​​女孩身上汗毛多怎么办

注意化妆品的选择

不要使用含激素的化妆品，尤其是有些化妆品中含有铅汞和皮肤激素，用的时候可能效果会非常好，见效快，但是长期用皮肤会产生依赖感，停用后反弹甚至恶化，并促进汗毛的生长。

少吃些垃圾食品

体毛比较重的女生，平时要少吃含激素的食物，比如炸鸡，烤翅，刺激性的饮料，以及激素喂养的家禽等，以免影响内分泌水平而加重体毛。

饮食吃得清淡些

体毛重的女生要少吃油腻，高热量的食物，适量的摄入动物蛋白质，饮食注意清淡一些，做菜的时候少放油，盐等调料，多喝水，多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，加速体内废物的代谢。

吃些富含维生素E的食物

体内雌性激素分泌过少，雄性激素分泌过多，就会导致女性体毛过多，而维生素E有利于卵巢的健康，可以增加雌激素的浓度，有效改善体毛，生活中富含维生素E的食物有：菠菜，玉米，莴苣，坚果，卷心菜，各种植物油等。

吃富含植物雌激素的食物

黄豆及豆制品，平衡雌激素和双向调节的作用在食物中是独一无二的，体毛重的女性可以经常吃些黄豆，豆浆，豆腐等。

女孩身上汗毛多怎么办

1、选择剃毛工具

使用刮胡刀或专用的剃毛器去除汗毛，是较常见的去腿毛的方法，操作起来也非常简单，能立竿见影的去除腿毛，使皮肤在短时间内保持光滑。但是只能去除皮肤表面的毛发，新的腿毛很快就会长出来，而且越长越粗，必须每隔1-3天就要刮一次，在刮剃过程中也很容易割损皮肤或引发肌肤红肿。建议剃前先洗澡，使毛发软化后再剃，使用女性专用的三面剃刀，逆着毛发生长的方向剃毛，这样才能减少刮伤肌肤的几率，并且经常更换剃毛刀，以减少对毛囊的感染。

2、选择剃毛产品

(1)蜜蜡脱毛

蜜蜡脱发是以“连根拔起”的方式进行脱毛，并且没有化学药物，也不像剃刀那样摩擦皮肤，因此脱毛后能维持较久时间美丽与光滑。但是，采用蜜蜡脱毛的方法痛感较强，建议找有经验的专业美容师操作，以避免不必要的疼痛。

(2)脱毛膏

脱毛膏是利用化学原理去除汗毛，将脱毛膏涂在大腿上，停留5-10分钟后，用化妆棉擦掉腿毛，再用热毛巾拭净皮肤即可。由于利用化学原理进行脱毛，所以皮肤易过敏者不适合。

3、选择激光脱毛

激光脱毛非常适合腿毛又长又密的女生，是目前安全快捷且长久有效的去毛技术。激光脱毛的原理是：激光机发射的光束会穿透皮肤表层，对毛囊黑色素细胞很敏感，热作用于毛囊，当温度上升到一定程度时毛囊受到破坏，不能再生长毛发，但对正常表皮无损伤。激光脱毛在做的过程中，会产生灼热感或灼痛感，可能会一造成白斑或黑斑，但过段时间后的伤疤就会祛除，从而达到永久性脱毛的目的。