​孕妇有九种美容不应尝试

1、后弯类动作。这类动作会让原本压力就很大的下背，更显脆弱。因此千万不要做。即使要做，只能做简单的扩胸动作。

2、腹部着地的动作也绝对不可以。

3、凡是腹部训练的动作皆不好。因为孕妇腹肌的压力原本就很大，腹部运动会造成更大的负担.甚至会造成腹直肌的裂开，让下背支撑性更差。

4、深度扭转类动作也要避免。要做也只能做简单的肩颈、上胸的转动。

5、倒立千万不可。因为怀孕时，女性的腹部隆起已让胸腔缩小，倒立会更压迫胸腔。

6、躺姿的动作在第2孕期之后不宜，因为会压迫到大血管。

7、呼吸练习时充分使用可能的呼吸空间但不强调腹式呼吸，不要特别收缩腹部。

8、平时站姿时时自我提醒双脚平行.避免外八站法。造成腰椎更大的负担。

9、怀孕时，荷尔蒙改变，其中，会分泌更多的“松弛素”，使她比平时更柔软。所以做动作时千万不要过度拉筋，否则易伤。

为了能够尽可能的保证母婴的健康，这些孕妇瑜伽动作宜忌是必须谨记的。孕妇在选择从事瑜伽这项运动时，最好是根据自身情况，咨询一下保健医生看是否适合做类似瑜伽的动作，这样就能最大程度的保证尽可能少的遭受意外的伤害。希望这些对孕期的您有帮助。

孕妇有九种美容不应尝试

1、怀孕后脸上的痘痘或湿疹，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品。

怀孕后脸上出现小痘痘，应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。

2、抗衰老的产品不适合在孕期使用。

3、不要盲目选择去斑产品。

顺其自然，保持愉快的心情，不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法，如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。

4、孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。

5、孕妇不应该使用美甲用品和指甲油，尽量少用口红。

美甲用品及指甲油属于化学品，普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这是一种无色无味的油状液体，能够使指甲油质地更均匀、耐用。然而这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及胎儿畸形。

口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中油脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

6、孕妇应该禁止染发和烫发。

染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。

冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。

8、桑拿属于完全禁止项目，因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。

9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心。

就孕期而言，前3个月是不能做香薰的，而过了3个月以后选择香薰精油也是有讲究的，比如柠檬、柑橘等不能在怀孕12个星期前使用，玫瑰、茉莉却则不能在怀孕16个星期前使用。

孕妇慎用！含有这几种风险成分的护肤品！了解清楚，避免盲目跟风

孕期切记盲目跟风！尤其一些大牌护肤品！

——干货来袭——

丨维A酸（A醇、A醛、A酯）

在妊娠起初3个月是禁止对于A酸的使用（包括是外用）！维A渗透力还是蛮强的，不管是口服或者外用高剂量的维A产品都会含有致畸风险，虽浓度低可能不会有过大影响。

代表例子1

白莲花——娇韵诗

它家一直打着 孕妇可用的旗号， 但是却 添加一些孕妇不能用的成分！

它家这两款产品，除了添加了维A醇，居然 还含有甲基异噻唑啉酮成分！！

我很想问问它家真的提前了解过孕妇慎用成分吗？ 这是拿孕妇当傻子？？？

代表例子2

馥蕾诗

这家跟上面一款比起来有良心多了，起码只说自己的纯天然，并未在官方宣称自己是孕妇可用。

但是还是拎出来帮大家避避雷！ 纯天然不代表绝对安全， 要是真的安全性这么高，网上就不会有制作天然面膜烂脸事件了！

它家茶抗皱系列以及大豆系列都含有维A醇，入手之前记得避避雷！

丨水杨酸

口服过量水杨酸已被证实会导致妊娠并发症，胎儿生理缺陷等 。外用目前还未有明确证据表明存有危险性！从理论上说，孕期或者是哺乳期少量使用水杨酸浓度低于2%的护肤产品是没有大碍的！但事关孕期安全的是，还真的都说不准。

前男友面膜

怀孕前我也曾几度省吃俭用的攒钱去买它！但是孕期还是算了吧， 含有孕期禁用成分！！

看到成分的时候心态崩了，果然，昂贵的面膜只适合的贵族单证狗！像我这种已婚女士，用它干嘛，完全多余！！

娇韵诗洁面乳

这款洁面泡沫 含有水杨酸+5种劣质高危防腐剂！！！

丨曲酸（美白类产品）

黛珂时光活妍美白化妆水，含有 曲酸+二苯酮-3防晒剂。 。整的我晚上都不敢涂它，总不能涂完还要卸妆吧。。

丨植物精油

精油的分子非常细微，很容易渗透至体内，加速血液循环！对胎儿还是存有一定的危害性！

丨酒精

孕期引用过多酒精会严重影响脑神经受损！!

成分就说到这里了，总之一句话， 孕期一切以安全为首要！

虽说市面上孕妇护肤品好坏参半，但凭借我在护肤品上驰骋的二十多年的经验，还是积攒了不少性价比高孕妇可用护肤品，一起来看看吧！

德国嫩芙孕妇护肤品

德国高端孕婴品牌，主打：专业、安全、有效。所有成分都通过了美国环境工作组安全认证，在 国内APP上查也是一片绿。

无香精、无酒精、无防腐剂等8大无添加。

洗面奶 主要是 氨基酸表活剂 ，pH值呈弱酸性，贴近人体质，亲肤安全，兼具一定的流动性和粘稠感，打出来的的泡沫比较低密。

上脸温和，清洁适中，没有刺激感， 洗完脸皮肤很水润很舒服 ，用洗脸巾擦干也 不会感觉到紧绷感 。

水精华 很清透但又带点粘稠感， 上脸一抹就化水 ，皮肤吸收没有任何的负担。 乳液 倒出来很 轻薄 ， 流动性很强 的乳白色质地，上脸很舒服，轻抹开后就被肌肤吸收了。

面霜质地 看起来 有点酸奶 ，但它的 质地稀又紧实 ，用完之后是很舒缓滋养的感激。

而且 整套系列都是无香 ，妊娠反应期间也不怕引起孕反了。

Themoms水乳

这个品牌的水乳还是蛮安全的， 主打0添加护肤 。

水质地有一点的黏稠感，呈乳白色。流动性不是很强， 乳液相对比较厚重一点 。属于 滋养型水乳 ，上脸很温和没有刺激感，易被吸收。

Belli隔离防晒BB霜

这个品牌是业内很有名气的 专业母婴护肤品牌。 成分很安全 ，符合国家规定的，确保 不含致畸成分 。

主要 添加了氧化锌+二氧化钛的纯物理防晒成分 ，可以有效的抵御紫外线对肌肤的伤害，孕妇孕斑的产生。

除防晒外，还能 隔离外界污染对肌肤的伤害 。 采用 专门清爽 无油配方 ，上脸没有油腻感。 添加了保湿成分 ——水解胶原蛋白成分，用后肌肤可以 长效保湿。

好啦~分享结束~走过路过别忘记点赞~欢迎大家评论区交流种草啊

对于孕期的美容护肤，要注意什么事项？

每个女人都是美女，平时会用一些护肤品来护理自己的皮肤。但是当一个女人怀孕的时候，为了胎儿的健康，孕妇有很多护肤品是不可以使用的。但是怀孕后，孕妇的皮肤变得很不好，如果想要保养自己的皮肤，就要选择最安全的护肤品。那么孕妇最安全的护肤产品是什么呢？

孕妇在选择护肤品时，一定要注意护肤品的成分。在选择时，不应选择含有防腐剂和香料的护肤品。例如，如果一瓶护肤产品上只写着保湿成分，但清单上有很多成分，那么要注意该产品除了保湿还做了什么。怀孕期间，孕妇的皮肤会变得非常敏感，很容易过敏。护肤品的功能有保湿、美白、抗皱、抗衰老等。对于孕妇来说，如果一瓶护肤品的功能太多，说明护肤品的成分复杂，并不是每一种成分都适合孕妇。所以在选择的时候，还是以保湿的功能为主，这个功能是最适合孕妇使用的。

孕妇护肤需要注意什么?多喝水，保持体内和体外的水分。孕妇想要更好的护肤需要补充更多的水分，可以多喝水或者果汁，这样可以让身体有足够的水分，另外，可以经常洗脸或者洗澡，让皮肤吸收更多的水分。对于女性来说，要有良好的皮肤，充足的睡眠是非常重要的，有晚上10点到早上4点，是皮肤恢复的最佳时间。在日常饮食中还需要摄取足够的营养，例如，可以多吃新鲜的水果、蔬菜等，可以增强皮肤的新陈代谢功能。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。

怀孕可以美容护肤吗

链接:?/s/1UmpqoobXy4wgwbApK4lL_g

?提取码:?y3nu?这里收集了14个孕期常见的皮肤问题解决方案，希望对你有所帮助，怀孕也要美美的呢

怀孕的话护肤品要用孕妇专用的吗

要用！

为了自己和宝宝的安全考虑，孕期女性应该用一些更加安全的护肤品。

但也并不是一定要使用标注“孕妇专用”，只要确保无任何风险成分添加的产品即可。因为“孕妇专用”这样的专类护肤品牌，相对来说受众范围比较窄，可选择的范围也有限。有些时候并不能满足准妈妈们，对于肌肤护理的需求。

之前老一辈对于孕期护肤，都是存在一个误区的，觉得护肤品一定有害。

其实市面上的很多护肤品都是非常安全的，所谓护肤品对孕妇、胎儿有害，只是针对于某款护肤品中含有的某种化学成分而言。

所以，孕妈妈只要避免使用含有成分的护肤品，就可以放心在孕期做准辣妈！

那么，具体含有哪些护肤成分是孕妈妈不能接触的呢？

1、水杨酸：口服水杨酸会导致胎儿畸形，增加流产风险，虽然大家不至于到要食用的地步，但是为了安全考虑，应该避免接触。

2、视黄醇（A醇）：维生素A的过量服用会直接导致胎儿畸形，就算化妆品中的含量很微小，我们也建议孕妇禁用。

3、甲氧基肉桂酸乙基己酯：长时间使用会产生类似雌性激素的效果，对孕期的母体和胎儿发育有一定影响。

4、维生素A酸（维甲酸）：属于维生素A的代谢中间产物，所以他的禁用原理和A醇是一样的，以免导致胎儿发育畸形。

以上这些成分，属于护肤品中常见会添加的。其中部分成分对于普通人来说并没有影响，但是对于孕期女性的特使体质就具有风险。

给各位孕妈妈，例举一些比较典型的孕期适用护肤品牌吧~给大家做一个基本的参考。

成分超安全，美修全5分。是洗面奶搭配水乳的套装，而且嫩丿芙还挺有心的，（三件套都是主打叶酸成分）不会因为成分的相悖引起皮肤问题。洗面奶是我认为唯二两款能超越芙丽芳丝在我心中的地位的，洗完完全不会紧绷，甚至比清水洗完脸还要温和。（油皮孕妈应该都知道，就算是清水洗完脸，不涂保湿产品也还是会拔干的）

就水乳来说，精华水还是不错的，流动性很强，在皮肤状态稳定的时候，基本只用水就能达到保湿效果。

认识芙丽芳丝还是从它家的洗面奶知道的，简直不要太出名。我孕期皮肤干燥用它的洗面奶不仅是洗的干净，洗完之后还不紧绷。

水乳我孕期买的是滋润型，但其实很清透，不会觉得很油腻，保湿力也能完全HOLD住，上脸很舒服，完全没有不适。平时我会装点水到小喷瓶里，想用的时候喷一喷，非常方便。

感觉就是一款非常基础的水乳，并没有他家洗面奶那么惊艳。

芳珂护肤品主打安全无添加。

水上脸虽然很黏，但不会让人觉得难受，保湿乳液很粘稠，但滑滑的很好推开，就是吸收的慢些，得过一段时间脸上的粘腻感才能完全消失。（搭配按摩仪可能会快些）

整套用完后皮肤会变得水嫩嫩的，非常滋润。在灯光下皮肤像喝饱了水，我一般都是薄涂，涂多了会觉得有些厚重，更加适合干性和中性肌肤的孕妈使用。

minon日本药妆品牌，无香精、无孕妇慎用成分，挺安全的。

水乳的质地略显粘稠，对像我一样的孕期油皮孕妈来说稍微有些不友好，除非是冬天又或是常年处在干燥地区。不过上脸后会觉得很舒服，除了有一点点厚外，几乎没有负担。

用完后的效果还是挺明显的，会觉得脸上的暗黄好多了，皮肤也变得白嫩了许多。（虽然只是刚涂完后，不过瞬间的效果也挺让我开心的）

最后，希望每一个孕妈妈都是美丽健康的哦~

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!