​胸部小该穿什么内衣呢

一、过度节食

所谓“减肥先减胸，长胖先长脸”，人如果长期处于饥饿的状态，就要消耗体内储藏的脂肪和蛋白质，乳房满满的脂肪和蛋白质就会被影响到，而营养不足又引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，所以乳房不仅会变小，还会下垂。

二、内衣太小

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

三、运动方式不对

适当的运动有助于乳房健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，可能使胸部下垂。

四、滥服药物

服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

胸部小该穿什么内衣呢

聚拢内衣

聚拢型的文胸可以把多余的肉肉收拢，集中起来，起到视觉上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常适合聚拢文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。

加厚内衣

加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。

钢托内衣

胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。

托举文胸

这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。

硅胶文胸

出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌。

胸小的女生怎么搭配衣着？

有很多女生都觉得自己的胸小，所以很难受，而且觉得没有衣服可以穿搭。但是我反而觉得胸小的女生更容易穿搭，而且不会有胸大的烦恼。
丝绸吊带上衣，胸大的女生望尘莫及，宽松的款式只有小胸宝宝们穿出来才不会显得臃肿，俗不可耐。

紧身有弹性的针织类短袖最显胸，所以还在为自己的贫乳发愁的宝宝们，完全可以选择这类T恤，让自己看起来稍许丰满一些。搭配高腰裤或者高腰裙，清新而浪漫。这种搭配胸大的女生同样很难穿出感觉，只会穿出尴尬。

然而我们在选择上衣的时候，可以选择胸前有口袋或特别花样的上衣，可增加分散的效果。还可以选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些。

胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大，比如说可以选择胸前有荷叶边花边或者其他装饰的上衣或者裙子，就不会显得胸部平平。

如果是外套的话，可以选择有垫肩设计的外套，会使胸部看起来比较挺，值得投资一件。

连衣裙一定要选择较宽版的连身长裙，里面搭配衬衫或针织衫可加强视觉，而且可以遮住胸小的短板。

还有二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉，也可以制造出丰满的效果。

如果你喜欢游泳的话，为了不让别人觉得自己的胸小像飞机场的话。泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶，布料高亮度也能让胸部更丰满。

最重要的是舒适而贴身的衣服会显露胸型，在外面搭配背心或小外套，看起来比较有分量。

所以说小个子也有小个子的天堂，有些胸大的女生反而穿不出那些衣服的品味。

胸小的适合穿什么内衣

问题一：小胸的人适合穿什么样的文胸?四分之三杯的，里面带垫的，就可以。
推荐安莉芳和华歌尔
我个人觉得比较舒服

问题二：胸部小穿什么内衣好穿什么都不好看的，还是先保养一下的好，食补：多食用含有高纤维的食物，如大豆，芝麻，这些食材低脂，不会产生脂肪，还有利于分泌激素。尤其是豆制品，比如大豆，高纤，研磨成豆奶还含水量有卵磷脂，可以促进胸部的发育
*** ：单纯的肯定是不行的，你可以用那个波密苏一起配合着用才好呢

问题三：胸部小的女生应该穿什么内衣？1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。
罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。
软性隐形钢圈能有效拖高胸部，让小胸美人曲线变美。
试穿时从侧面检查
试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。
小胸族该如何制造 *** 效果？
可利用衬垫、水袋营造 *** 线条，现在市面上有多种款式可供选择。最新的气垫式内衣，还可以自行调整尺寸，想要 *** 不再是梦想！

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问题四：胸小适合穿什么胸罩问题所在：
脂肪内部都是脂肪和腺组织，胸小，也就是说本身比较瘦，脂肪少的所造成的。
首先：32A不合适你，“胸小背宽”可能是你每天脱下内衣，肋出印的原因。胸圈口太过小的话，会将你原本不大的 *** ，越穿越小。切忌！
其次：内衣上滑，是因为本身胸部较小，底面积过平所造成的。胸部一边大一边小，本身不是什么大问题，因为人人都会有。但是，对于胸小女生来讲就比较严重。
建议：（1）每天对小胸进行 *** 30下。（2）选择34A后背三排，侧收加高，中厚模杯来穿，如果可以有插垫，垫在胸小处会更好。（3）将小胸肩带调节的比另一根高一厘米。（4）穿内衣时，尽量弯腰，将腋下，胃腩所以脂肪都拨到罩杯内。
记得：对胸部 *** 得越多，就会促进它的血液循环，它才会生长。反之，四不着边，空空如也，也就平平如也！

问题五：胸小的人穿什么内衣您好，对于胸型比较小巧一点人的话，多半会选择加厚款的文胸，您可以根据自己的一个内衣尺码选择合适的文胸。下面是很多可以丰胸的食物哦，希望能对您有帮助。
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。[1]
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间前早晚各服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。
14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有 *** 荷尔蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素

问题六：胸小的人适合穿什么样的文胸啊？显得大一些厚杯整体显大，上薄下厚杯聚拢显 *** 。
建议需要穿礼服或低胸装时才穿这种供形文胸，平时还是要穿普通的。这种文胸虽然一时把胸挤大了，但是长期穿戴胸部会变形。

问题七：什么胸罩适合胸小的人戴女孩选择胸罩的最佳时间及方法
生活中，不少人都以为 *** 隆起就应及时戴胸罩，而有些人则以为要等到产后 *** 分泌乳汁后再戴。其实，这些想法都是不科学的。 那么，应该从何时开始戴胸罩呢？目前认为，应该根据 *** 发育的速度和大小来定。 *** 的发育受遗传、营养、运动等各种因素的影响，青春期开始时 *** 充分发育，不应该采取束缚 *** 的方法来阻碍其发育。
一般女孩子长到16―18岁，胸廊和 *** 的发育已接近成熟，或者用软尺从 *** 的上底部经过 *** 到 *** 的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而 *** 上下距离小于16cm，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的 *** 不利，而且影响今后的乳汁分泌。
但是，如果 *** 充分发育后不戴胸罩，也对 *** 发育不利。因为健美的 *** 需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。佩戴胸罩能够保护 *** ，支持和衬托 *** ，使其血液循环通畅，有助于 *** 的发育；可减少行走、运动和劳动时 *** 的摆动，防止 *** 松弛下垂；能促进 *** 内脂肪的积聚，使 *** 更丰满，还可以弥补 *** 过小的生理缺陷。
佩戴胸罩不仅能体现女性特有的曲线美，而且对人体健康有好处。但使用不当，也会影响人体健康，因此，科学地选戴胸罩是很有必要的。目前市场上胸罩的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季节和 *** 发育情况进行选择，并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。胸罩吊带的长短也要合适，并且要宽一些（不窄于2―3cm）。
理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起 *** ，能尽量限制 *** 的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。因此，当你去商店购买胸罩时，应先测量一下自己的胸围，即用软皮尺沿两侧 *** 的下缘绕胸一周测量，这个尺寸即是应买胸罩的尺寸。胸罩大小要适中，如果过小，会压迫 *** 和 *** ，影响呼吸和胸廓、 *** 的发育；而胸罩过大，则达不到支托、保护 *** 的作用。此外，睡觉时应把胸罩取下，以免影响呼吸和血液循环。
根据体型选择适合自己的
胸罩的罩杯一般可分为全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯3种。全罩杯胸罩即可以将 *** 完全纳入杯中，适合 *** 丰满而柔软的女性；1/2罩杯胸罩的大小大致是全罩杯的1/2，可以将肩带拿下，成为无肩带的款式；3/4罩杯即斜线裁剪的款式，能将 *** 完全纳入胸罩里，还可以使 *** 显现出来。
丰腴之选：
无垫或薄垫
全杯型，承托整个胸部，感觉舒适稳定
肩带较粗，避免细肩带因坠力太重而在肩部形成凹痕。
纤细之选：
罩杯内侧加钢圈，下部加较厚的护衬。
“侧骨”设计，即两侧于腋下位置镶软胶条，可帮助将两旁肌肉推进杯内，增强丰满感。
调整之选：
腰腹有赘肉：如果同时胸大的话，最需要有整体修饰功能的款式。
胸平而散、肌肉柔软：小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰。
身姿不够挺拔：罩杯内下部的机能性护衬与肩带的组合，将胸部两侧的骨骼轻压，使胸部抬高，调节胸部及整体姿势。
胸部外向、腋下多肉：前扣设计，更易收拢双胸形成 *** ，腋下加强型护衬，有效收紧两肋脂肪。
容易下垂的胸部：外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。
运动之选：
透气的质地。
罩杯较大。
罩杯上下最好有网孔设计，增强透气散热效果。
罩杯下缘镶有软圈，增加承托力。
下围边有粗橡筋带，辅助罩杯的承托功能。
穿戴的最佳动作

后扣式：
1、将肩带套......>>

问题八：胸小的人适合穿什么胸罩胸小的人最好不要穿什么胸罩，穿了也是多余的。穿那种厚厚的假胸有意思吗

问题九：胸小的女人穿什么样的文胸胸小的MM可以从选购适合的文胸找回一点曲线美，有些女人天生胸小再加上生完宝宝之后胸部松弛下垂就更不好看了。胸部小的MM可以选择厚一点的集中型的比较好，尤其是在夏天穿上这样的内衣会很显身材。但有一点让人很烦恼，夏天穿如此厚的文胸会很热的。听说吃木瓜可以丰胸，各位小胸MM不妨尝试一下，我这里还有几个选择内衣的技巧传授，来看看吧!第一，胸小的尽量穿调整型文胸，首先调整型文胸比普通文胸侧翼宽，能够很好的将外扩和下垂的脂肪包住在罩杯内，防止下垂和外扩。第二，胸小和胸平的尽量穿稍微厚一点的文胸，不要穿太薄了，有些MM就要问了，那夏天太热了，穿厚的很热，这个问题很好解决哦，您选择水袋的文胸哦，水袋主要起到 *** 胸部促进血液循环，而且还冬暖夏凉哦，底下就是调整型水袋文胸哦。第三，穿深V的，这样子可以更好的胸部托高，防止下垂。第四，穿戴很重要，我之前问了一些身边的朋友，都是随便把内衣传上去就得了，其实这是很不好的，您的穿法是否正要，就决定了穿戴文胸有没有效果哦。

胸小适合穿什么文胸

3/4罩杯的文胸，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸特别适合胸小或平胸妹纸；胸部小的女生建议选择带有钢圈的文胸，因为钢圈文胸对胸部的聚拢和塑形效果非常好；小胸可能会因为胸罩太松，所以经常有肩带滑落的情况，运动型内衣就能够提供很好的固定效果。

1、3/4罩杯

3/4罩杯的文胸，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸特别适合胸小或平胸妹纸，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视觉上给人丰满的效果，长期穿戴也有利于乳房的健康以及胸型的矫正。

2、钢圈文胸

胸部小的女生建议选择带有钢圈的文胸，因为钢圈文胸对胸部的聚拢和塑形效果非常好，可以塑造出完美挺拔的胸部。

　 　3、运动型内衣

小胸可能会因为胸罩太松，所以经常有肩带滑落的情况。运动型内衣，或者说是T型肩带胸罩，能够提供很好的固定效果，而且现在充满活力感的运动型内衣款式越来越多，越来越好看了。