怎么样能最快解酒效果好呢？

海带解酒汤做法一

准备海带30克。把海带切碎加清水煮烂，加盐少许，佐餐食之。

海带解酒汤做法二

冬瓜，海带各一斤，用清水将海带浸泡40分钟左右之后，切成菱形；冬瓜去皮洗净切成块状；锅中倒油烧热，放入冬 瓜 和海带一起翻炒2分钟后加入清水；用大火烧8分钟即可出锅，出锅前加适量的盐调味即可。

以上就是关于海带的解酒汤，那么你知道除了海带之外还有什么能解酒呢？下面就介绍几道常见的解酒汤。

香蕉和番茄汁可以解酒

小酌怡情，过量伤身。

如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。下面就给大家介绍几样解酒食物。

鸡蛋。

鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。某杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

香蕉。

饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

生姜。

酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

芦笋。

韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

咖啡。

酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

番茄汁。

饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

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