怀孕11周出血要注意哪些常识

期卧床没有必要，也没有任何好处，还对身体不利。卧床会影响消化功能，本来怀孕以后由于妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫，孕妇就有恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。长期卧床以后，这些情况会变得更加严重。特别是有些不习惯在床上大便的妇女，卧床以后明显减少大便的次数，使便秘加重。其次，长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降;血液容易在微循环中凝固，造成血栓形成，最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成。最严重的并发症是产后肺栓塞，可致孕产妇死亡。尤其是因血栓前状态所致习惯性流产的孕妇，本来就是因为胎盘微循环的血栓形成导致胚胎停育，这些孕妇长期卧床不单对保胎没有好处，相反还更增加血栓形成可能。此外，因为长期没有运动，下肢肌肉废用性萎缩，导致产后下肢无力，走路困难。

哪些孕妇安胎需卧床?

因为流产的原因很多，安胎时是否需要卧床，应根据不同情况而定。张建平指出，有下面情况时应避免活动或少活动：① 先兆流产的孕妇阴道有出血，特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者;② 由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇，如宫颈机能不全，子宫畸形;③ 因各种原因做了宫颈环扎术的孕妇;④ 前置胎盘出血者。⑤ 虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿者。

怀孕11周出血要注意哪些常识

首先，怀孕11周出血的原因

在怀孕期的第11周出血有一系列可能的原因,这些原因包括流产(怀孕的自发损失)、异位妊娠(着床的受精卵在子宫外)以及宫颈变化(灵敏度和柔软度的增加)。

其次，怀孕11周出血应该怎么办?

为了防止孕妇在第11周的发生妊娠出血这种状况,孕妇应当尽量避免提举重物,减少过度锻炼或者保持长时间站立。如果孕妇发生了妊娠出血状况，应当立刻分开你的双脚从而控制这一症状的进一步恶化。

再者，怀孕11周出血要注意避免的误区

大多数孕妇都认为在孕期的第11周发生出血症状多是暗示自己会出现流产状况。但是，美国怀孕协会持这种观点完全相反的态度,他们认为大约一半以上的有在妊娠早期出血症状的妇女，事实证据看来上她们其实并不会出现流产。

因此，生活中准妈妈就要对怀孕11周出血的一些基本常识有更明确的认识，在出现出血情况之后一定要重视起来，判断自身出血的主要病因，并且有针对性的做好预防护理，还要注意改正生活习惯，联系专业医生对出血情况进行评估以及必要的治疗。

月经的一些知识

月经的一些知识

月经的一些知识，痛经是非常难熬的，拿月经开玩笑的人是很没有同理心的，如果痛得只能蜷缩在床上就是很严重的痛经了，月经每月到访才是健康的，下面是月经的一些知识，仅让大家参考。

月经的一些知识1 1、月经周期

女孩子出生后，卵巢里就有许多原始卵泡。进入青春期后，一般每个月有一个卵泡发育成熟并被排出卵巢。排卵的日子大体在两次月经中间，即下次月经的前14天左右。在排卵以前，卵泡发育的过程中卵巢产生雌激素，子宫内膜受雌激素的影响，逐渐增厚达2毫米左右。这时候子宫内膜的腺体随之增长，动脉加粗变弯，结缔组织增生。卵泡在破裂排出卵子以后，立即缩小，形成黄体。黄体除了分泌雌激素外，还能分泌孕激素。在雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜继续增厚到5毫米左右。

子宫内膜的这种变化是为卵子受精后植入子宫做准备，如果卵子受精，受精卵就会在这松软、肥厚、富有血管的子宫内膜上种植（着床)、子宫内膜就会继续生长发育，同时在黄体的作用下，它不脱落，也就没有月经。如果卵子没有受精，黄体就逐渐退化，分泌的雌激素、孕激素急剧减少，子宫内膜突然失去激素的作用，血管就会发生持续收缩，使子宫内膜的功能层缺血，引起组织坏死，随后动脉扩张，使毛细血管急性充血，坏死的子宫内膜功能层就剥落下来，同血液、子宫颈分泌的粘液一起排出，这就是月经。

月经期一般是3-5天，这期间子宫内膜的功能层剥落，造成了宫内的伤创面，月经过后6-14天，子宫内膜的.基底层上皮细胞分裂增生，移向破溃的创面，逐渐修复和形成新的功能层。这时候，卵巢里又有新的卵细胞在生长发育、成熟、排卵、出现黄体、产生性激素，使子宫内膜再次增生、剥落、出血，于是又来一次月经。卵巢每个月排一次，也就形成了每个月来一次月经。

2、怀孕了还有可能来月经

假如卵子受精，人体就会调节激素的分泌，维持子宫内膜不脱落，因而表现为停经。但是，仍有以下几种情况，使得怀孕了还是会有月经来潮。

有小部分人由于激素分泌不足，或者由于子宫内膜不健康而于怀孕后仍表现有“月经”来潮，有时，怀孕都三个月了自己还不知道。

受精卵着床还不稳定，胎盘没有形成，而又接近或到了来潮日，还是会有成熟卵子排出，继而坏死排出体外，所以造成一小部分孕妇以为是来“月经”，忽略了对自身的保护。

可能是宫外孕。宫外孕又称作异位妊娠，但是宫外孕的初期症状与普通怀孕十分相似，它也会出现停经、腹痛等症状。但是宫外孕最大的特点是受精卵受某些因素的影响，在子宫腔以外的部位，着床发育。

宫外孕的典型特征是停经、腹痛、阴道流血三项，但不是所有病人都会出现这三个特征，有25%的宫外孕病人没有停经这个症状。这主要是因为宫外孕的类型不同所造成的。所以有的病人虽然看起来每个月都有月经，但其实最后一次她所谓的“月经”并不是真正的月经，而应该是异常的阴道流血，只是凑巧时间和月经时间相差不多，造成了一个假象。所以她们把阴道流血误以为是月经。但在阴道异常出血的时候，妊娠试验有可能是阳性的，所以不能单凭有无月经来判是否怀孕。

宫外孕及时发现，更需要及时的治疗。严重的会导致下腹突然剧烈疼痛，甚至因输卵管破裂导致腹腔内出血量多，发生休克现象，甚至有生命危险。所以，女性朋友在怀孕后一定要定时上正轨医院检查，以免造成严重后果。

因此，育龄妇女虽有月经来潮，但是月经量、时间较以往有明显的变化时，需要及时到医院就诊。正常来讲，到四个月再出血就有流产的怔兆了，一定要及时就医。

3、怀孕了不能乱吃药物

由于小C不知道自己怀孕了，吃了可能导致胎儿畸形的强力痤疮药，所以只能把胎儿流掉，因此，各位将要做妈妈的美女们应该注意自己的生活习惯，不要随便乱吃药。一般怀孕的女子生病了应该到大医院找好的医生来就诊，而且要特别强调自己怀孕，看准药物说明书，使用说明书上注明“孕妇慎用”的药物绝不能吃。一般以下药物是一些孕妇可能会没注意到的，所以大家要特别注意。

月经的一些知识2 月经生活小常识

1、月经生理期间，身体体质相对平时要虚弱一些，所以保证足够的睡眠和休息，有一定的必要性，应该减少疲劳，避免耐力运动，比如拉力跑等这些运动。

2、由于受月经生理活动的影响，月经期间女性的情绪会比较焦躁，可以喝一些有安神作用的清茶或者纯牛奶这些，促进睡眠和休息，另外减少紧张和压抑情绪产生，学会转移不良情绪和心理，积极面对。

3、月经生理期间，各项机体免疫活动会比较弱，所以不宜熬夜，长时间看书等，因为生理期免疫代谢减慢，容易造成眼疲劳，眼睛充血等症状，另外少吃一些油腻的东西，以免长痘痘。

4、痛经是月经生理期常见的一种生理反应，所以痛经的时候不要害怕和紧张，可以找一些厚点的被褥或者热水瓶，暖手宝这些，敷在肚子上，另外喝点生姜红糖水，暖身驱寒，促进月经生理正常进行。

5、因为在月经期皮肤光泽稍微暗淡一些，所以可以补一些淡妆，使皮肤显得有光泽，增加工作和生活中的自信感，保持自己的风采，但是切记不要太浓了，皮肤免疫机理代谢比较慢。

6、因为食用的盐、糖这些浓度高的话会导致血压升高，所以饮食上面宜清淡，富纤维和微量元素，比如大豆类、菠菜等这些富含调节血液渗透压的钾元素的食物，以及大枣这些等。

7、由于子宫在来月经的时候会微微张开，以促使脱落的子宫壁和白带等免疫物排出体外，所以为了避免受体外干扰因子的入侵和感染，避免盆浴，防止细菌随着水倒流进子宫，影响月经生理，导致妇科疾病的发生，尽量采用淋雨的方式清洁身体。

8、天冷的时候，注意防寒保暖，一方面经期免疫力比较弱，容易感冒或者受凉，另一方面寒冷刺激也会导致月经生理不能正常进行，也可能引发痛经，所以同时也要注意避免坐冰凉的地方，以及洗凉水澡这些等。

9、勤换内裤和卫生巾，月经期间因为会有经血排出，所以避免难闻的气味产生，勤换内裤和卫生巾，内裤有条件的最好一天一换，卫生巾根据经血量大小和吸收量适可而定，比如像高洁丝(Kotex)及丽尔莱思(Lil-lets)日用、加长或其他类别白天用的卫生巾保持3到5小时一换，夜用的睡觉前换上，第二天早上起来及时更换，避免时间太长滋生细菌 。

10、穿戴的衣服尽量透气，宽松一些，太紧身和束缚容易增加压抑感和紧迫情绪，而透气可以防止阴部环境闷潮，减少细菌滋生的可能性，另外也减轻月经期间卫生巾带来的不适感。

11、因为像茶叶以及咖啡这些东西，含有茶多酚和咖啡yin这些促进神经组织过度活跃紧张的物质，所以避免因为神经紧张导致阴道逼收缩，影响月经生理，经期减少浓茶和咖啡的饮用。

基本女性生理常识

1.性生理相关常识有哪些
时下，女生怀孕是有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。

在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正确处理终止怀孕，并把伤害减少到最低，才是当务之急。 怀孕的征兆 月经停止。

可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果月经已经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触， *** 或者对方体外 *** （ *** 可在体外存活2到3小时呢）就应该警惕啦。 其次， *** 在短时间变大，稍晚一点会有尿频，体温升高的现象。

诸如恶心、呕吐、腻油等症状可能要在怀孕后三到五个月才会出现。 检验方法如果有所怀疑呢，也不要害怕，可以先自己测试一下。

用早孕试纸，到正规药店购买，属尿样检查，所以不必有所顾虑。试纸的准确率比较高，但也不是万无一失，所以还需要进一步到医院检测。

到医院检查也是尿样检测和B型超声波检查，放心，不会有任何伤害的。 心理准备 放松，再放松。

不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。

所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠。用我们的话，就叫流产。

首先，心情要平静。不要一个人躲起来伤心难过。

要寻求你最信任的人帮助。建议找妈妈，虽然这件事会让她难过，但妈妈是最可靠的朋友，首先，她最爱你，其次，她是大人，知道怎么正确处理才能将伤害降到最低。

如果实在很为难，找你最好的朋友，让她去找她的妈妈或者长辈，间接帮助你。 其次呢，要勇敢。

再怎么样，这件事都发生了，如果是来自意外的伤害，它只是你人生路上一个小小的挫折，你更应该勇敢积极地面对，今后的路还长着呢，还有许多美好的事物在等着你，不是吗？如果是自己的错，那么承担错误是每一个人应该具备的能力，何况，知错就改，还是一个好姑娘啊。 而且，也只有选择流产，才能把性带给你的伤害降到最低。

流产准备 如果之前没有进行B型超声波检查，这时检查是很必要的。主要是确定是否为正常怀孕即宫内孕。

如果是宫外孕，不能用平常的流产方式，需要住院治疗。 虽然宫外孕的几率很小。

目前我国的医院采用的流产方式有两种，药物流产和人工流产。药物流产适宜在怀孕7周内做，人工流产适宜在10周内做。

如果确定为正常怀孕，就要开始做流产的准备了。首先要放松心情。

因为这时候，心理的健康和身体的健康同等重要。还要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症状，及时就医，感冒期间不能流产。

去医院的前一天，好好的洗个热水澡，准备好干净的替换 *** ，卫生巾等。 采取什么样的流产方式要咨询医生，因为每个人的身体具体状况并不相同。

二者都会给身体带来一定伤害，但并没有伤口，只要做好后期的保养，很快就可以恢复健康。药物流产一定要在医生的指导下服药。

人工流产的早上不要进食。记住，一定要选择正规的医院和专业的医生。

流产后 卧床休息一周左右，一个月之内，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗头，洗了之后马上用电吹风的暖风把头发吹干。不能坐浴。

多吃有营养的食物。很重要的一点，和医生保持联系，如果出现异常现象，马上向医生反映。

保持平和的心态。 防范于未然 在性行为后72小时内服用紧急避孕药也可以避免怀孕。

但避孕药同样会给身体带来一定伤害，如内分泌失调，心情差等。 但是，以上都是马后炮，是怀孕之后降低伤害的办法。

怎么样保护好自己的身体，才是上上之策。中学生怀孕主要有两种情况，一是外来的伤害，二是自己的过失。

避免外来的伤害，我们要注意，不要一个人走夜路，如果一个人乘车回家，最好叫家人到下车的地方或楼下来接。 如果发现有可疑的人跟踪尾随，往人多的地方走，并寻求帮助。

不跟不熟悉的异性独处。
2.女子的性生理过程是什么
健康成熟的女子的性生理过程为：性兴奋。

女子的性兴奋是由于外界各种 *** 而引起的。兴奋时生殖器充血使 *** 渗出大量液体，这是女性性唤起的主要标志。

兴奋同时，大小 *** 由于充血变得肿胀，尤其以小 *** 更为明显。当 *** 渗出液流出时，小 *** 分开， *** 也开始肿胀，在兴奋期，由于肌肉的收缩，子宫颈及子宫体自动向上提升，使 *** 伸长并扩张以便容纳充血的 *** 。

女子兴奋的同时 *** 竖起，逐步胀大，四肢、颈部、骨盆肌肉会发生不自主的收缩。前庭大腺分泌增多。

兴奋 *** 时前庭大腺分泌明显增多。 *** 进一步充血扩张，呈深紫红色。

*** 增大约1/4。此时，身体许多部位皮肤可产生"性红晕"。

性 *** 。 *** 肌肉出现阵发性痉挛，紧接着子宫节律性收缩。

此时神经兴奋，语言或动作增多，呼吸急促，全身肌肉也会发生随意和不随意的收缩，并感到有瞬时的眩晕，此时，性 *** 最明显。性 *** 过去后，身体便恢复到性唤起前的状态。

女性盆腔充血消退较男性慢，肌肉紧张状况在5分钟之内也逐步消退。至此，女性的性生理过程结束。
3.女性的生理特征是怎样的
女性的生殖器分为“外生殖器”和“内生殖器”。

外生殖器包括： *** 、大 *** 、小 *** 、 *** 、 *** 前庭、处女膜等。内生殖器包括： *** 、子宫、输卵管、卵巢等。

*** 位于小腹下的耻骨前面，亦即指外 *** 上方部位。皮下脂肪较多， 像小丘一样膨胀着。

同时还丛生 *** 。 当进行性行为时，在其下部的两个人耻骨，夹住耻丘在互相接触时，这 里便成为两个身体的支持点。

同时丰厚的皮下脂肪能发挥弹簧的效果。 *** （耻毛）有减少摩擦的作用，也有 *** 皮肤的效果。

大 *** 在 *** 下面，左右一对，大而隆起的皮肤褶状部分，因为富于皮 下脂肪，所以丛生 *** 。 当进行性行为时造成 *** ，可以轻轻接受男性性器 官的接触和压迫作用。

' 小 *** 位于大 *** 内侧成为小瓣状的皮肤褶，没有耻毛。处女时呈淡红 色，有过性经验和分娩之后，则颜色会因而变浓。

*** （ *** ）在左右小 *** 的上方合起的部位，有小豆粒大的小海绵体 突起，相当于男性的 *** 。 *** 像 *** 那样，如果受到 *** ，便充血而增大 勃起。

*** 前庭是由左右的小 *** 包围着船底状的窄狭部分，前庭处有尿道口 及 *** 口。 处女膜就是遮住 *** 的人口，具有弹力的粘膜性薄膜。

就是处女，也都 会开着可以伸进一根指头的空际，所以月经可以排泄出来。 处女膜有种种形状，会在性行为或运动时，不知不觉地破裂，有人虽有 性经验，但由于处女膜的伸缩张韧，依然不会破裂。

*** 连接外阴及子宫的一个管道，长约七、八公分。外侧由肌肉围绕， 里面是柔软的粘膜，有很多皱褶。

平常前后壁会粘起来，形成扁平的管，性 交时它会扩大，生产时直径约有十公分，这样婴儿的头部才可能通过。 子宫形状如扁梨。

是由平滑肌所构成的器官，大小如同鸡蛋。内膣呈底 朝上的圆椎形，上面三分之二较宽大的部分，称为子宫体，下方三分之一较 狭窄部分，称为“子宫颈”。

里面的内膣则称为“子宫颈管”，颈管下端突出 于膣内，这部分特别称为“子宫膣部”。 子宫体是由厚的肌肉形成，其内侧， 也就是子宫内膜，会由于卵巢所分泌的荷尔蒙作用，而引起明显的变化，渐 渐变厚而剥离。

子宫是养育胎儿，将胎儿送出体外的器官，随着胎儿的发育， 子宫会慢慢变大，到了妊娠末期，长度增加二十五倍，容积大约可增加五百 倍。 虽然由于子宫肌肉增殖，肌纤维增长才变大，但是，生产的时候，这种 肌肉会收缩，而把婴儿挤送出去。

输卵管子宫体最上面的部分，称为“子宫底”，在子宫底左右两边，各有 一个管子称为“输卵管”。输卵管的前端，像喇叭一样扩大，是一个弯弯曲曲 的管子。

输卵管把卵巢排出的卵吸进去，然后再将之输送到子宫。 *** 时射在阴 道内的 *** ，会射在子宫颈管、子宫膣而通到输卵管，在膨大部分和卵子会 合，然后受精。

受精卵随着密生于输卵管粘膜上的纤毛移动，而输卵管本身 也会动，由此将受精卵送到子宫腔，着根于子宫内膜上。 卵巢椭圆形像蚕豆般扁平，色呈灰白，位于子宫两旁，左右各一，一般 又称为“女子性腺”，具有分泌女性荷尔蒙，以及排出成熟卵子的功能，也是 决定女性机能及体态的主要器官。
4.女人生理周期怎么
女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。

要了解肌肤是处于那一时期，只要测量基础体温就可以知道。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从 12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
5.女性的性生理特点有哪些
女子 *** 的唤起比较缓慢，尤其需要性前爱抚。

丈夫甜言蜜语，轻柔的抚摸、亲吻，尤能唤起女子的 *** 。由 *** 产生的性 *** ，最能满足女子的 *** 望。

*** *** 在女子 *** 内开始萌发，然后向四周扩散，随着 *** *** 强度的增加，这个高 潮可以扩散到身体的每一个部位。在性 *** 达到顶峰时，几乎整个身体都溶化了， 这是一种无法形容的性 *** 。

在性生活中，女子的自我服从是性和谐的重要条件， 信任和理解丈夫，往往更能满足男女双方的 *** 望。 女子的性消退也比较缓慢，往往希望丈夫在 *** 后继续给予爱抚，然后使性高 潮得以完全消退。

女子没有不应期，性 *** 以后受到性的 *** ，会再次产生性 *** 。
6.女性生理周期的保健方法有哪些
1、饮食有节 月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。

不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。

2、调节情志 祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。 故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良 *** ，以防月经不调。

3、清洁卫生 经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、 *** 要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的 *** ，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。 大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入 *** ，引起 *** 炎或子宫发炎。

4、劳逸结合 经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。 5、勿乱用药 一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。

若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱服药物。
7.关于女生生理问题我有一种好奇感,想知道女孩子也 *** 吗
女孩 *** 易引发不良后果 *** 对身心健康的影响在性别上是有差别的。

一般来说，适度 *** 对男子而言没有什么损害，但对未婚女子，则会引起多种不良后果。 因为未婚女子 *** 防卫功能尚不十分健全， *** 黏膜比较脆弱，在异物的 *** 下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。

如果 *** 工具不卫生，那就更容易发生感染，并对 *** 黏膜造成严重损伤。甚至个别人有用玻璃制品代替，结果破碎后，引起 *** 外伤乃至大出血，后果甚为严重。

更多的女孩进行 *** ，带进许多病菌，易致感染。不洁 *** ，不仅容易发生 *** 炎，还会引发宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎。

反复的炎性破坏，可使输卵管内膜及肌层遭到创伤，如瘢痕形成、黏膜纤毛坏死，最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍，婚后可严重影响卵子、 *** 的运行及受精卵着床，导致不孕或宫外孕。经常 *** 的未婚女子，患盆腔淤血综合征、痛经等病症的发生率也相当高；有些女子 *** 时误将尿道当 *** ，女性尿道比较短而直，异物容易进入膀胱残留，引起泌尿系感染。

还有的因婚前 *** 造成处女膜撕裂，导致婚后丈夫猜疑，夫妻不睦。 女性婚前 *** 是一些女性不可回避的问题，适度的 *** 虽能缓解性紧张，但只能偶尔为之，并做到以下几点： 1、注意卫生，养成事前洗手、洗下身的习惯； 2、绝对避免使用不洁、易碎、难取的器具； 3、避免滥用润滑剂，尤其是 *** 出现不适症状时，不要自行涂药或塞药，以免加重感染。

出现症状时，应及时就医检查处理，避免后患。 4、最好还是减少或不 *** ，把主要精力放在学习和其他有益的爱好上，分散性紧张，以保证婚后有正常的性生活和健康的生育能力。

（王黎生）《健康报》 。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!