怀孕前必须戒烟

一、咖啡

研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能。因此，准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

三、烤肉

有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。

四、甜食

很多女性对甜食有着无法抗拒的喜爱，因为吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但同时要为这种欢愉的感觉付出代价。甜食具有高脂肪、高卡路里的特质，常食甜食的女性容易引起体重增加，提高罹患糖尿病和心血管疾病的风险，同时容易引起蛀牙，对怀孕不利。

五、酒精

科学研究证实，酒的主要成分是乙醇，女性可导致月经期不调、闭经、卵子天生变异、无性欲或停止排卵等。

孕前检查很重要

1、生殖系统的检查。

包括外生殖系统和内生殖系统，通过这个检查可以排除一些妇科疾病，因为有的妇科疾病具有垂直传染的可能，母亲有病可以直接传染给胎儿。

2、病毒三项。

主要是查风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒。因为这些病毒的存在会增加胎儿畸形的几率。

3、乙肝五项和肝功能。

肝脏疾病具有垂直传染的能力，因此，必须判断母亲是否患有肝脏疾病。

4、尿常规。

怀孕会增加肾脏的负担，如果女性有肾脏的疾病，是不适合怀孕的。必须痊愈之后才能怀孕。

5、口腔疾病检查。

检查口腔是否有炎症，比如龋齿、牙周炎等，因为在孕期是不适合拔牙的，如果发现口腔有问题，一定要在怀孕之前治好。

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