身体有湿气,会让人感到困倦、四肢沉重、没有食欲,很多人认为出汗可以排湿气,这种说法是否正确、怎么判断体内有湿气、祛湿吃什么好?看看下面文章的介绍。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖……
湿气比较重引起的现象:让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,舌头甚至黄中带腻出现肠胃炎现象。
引起湿气的原因:脾虚,中医认为,脾脏能运化水湿,脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病;此外,现在生活的少动、饮食不节制及压力,也会造成湿留体。
在起居饮食方面,爱出汗的冠心病人应尽量少吃油腻、辛辣之类耗阴伤气的食物,多食鱼类、水果、蔬菜以补充维生素和矿物质。晚上睡眠时可先用热水浸泡双足,并按摩足心的涌泉穴,以加速血液循环。另外,经常反复出汗,容易使患者感受风寒之邪侵袭,使机体的免疫力下降,也会增加冠心病发作的次数,所以还应注意衣着,以避免出汗后着凉。
另外推荐一个食疗方:用莲心、红枣、百合与大米共同熬粥,每天吃一小碗加珍珠粉3克一次服,有益气养阴、养心安神的作用,对气阴两虚、出汗睡不好觉的人尤其适用。夏季还可适当多吃绿豆汤、黄瓜、西瓜等解暑养阴的食品。
是心脏有供血不足的表现所以在你起来后心脏不能随着你的运动心加强心跳就会造成这个有缺血和栓塞的现像
这个你平时要备一些硝酸甘油含片.和丹参含片这样当这个症状又发时就可以含一下来缓解.然后去检然后针对性的治疗要把这个心功能调理好才行的
多汗的同时,患者往往还会怕热。检查患者手心时,常会有温暖多汗的感觉。此外,甲亢患者还可能出现多食、体重减轻、心慌、手抖、失眠等症状。如果发现自己出现上述症状,应该及时去医院就诊。甲亢的诊断并不困难,通过检查甲状腺功能即可确诊。用抗甲状腺药物等方法使甲状腺功能恢复正常,就能彻底解除多汗症状。 八种疾病最容易多汗
夏天气温高,人体会通过增加出汗而避免体温异常升高,所以人常常容易汗流浃背。特别是运动时,人体进一步增加出汗,就更容易出现挥汗如雨的状况。苏青主任说,这都属于正常的生理现象。但如果出汗突然异常增加,在医学上就称为多汗。多汗除了是甲亢的明显症状外,还可能是以下这些疾病的表现,需要引起重视。 糖尿病
糖尿病会使病人出现神经损害,这种损害在下半身较为明显。病人的下半身出汗会减少,严重者下半身会停止出汗,称为汗闭。下半身出汗减少,上半身出汗就要增加,即代偿性出汗增加,以保持出汗的平衡。
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