​如何减轻面部皱纹呢

用水果紧急去皱 随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。

猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

水果、蔬菜去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

啤酒去皱 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 ·

2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 ·

3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 ·

4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 ·

5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 ·

6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 ·

7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 ·

8、草莓切片贴面效果好。 ·

9、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉是不是很好?

桑椹葡萄粥 原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。 服法：每日1剂，早晚各1次。 功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。 适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。

如何减轻面部皱纹呢

下颌除皱按摩法：

为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩;颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。

面部除皱按摩法：

为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：

(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。

(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。

(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。

叩打前额按摩法：

两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。

怎样去除脸部皱纹

怎样去除脸部皱纹
脸部皱纹是我们岁月的痕迹，这是我们许多人无法逃脱的命运。您是不是时常发现，有一些人年纪轻轻就已经脸上长起了皱纹，而有的人年纪比他还大却看不到丝毫的岁月痕迹。有人跟小编说，他肯定是化妆了，把皱纹遮住了。其实，并不是这样的。为啥人家没有皱纹呢？那都是因为平日里的他都会给予充足的保养肌肤，让肌肤保持年轻才减少了皱纹的出现。那我们有皱纹的怎么办？不用担心，今天就来看看怎样去除脸部皱纹。
怎样去除脸部皱纹
1、做好护肤
其实，很多时候我们出现皱纹。那都是因为我们的脸部肌肤细胞缺少了水分等营养成分，活力尽失了，才会显现出我们的眼前。你不用在羡慕别人不长皱纹了，现在的你也应该行动起来。每天护肤这不是没有道理的，因为这样可以有效的给予我们的肌肤所需要的营养成分，让我们的肌肤拥有充足的水分，紧锁住我们肌肤的水分，防止肌肤水分的流失，还可以有效的提高我们肌肤细胞的活性，让我们的肌肤保持着青春的气息。
使用眼霜也是我们的一大法宝，眼霜的使用可以更好的补充我们眼周肌肤所需的营养成分，促使我们眼周肌肤细胞的活力迸发，补充所需的营养成分，有效的减少我们细纹的出现，让我们的眼周肌肤更加的紧致。
2、做好防晒
平日的我们，出门的时候一定要做好防晒的措施。避免我们的肌肤直接与紫外线接触，因为太阳紫外线会对我们的肌肤造成很大的损伤，让我们肌肤细胞迅速衰退老化，缺乏水分。
以上就是怎样去除脸部皱纹的一些收集，希望大家的脸部都可以永葆着青春，一点皱纹都没有，美丽动人。

面部皱纹怎么去小妙招

女孩子都害怕的就是有皱纹，皱纹会不知不觉的暴露年龄的秘密，会让人容貌显得十分的老气，青春的活力尽失，面部皱纹怎么去处？是困扰很多人一大问题，皱纹去除不是一件小事，如果方式方法选择不当就会给面部造成很大损害，所以下面我就跟大家分享面部皱纹怎么去小妙招。

面部皱纹怎么去小妙招

第一：正确清洁面部很重要

我们生活的环境中的尘埃、污染和病原微生物，加上皮脂分泌和排泄油脂、汗液。这些物质都会影响面部的呼吸。所有只有彻底清洁面部，才能保持肌肤正常的新陈代谢，才能让保湿、抗衰老顺利进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升面部的弹性。

第二：定期去角质

年龄的增长让角质代谢的周期也开始变长了，脸皮开始变得得越来越“厚”，让护肤也大打折扣。只有健康的角质层才能恢复年轻肌肤。

过多的废弃角质堆积在面部表面会让肌肤毫无软度与张力，容易产生了小细纹。

第三：脸部面部补水需重视

干燥是肌肤形成细纹的最大敌人，所以每天都要给肌肤提供足够的水量。首先对肌肤的直接呵护很重要，每天早晚给脸部喷化妆水（不含酒精），除了每天早晚的护肤外，每隔上两三个小时就给肌肤再喷一次补水产品，不仅为肌肤补水，还可以使面部水油平衡。其次在饮食上每天要多饮水，不能等到渴了才喝水，多吃水果蔬菜这些水份含量高的食物。

第四：给肌肤补充胶原蛋白

胶原蛋白充足的肌肤富有弹性，不易产生皱纹。每天早晚用胶原蛋白原液轻拍脸部面部，让其充分吸收。特别是眼眶周围，

更要细心呵护。在饮食上多食猪脚、鸡爪、鱼头这些富含胶原蛋白的食物。还有也可以多吃一些高水分的食物，例如冬瓜等。

第五：选择专业的去皱产品

其实这一方法是目前所有去皱方法中最受关注和重视的。毕竟每个人都希望快速的摆脱皱纹的困扰，而上述的几种方法虽然在减少皱纹方法有说明，但是毕竟需要长期坚持才会有效果，所以专业的去皱产品成为主要选择。在此我推荐美姿尔苹果干细胞，专业去皱不反弹。

推荐理由：美姿尔苹果干细胞是值得信赖的好品牌，是面部皱纹、眼袋、黑眼圈、等面部肌肤问题的完美克星，这款高端肌肤修护品蕴含苹果干细胞植物精华，能够快速修复损伤表皮细胞，

并且唤活体内干细胞加快表皮干细胞的新生，使得新生肌肤紧致光滑有弹性，针对去皱抗衰有很好的功效。

吃哪些食物更有利于去除脸上皱纹

1、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，

可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

2、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

3、圆白菜

圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

4、鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

5、豆腐

除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。

若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

去皱纹眼霜推荐

艾弗莎AFUSA抗皱眼霜30ml

简介：采用DHR实验室研发的全新微乳化技术，质地细腻柔润，吸收率提高至81％，内含明星抗皱成分六胜肽成分，是一款专业的去细纹眼霜。可令过度活跃的肌肉得到有效放松的同时，淡化眼部幼纹与细纹，让你远离细纹烦恼。

热销点：关注焦点：眼霜质地细腻柔润，去细纹力度强，适用任何肌肤。虽是30ml远超同类产品一倍的容量，但价格却属中等，还承诺90天没有淡化细纹可以申请全额退款，使得消费者买得放心。

sisley希思黎 抗皱活肤眼霜15ml

简介：顶极植物精萃，全方位解决眼部因老化产生的塌陷细纹，用取自地中海纯净海域的海扇藻，促进弹力水合啫喱合成，重建眼部支撑力，消除眼塌陷皱纹，修复受损细胞，强化细胞抵抗力。

热销点：味道很舒服，保湿是它的强效特点之一。这款眼霜最让人瞩目的便是它去除细纹的作用，很多人都说用了之后细纹变少。

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怎么减少皱纹？脸上有皱纹怎么办？

女性最害怕的除了女性常见的疾病以外就是衰老，随着年龄的增长，女性的皮肤会发生不断的变化，特别是人到了一定的年龄脸上就会出现皱纹，不管你的年龄多大，只要皱纹就会给人一种年龄大的感觉，那脸上有皱纹怎么去除呢？怎么防治皱纹呢？
1、除皱的方法
（1）按摩法：抗皱紧肤的按摩方法有很多，比如，掌推、按压、推搓、点揉等。举例说明，在祛除手掌部位皱纹时，可以这样按摩：采用捋法，将双手清洗干净后，把左手手掌向上平摊开，同时用右手手掌、拇指边缘、大鱼际等部位，对左手掌的皱纹处进行推捋，帮助皱纹舒展。当然，采用按摩的方法祛皱紧肤，最好是在使用祛皱化妆品的情况下进行，效果更佳。
（2）食疗法：很多食物都具有抗皱紧肤的功效，比如黄瓜、鱼类、牡蛎、木耳、西瓜、丝瓜、香蕉等。而且，部分食物不仅可以食用，还可以在简单的加工处理以后，外敷于肌肤皱纹处，起到帮助肌肤抵抗皱纹增长、预防肌肤衰老的作用。举例来说：番茄，番茄中含有很多对人体肌肤有益的营养成分，如蛋白质、叶酸、胡萝卜素、维生素C等。所以，可以将番茄榨汁，然后煮开食用。或者，将脱脂棉浸泡于煮开的番茄汁中，然后将其涂抹于皱纹处，都可以起到减少肌肤细纹的作用。因为，据科学研究发现，煮熟的番茄中所含的番茄红红素，在持续的加热之后，会起到平时数倍的抗氧化功效，对抵制淡化肌肤皱纹，有着非同寻常的效果。
（3）偏方法：很多偏方秘方，都有着紧致肌肤、祛除皱纹的功效。比如：茶水洁面祛皱法、桃仁加蜂蜜祛皱法、土豆泥祛皱法、紫草根菜油祛皱法等。举例来说，茶水洁面祛皱法，方法不仅简单，而且效果很不错。
（4）洁面偏方：茶叶浸泡好之后，将面部用清水洗净，然后用双手蘸着茶水轻拍面部肌肤的方法，或者用脱脂棉蘸着茶叶水，均匀的涂抹于面部有皱纹处。每次两分钟左右，每日三次为宜。此偏方的祛皱原理为，茶叶中含有大量的茶多酚物质，可以提高面部肌肤的抗氧化水平，抵抗肌肤生成皱纹。需要注意的是，茶水的浓度要适宜，切勿过于清淡使偏方失效。
2、这些能去皱
（1）米饭团去皱，使用米饭团来解决，挑选一些较软的煮熟的米饭，趁热的时候搓成一团，然后直接在脸部揉搓，直到饭团出现乌黑的时候即可，最后使用清水冲洗干净脸部，这样能够让皮肤出现正常呼吸的状态，这对于抹平皱纹很有帮助。
（2）母猪蹄去皱，把猪蹄去毛清洗干净煮成膏，在每天晚上临睡之前直接用来涂抹脸部，第二天早上直接用来清洗，练习涂抹半个月之后，能够看见脸部的皱纹少很多。
（3）啤酒去皱，选择使用日常生活中很常见的啤酒即可，在啤酒中含有丰富的维生素、糖和蛋白质。生活中饮用适量的啤酒，不仅能够强化体质，而且能减少脸部皱纹的出现。
咀嚼去皱——咀嚼口香糖15～20分钟，每天坚持咀嚼，等到几个星期后，能够明显的发现额头上的皱纹渐渐变少，而且脸部的肤色变得更加好。咀嚼能运动脸部肌肉，帮助改善脸部血液循环状态，增加脸部肌肉细胞的代谢功能。
（4）中草药去皱，黄苓舒纹紧致膏含有中草药配方，这对于皱抗皱很有效果。传统的中药来搞定皱纹很有效果，不仅能够滋养润泽皮肤，紧致肌肤，在网上都有这样的产品。
3、平时要注意
平时应该多多喝水，饮食方面要营养均衡，多吃一些富含多种维生素和蛋白质的食物。要保证有充足的睡眠，因为经常熬夜导致睡眠不足，很容易会使皮肤在夜晚无法得到正常的休息和养分供给，从而造成嘴角皮肤弹性下降、出现松弛和早衰现象。