俞穴，在手阳明大肠经。

从肩俞穴跨一个大筋到后面的凹洞，手臂上方是三焦经的肩髎。

近取穴，治肩膀不能抬举、手臂痛。

从肩髎往下走三寸，是臑会。

三焦经散布全身，所有的淋巴系统、内分泌系统、淋巴结肿、甲状腺的肿、淋巴癌、甲状腺肿瘤，都是三焦在管。

在三焦经上按，若找到最痛的压痛点，那个穴道就是最好下针的地方。

在颈后中间两个大筋旁边还有两条大筋，大筋和骨头交接的地方是天牖。

从天牖穴到耳朵后方，在耳朵下方，骨头后面差不多一寸的地方，是翳风穴。

治耳鸣、耳聋、下巴脱臼、牙关痛。

扎后脑的针时，下得很浅，直针进去。

牙关痛，先下对侧的合谷，再下下关、颊车、翳风。

7.瘈脉穴至丝竹空穴把耳朵翻起来，后面有个骨头，叫智慧骨，这个跟智慧有关系，智慧骨越凸越高越聪明，越平的越笨。

痛沿着耳朵一圈，是三焦经。

痛好几个月，就下中渚（夏至到冬至时）；如果痛两三天，就下天井。

耳朵后面只有一条经经过，就是三焦经。

治癫痫、筋挛、小孩子脑膜炎、角弓反张、高烧不退，人整个弯折过去、中风，把耳朵翻开来看，有很多青的鸡爪，因血脉都在耳朵后面，拿三棱针，在血脉头、血脉尾放血，针刺过去，手推一推，把血放出来。

从翳风上来一寸半就是瘈脉，可以刺出血。

不下针也不灸，大部分是放血。

再往上差不多一寸到二寸的距离。

跳过智慧骨，骨头上方凹洞的地方，是颅息。

颅息跟瘈脉刚好隔一个智慧骨。

近取穴治耳鸣、耳流脓、耳朵肿。

一般只要是耳朵后面的问题，把耳朵翻过来，看到有青筋冒出来，或是有血脉在，就在上面点刺放血。

耳朵最上方到发际中间的地方，是角孙穴。

丝竹空在眉毛的后方，在眉毛尾端。

眼睛旁边五分的地方，后面有个凹洞是太阳。

在眼科，如角膜炎、眼红肿、眼睛往上吊、眼睫毛倒长，最常在攒竹、丝竹空、瞳子髎、太阳、耳尖用三棱针放血。

脸上的穴道一般禁灸，用下针、放血。

8.奇穴:眉棱点（眉棱骨痛）如果在两眉中间印堂痛，是胃痛，下针中脘。

如果痛在眉棱骨（即眉毛下方的骨头），就扎阴陵泉下一寸的奇穴，叫眉棱点，找到眉棱点时在附近按，按到有痛，就在痛点上下针。

旁边沿耳的头痛是三焦经

头痛在两边是膀胱经，实症下束骨，虚症下委中。

如果在正中间头痛是督脉下后溪。

整个头痛，就下百会

还痛的话就下涌泉

指针术右手从上到下，手掌有六根筋:手太阴肺经、管心和小肠的筋经、管脾胃、三焦、管肺和大肠、肾和膀胱。

小孩子一生下来有黄疸，在肝胆下手，轻轻的推它，沿着皮往上推。

当小孩子吐奶，就在脾胃这一条筋上面，轻轻推。

推的时候，男孩子由下往身体推是去寒，由身体往四肢末梢推是去热。

做完以后，一定要把天河水放掉，在间使穴揉一揉，气就散了。

和髎穴与耳门穴嘴张开，在耳前就出现一条骨缝，骨缝有三个穴道，最上面是耳门，中间是听宫，下面是听会。

耳门是属于三焦经，听宫是小肠经，听会是胆经。

从丝竹空（眉毛后面）到耳门，是三焦经经过的地方，在靠近耳门前，往丝竹空方向斜的半寸到一寸的中间，摸着有个动脉在跳，就是和髎穴。

和髎穴在脉的下方，下针时，先用指甲把脉推开来，再针下去。

和髎、耳门、听宫、听会，近取穴治耳朵流脓、耳朵发炎、耳鸣、耳聋，可采用轮刺法（轮流扎），或者用指头去按找到特别痛的点，在痛点下针。

基本上的大原则是，肾其华在发，开窍在耳朵。

所以以强肾为主要的治法

十
四.足少阳胆经
1.胆胆在中医的观念是属木。

阴阳五行里，木是肝胆，火是心和小肠，土是脾和胃，金是肺和大肠，水是肾和膀胱。

肝心脾肺肾五脏就是阴

腑有胆小肠胃大肠膀胱是阳。

中医基本上，就是温度、速度、时间、压力是物理医学。

心脏外面有心包，心包相火。

肝是木

肝藏血，心主血，脾统血

肝把好的营养吸收以后，变成血，浊物会进入胆（即入木）以后，会进入小肠，小肠开始生火，消化力就会更强。

心包膜直接络到胆上，由于心脏不断的博动，这动作不断的打到胆，所以胆受到压力时，胆汁喷出来是一阵阵的。

胆汁喷出来的速度，就是心脏的速度。

治胆只要加强心脏，让心脏搏动的力量加强，同时用一些药把浊物清出来，增加肝的代谢，让它从后面去推它。

这就是胆木会生火，因为心火去推胆木，胆汁才会下到小肠。

所以阳跟着阳生，阴跟着阴生。

肝木生心火，胆木生阳火

胆是一个袋子状连到十二指肠，上面有个神经通到心包，心包就是靠这个神经在推动胆。

如果把胆拿掉，胆汁就会慢慢累积在里面，大概十五年后，会得肝结石。

视物会看反（左右反，把b看成d）的原因，因小时候每天都吐，吐到胆囊都翻过来了。

胆为清净之腑、中正之官，视物倒之。

胆病呕吐，口苦，因为阳木在生火，烧完以后，烧焦以后都是苦味。

口苦呕吐都是胆

2.瞳子髎穴眼的内眦第一个穴道是足太阳膀胱经的睛明穴，如果有内翳从睛明穴快通到瞳孔，是太阳经的经热，扎睛明；如果从眼角快通到瞳孔，是胆经的问题，扎太阳；如果是从眼下方，白翳往上生，是阳明胃经的湿热，用承泣四白巨髎等近取穴。

如果从上面下来，还是胆的问题，扎太阳。

眼角后方有个骨头，骨头后方有个凹洞是瞳子髎。

瞳子髎又称为太阳穴

太阳穴下针，扎很浅的，用一寸针扎半寸，差不多五分就到了。

常放血，治眼睛发炎、红肿、角膜炎。

3.听会穴与上关穴耳门、听宫、听会都是张口取穴，这三个穴道下针，方向是直直的进去，都不捻针，而是用上下插提法。

有一种耳鸣是外来的，比如去潜水，结果浮上来比较快，因压力不适应，就造成耳鸣，治疗方法是，让他再回到原来的地方，再潜下去，然后慢慢的上来，就好了。

玩热门音乐鼓手，因乐器很大声，而造成耳鸣，治疗方法是，让他回到原来的地方，把声音开到同样的音量，一边打，一边叫人慢慢把声音调小，然后慢慢离开原位，就好了。

身体里虚的耳鸣再肾上治疗，同时在经络上取穴，辅助它，让它慢慢的恢复。

上关，又叫客主人

上关和下关正好差一个骨头。

上关是手足少阳阳明的会穴，下针不要太深针，因为下面有个动脉，近取穴治耳朵耳鸣的，拿手指头去按最痛的点下针。

4.颔厌穴与率谷穴在足阳明胃经的第一个穴道头维，再往下一寸就是颔厌。

在耳朵旁边一圈的，靠近耳朵后边的是三焦经，再外面一圈都属于胆经。

从正面看，头正中央是督脉，旁开一寸半是膀胱经，再开一寸半，是胆经。

曲鬓跟耳朵很接近，在发际边有个动脉。

颔厌跟曲鬓之间，把它分成三等份，上面是悬颅，第二个是悬厘，都是治疗头痛。

越靠近耳朵，就越能治疗耳朵。

越靠近上方，就越能治疗偏头痛。

在上面找压痛点下针

从耳尖（耳朵最高的尖端）往上一寸半，或者从耳朵旁边跟头连到的交接的点，再往上两寸，这个穴道是率谷。

太阳透率谷治偏头痛是立竿见影。

在发病时，是下针的最好的时机，从瞳子髎一针透到率谷去。

先在针侧下一针合谷，会有麻醉效果，用三寸针扎到瞳子髎，捻一捻针，再把针提起来，不要拔出来，提到皮层，然后另一只手摸到率谷（在耳朵的正上方，有个骨缝的地方），把针倒过来后，把皮拉起来，一点一点的透过去。

如果透对了，透到瞳子髎时，头痛就都没了。

5.完骨、本神与阳白穴完骨穴在天柱穴与天容穴的中央，在大筋的后方。

阳白穴在眉毛跟发际的中间，正在眼球眉毛的上方。

阳白常常下针

阳白穴的下法是把皮肤拉起来，从阳白刺进去，刺到眉毛的中间，叫做阳白透鱼腰。

治疗眼睛近视、视物不明、眼睛痛、有内障。

在阳白穴之前是本神

足阳明胃经没有到头后面，都在脸的前面。

所以面脸的问题，都是胃经在管。

6.头临泣、目窗穴与风池穴。

头临泣横跨一寸，是本神

病人躺着面朝上，从眼珠开始假想一条线，到发际一寸半的地方，有一个骨缝，就是头临泣。

头临泣和目窗，治风泪（风一吹就流泪）。

这两个穴道都是眼科的大穴及近取穴，在近取穴的时候不分虚实的。

从头临泣直直往后一寸半是目窗，目窗再往后一寸半是正营，再下来是承灵、脑空、风池。

从这头中间，后面大部分是治疗头痛、头昏、眩的穴道。

前面是治眼科的穴，因为胆经有络到上面，络到眼睛的上方。

风池穴在大筋和脑后骨下方最凹的地方。

下针时，先让病人趴倒，头摆正，风池下针的时候，先用一只手按到颧髎，另一个手按风池，假想一条线。

下右边风池，针是对着左边的颧髎；下左风池的时候，是对右边的颧髎。

顺这个方向下去，动脉血管就不会踫到。

风池穴还可以治疗鼻窦炎、鼻子不通时。

风池穴和风府、风门，除了下针以外，可拔火罐。

项强的时候在这拔火罐，还有刮痧，先用米酒在膀胱经上面洒上去，再用汤匙在上面刮，刮红红的一条，来解除脖子强硬的病痛。

7.肩井穴（解血瘀胸中）。

肩井穴正在肩膀上方，正好在肌肉最高的地方，在两片肌肉的中间。

武术家重击肩井穴会把人打昏。

针灸家可以下针，不要下太深（太深会使病人昏迷），要下得很浅（平常是用一寸的针，针下去五分），但力量非常的强。

引到气以后，一般都在对侧的足三里再下一针。

因为扎到肩井，胸部的气会很强，如果没有扎足三里的话，气会闷在胸腔里面，病人会晕倒。

骑马掉下来或被马踢到，造成血胸（胸腔里面有瘀血），可活血化瘀，针下去以后，病人大便是黑便。

治疗胸腔里面有受到重击、撞伤，跌打损伤，都可用肩井。

当病人肩项强硬、脖子酸，后脑、后项酸，最常用的穴道是后溪（主督脉）、申脉（膀胱经上，也主阳蹻）。

后溪跟申脉两个穴道同时用，所有肩项病的症都可以治疗，再下肩井、足三里。

在治疗昼发癫痫，白天发癫痫，这时候是用灸的。

孕妇不可以下肩井穴，下肩井会落胎，因为肩井穴气非常的强，对胎儿不好。

8.渊液、辄筋穴

在极泉正下方三寸是渊液，一般不灸。

渊液往前一寸是辄筋穴，治吐酸、呕吐，但很少下针、灸。

9.日月穴与京门穴（腰酸、耳鸣）。

心蔽骨到肚脐正中间是中脘，心蔽骨到中脘的正中间是巨阙，从巨阙旁开四寸，到两个肋骨中间是期门穴，期门往下一寸，跳过一个肋间，在两个骨头中间是日月。

日月穴是胆的募穴

俞募治疗法，募是开门、开口的地方，俞是运输。

如果胆汁不通、胆结石，可以扎背后的胆俞和正面的日月。

下针的针剌方向，从里往外刺。

手肘靠着肋骨，胸肋骨最下面的那个点叫章门穴。

从章门穴（即肋骨最下端）往后摸，刚好有一个肋骨从后面凸出，正在这肋骨头上面是京门穴。

京门穴是肾经的募穴，用俞募治疗无所谓虚实。

俞募治疗，用肾俞和京门治疗肾结石、肾脏癌、肾阳虚、阴虚、耳鸣、腰酸、水肿、肾脏等问题。

针直接下进去，会扎到骨头，不要太深差不多一寸就到了，这是京门穴。

10.带脉、五枢与维道穴。

奇经有一条叫带脉，就是带脉、五枢、维道三个连续的穴道。

治疗女子带下、白带、赤白带、环腰一圈带脉的痛、带脉病（下半身好像坐在冷水里，有时还会听到水声）。

从章门穴往下走一寸八分的地方，找两个肌肉中间，找到肌肉缝，这个穴道是带脉。

离水道走五寸半横过来，这个穴道是五枢穴。

从中极穴外开八寸是维道穴。

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1.华陀夹脊（足三里十临泣穴）。

有一条经是在督脉旁开五分的地方，叫华陀夹脊。

只有两个穴道可以治疗它，胆经的本穴临泣加足三里同时一起用的时候，专治华陀夹脊。

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9.丘墟穴至足窍阴穴

丘墟穴位置:脚的胫骨到底下，快到脚掌骨的交接缝里。

脚踝裸扭伤治疗是由商丘透丘墟。

商丘是脾经的子穴，透丘墟有个技巧，摸绑鞋带的地方有两条大筋，透的时候从商丘穴经这两条筋的下方穿过去，刺到另一边的丘墟，用一寸半针，专治脚扭伤。

丘墟穴是胆经的原穴，可治胆经的虚实。

如眼睛生翳，从眼睛上面下来的薄膜，可以在丘墟穴上治疗。

所有的阳经都有原穴

因为三焦（上焦中焦下焦）油网密布全身，是行阳的，所以说因三焦而有原穴。

在三焦经跟六条阳经交会的地方，就是原穴交会的地方。

阳经才有原，阴经没有原

这是三焦的关系，三焦只走阳经。

当初定为原穴，就是讲三焦经，这是源头。

临泣:由丘墟走下来，在脚小趾就是第五脚趾骨的地方,把这脚趾头拉一拉，发现有个筋，在这条筋的后方的位置。

临泣穴主治带脉

临泣穴是胆经的俞穴，属木，是胆经的本穴。

晚上十一点到一点是子时是胆经开窍的时间，按照时间发病的时症，可以下临泣穴。

地五会:从临泣穴，跳过这个筋的前面位置。

胆经有经过乳房，有时乳痈所经过的经络都下针，地五会是一个很好治疗乳房硬块的大穴。

特殊治症，脚皮特别干的，可以下地五会，让脚皮不会那么干。

侠溪穴:再往地五会走到脚趾骨，在交接的地方，就是第五和第四交接的两个高骨下方位置。

侠溪穴是胆经的母穴，虚证在此下针，下针时从侠溪穴上五分的地方斜刺，顺着经脉刺，这就是补。

窍阴穴:第四趾头的内侧位置。

是井穴，胆经最后一个穴道。

治疗头昏眼花、昏迷、眼睛痛（从眼外侧）。

2.倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之10.手少阳三焦经

手厥阴心经从中冲穴回到掌中，进入无名指，开始三焦经循行。

手少阳三焦经循行路线: 起于无名指侧端关冲穴处，从无名指向上到手背，沿手腕背面上行到尺骨桡骨之间，沿上臂外侧向上至肩部，缺盆，分布于膻中穴中，络心包，穿过膈肌，分别属上 中 下 三焦。

分支:从膻中穴分出，上行出缺盆至肩部左右交会于大椎，上行沿耳后翳风穴处，直上出耳 ，然后向下经过面颊部到目眶下。

另一条分支:从耳后分出，进入耳中，走出耳前，经过上关穴前，在面颊与前一分支相交于瞳子髎穴处，在此穴处交于足少阳胆经。

三焦经的主要生理功能:一是通行元气，二为水液运化之道路。

一.元气，是人体最根本的气，元气根于肾、通过三焦而充沛于全身。

三焦是气的升降出入的通道，又是气化的场所，故有主持诸气，总司全身气机和气化的功能。

《中藏经》将三焦通行元气的作用做了详细的描述:“总领五脏六腑、营为经络、内外左右上下之气也，三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者也”。

二.为水液运行之道路:《素问.灵兰秘典论》说:“三焦者，决渎之官，水道出焉”。

决，疏通之意；渎，疏通水道。

就是说，三焦有疏通水道运行水液的作用，是水液升降出入的通道。

全身的水液代谢是由肺 脾 胃 肠 肾 膀胱等脏腑的协同而完成的。

但必须以三焦为通道，才能正常的升降出入。

如果三焦的水道不够通利，则肺，脾，肾等舒缓调节水液的功能，也难以实现其应有的生理效应。

我们需要有这么个概念，水液的运行全，依赖于气的升降出入，人体的气又是依附于血津液而存在的。

它们是相互关联的

三焦是上焦 中焦 下焦的合称。

三焦为六腑之一

上焦:将横膈以上的胸部，包括心肺气管咽喉面部，称作上焦。

《灵枢.营卫生会》说:“上焦出于胃上口，并咽以上，贯膈而部胸中”。

上焦的生理功能特点:是元气的升发和宣散，但他不是有升无降，而是升己而降。

中焦:隔肌以下肚脐以上的腹部，既是从胃的上口喷门至胃的下口幽门，实际上还包括了脾和胃，肝和胆。

中焦是升降之枢，气血生化之源，故说中焦是:泌糟粕，蒸津液。

下焦:将胃以下的部分和器官小肠，大肠肾和膀胱统称为下焦。

下焦生理功能特点:排泄糟粕和尿液。

三焦与心包相表里

三焦在人体脏腑中，唯它最大，故有:“孤府”之称。

三焦经和心包经一样的，夏至到冬至属性是火。

冬至到夏至属性是水

手少阳三焦经的气血流注时间是晚上9点至11点。

它一共有23个穴

第一个关冲穴:三焦经的井穴，用于昏迷和急救，针刺放血。

还可用关冲穴治疗急性咽病咽痛，左侧咽喉痛刺右手关冲，右侧咽喉痛刺左手关冲。

液门穴:三焦经的荥穴，属水，降浊升清，可治疗目痛。

中渚穴:三焦经的俞穴，属木。

虚症治此，眼科问题可在中渚穴跟液门穴上治。

阳池穴:三焦经的原穴

阳池穴对应脚上的解溪，阳池穴痛，用对侧的解溪穴来治疗，解溪穴痛也可用对侧阳池穴来治，这叫对称疗法。

阳池穴可以调理消渴糖尿病。

儿推我们有用阳池穴，它的作用是降逆 清脑 止头痛，可治疗便秘 头疼 头晕。

外关穴:三焦经上的络穴，络心包经，虚实都行。

外关也是八脉交会穴之一，交于阳维脉（内关穴管阴维脉）。

外关配临泣，可以治疗胸肋痛。

外关配后溪主治落枕

外关配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。

支沟穴:三焦经的经穴，属火。

支沟配照海，可治疗一切便秘，不管寒还是热，这两个穴位部可以使用。

治疗便秘的还有，关元 天枢 中脘 神阙。

会宗穴:三焦经的郄穴

三阳络穴:用的不多

四渎穴:疏通经络，聪耳利咽。

天井穴:三焦经的合穴，属土，子穴。

天井穴正好对着膝盖头的地方，左边膝盖头的地方痛，用右边天井，右边痛找左边天井。

清冷渊穴:三焦行阳，可以治发烧。

上臂冷痛，可艾灸清冷渊

清冷渊治热炕症:着急上火，满脸痘，热便秘，小便黄，脾气大，口臭胃经热，面红，扁桃体发炎等所有的热证。

消泺穴:也常是配合肩髎，肩髃等穴调理肩疼。

顾名思义消泺可以消除体内堆积的不好的东西，除去体内多余的堆积的水。

臑会穴:是专门治肩膀痛。

臑会穴配天突，扶突，水突治疗甲状腺的问题，以及颈部腋下的淋巴节肿大等症。

肩髎穴:治肩膀不能抬举和手臂痛。

天牖穴:这个穴位用得最多的就是治疗耳鸣，耳聋及外伤后的头项痛。

翳风穴:用于因风引起的病症，尤其是穴位局部的各种风症，耳鸣 耳聋 牙痛，面瘫，偏头痛，及流行性腮腺炎。

下巴脱臼，牙关痛不能咬合时用用对侧合谷，再用下关穴 颊车穴 翳风穴。

瘈脉穴:后面有块骨头，倪师称为:智慧骨，用手摸上去越高越凸越聪明 ，反之平扁就是不聪明。

颅息穴:息，休息

能醒脑安神，治头目昏沉

角孙穴:可以清三焦之热，清肝胆之火，常用来治疗急性的眼结膜炎和流行性腮腺炎。

耳门穴:治疗耳鸣耳聋等耳朵问题。

耳和髎穴:也治耳病

丝竹空穴:主要用针刺放血法，治疗头 面 眼部问题。

三焦经是女人的美容经，排气筒。

人如果生闷气，血液会被闷气污染，接着会形成淤血，人的脸色就会变暗淡，严重的会起斑。

三焦经经过肘尖附近，通到无名指，离肝比较近，气从肝上生起，疏气解郁可以选用三焦经。

一个经常生气的人，尤其是患有更年期综合征的人，三焦经从肘尖往下会堵住，肘尖轻轻碰就会很痛。

那就从肘尖开始，用大拇指开始点，找到痛点多的地方，痛点越多堵的越深，要做的就是把痛点揉散。

三焦经是专门管内分泌失调的。

脸上长斑，脸色差，皮肤暗淡，长痘痘都是内分泌失调的表现。

之所以会内分泌失调是因为气血供应不畅，体内有淤血排不出去。

三焦经是人体的出气筒，上通到头，下连乳腺，很多乳腺增生，乳房胀痛等很多妇科疾病都跟三焦经淤堵有直接关系。

刮痧  艾灸  按揉选择一种动起来。

三焦正常的通行元气，水液运化，其他脏腑才能正常运行，我们才能健健康康，漂漂亮亮。

3.倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之1.手太阴肺经

一.手太阴肺经 经络有两种循行:体表循行跟体内循行。

经络所过，主治所及

学习中医，得知道经络走到哪里，它所顾到的脏腑。

手太阴肺经从胃部开始（中焦），向下与大肠相连，从大肠到胃部上膈肌，到肺部，在从肺部到喉咙出，走腋下，向下沿手臂内侧，到腕后内侧，从腕后到到大鱼际，又沿大鱼际边缘走到大拇指的末端少商穴。

肺:相傅之官，治节出焉，因此身体的规矩节度是肺在管。

肺藏魄，肺气充盛，则体魄健壮，肺气虚弱则言语无力，做事缺乏魄力。

只有这个魄在肺上的时候，我们才知道治节，才知道进退。

肺为华盖，覆盖于五脏六腑之上，能宣发卫气与体表，可以保护其他脏腑免受外邪侵袭。

肺主皮毛，所以皮肤好不好，代表了你的肺好不好，言下之意就是说皮肤的问题要在肺上下手。

肺开窍于鼻 鼻的呼吸，毛孔的呼吸都是肺再管，肺气充足，则鼻涕润泽鼻窍而不外流。

寒邪袭肺，肺气失宣，会见到鼻流清涕。

风热犯肺，热伤肺津，鼻流黄涕。

风燥犯肺，伤及肺津，鼻干而痛。

喉为肺的门户，鼻为肺的外窍。

肺五音为商音 肺的情志为忧，也就是说忧太过能伤肺。

当我们咳嗽时，此时还发生一个让人担忧的事情，那咳嗽就难好了。

喜能胜忧，来点高兴，开心的事呗！再配合治疗就能痊愈的快一点。

肺在五行中属金，肺是阴经，所以是阴金。

肺主白色，因此白色的食物能入肺。

肺在五味为辣 肺经的气血流注时间半夜3--5点。

肺经有十一个穴穴位名歌诀: 中府云门天府列，侠白尺泽孔最存。

列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。

具体穴位:
1.中府穴:肺的募穴，配合后背的肺俞，就是俞募治疗法，治疗久咳气喘。

先找云门的位置再定中府

2.云门穴:跟中府穴一样的治症，穴性差不多。

云门和中府隔个肋骨，相差一寸。

俞募治疗法时会一起用到它们两个穴。

3.天府穴，专治流鼻血，对称治疗，左鼻右治右鼻左治。

流鼻血，标在肺，根在脾胃。

4.侠白穴，也是跟天府一样，加强天府的效果，如果用天府穴没止住流鼻血，就用侠白。

5.尺泽:肺经合穴 “合穴”在经络上是“入海口”的意思。

《灵枢·邪气脏腑病形》说:“合治内府。

”内腑就是六腑，指胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，当它们出了问题，通常可以通过合穴来治疗。

尺泽属性水，肺经属金，那金生水，所以尺泽为肺经子穴。

中医外治法:虚则补其母，实则泻其子。

咳嗽一个星期为新病，此为实症，用子穴治疗。

6.孔最穴:肺经的郄穴，有炎症的时候用郄穴，孔最有个特殊的治症那就是痔疮。

如果在这个穴位按压有压痛点就表明有痔疮。

7.列缺穴:肺经的络穴。

列缺还主任脉，所以任脉的问题可以在列缺调理，从喉咙到阴部都在列缺上用。

8.经渠穴:肺经经穴，（经主喘咳寒热）属性为金，肺经本身就是金，所以经渠就是肺经本穴，可以配合肺俞跟尺泽。

9.太渊穴:肺经俞穴 有时症时找俞穴:半夜一点到三点咳嗽或者醒了睡不着就是时症，用俞穴治疗。

穴性属土，土生金，所以太渊是肺经的母穴，虚症用太渊，如久咳一个月以上为虚。

它也是八会穴之一——脉会太渊，所以脉有问题，找太渊，也就是西医说的心律不齐。

太渊穴针对打嗝呃逆泛酸也有奇效。

10.鱼际穴:肺经荣穴，属火，主身热，说明荣穴主要应用于发热病证。

儿推的清板门就在鱼际穴这里。

鱼际穴处还可以用来判断胃的状况，发青则胃有寒，发红则胃有热。

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1.少商穴:肺经的井穴，属木。

主治扁桃体发炎，发烧——点刺放血。

扁桃体发炎（扁桃体肿大）的方法:在扁桃腺肿胀的位置放血，然后下针列缺，照海，最后少商放血，就可以治疗。

去年参加中医魔鬼训练营，很粗略的学完针灸大成一年多了，都一直没有动力再去复习，也忘得差不多了。

今艾江山会员群组织学习十四经络，趁此机会好好复习，顺便做个记录。