​怎么祛斑美白才是最有效果的？

1.丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.

2.密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

3.茄子

茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用.

4、物理按摩，提升活力保青春

人的身体状况随着时间是不断发展变化的，内分泌的变化总体上是在按着全身的状况发展的，这是不可逆转的规律。加上人们每天要面对日晒、精神压力、疾病、药物、饮食等问题，这些都在女性的脸上刻下不可逆转的岁月痕迹。去斑最有效的方法是什么?利用休息或睡前时间做一些简单的物理按摩，虽然不能阻止岁月的刻刀，却能有效缓解时光的流失，让女人多年轻20年。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。同时注意保持心情舒畅，避免过多忧虑。

怎么祛斑美白才是最有效果的

1、猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

2、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

二、DIY祛斑面膜，贵在坚持

1、白附子+杏仁+当归

将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

2、白芷粉+白茯苓+白芨+芦荟鲜汁

将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，滋润肌肤。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷20到30分钟。此三白面膜能有效促进皮肤新陈代谢，美白滋润，祛斑嫩肤。

三、使用专业祛斑产品，事半功倍

我们都知道脸部肌肤是比较娇嫩的，所以说安全是最重要的。来自韩国的美姿尔祛斑霜是现代皮肤美容医学与高科技相结合，产品以以真空萃取技术提取精华、再以纳米分解技术将这些精华分解成更小的粒子，有效成分比一般分子小，渗透力是普通护肤品的80倍，几分钟就可以到达皮肤的240微米的真皮层。特有的传明酸、4MSK、谷胱甘肽、熊果苷祛斑因子能有效分解长久沉积的色素，通过通过毛孔分泌和血液循环将色素垃圾排出体外，并能够强效抑制酪胺酸酶的活性，达到祛除色斑的效果。每一款产品都是研究者的心血和设计师的精心设计，因此美姿尔祛斑霜不仅仅是用科技护肤，更是用最新的护肤理念为您的魅力增光添彩。

(1)、纯天然植物精华，不含任何激素，无副作用。

(2)、不吃药，不手术，轻轻松松去除祛斑。

(3)、不留疤痕。此祛雀斑方案不同于冷冻、浓酸烧灼等有创治疗，而是采用纯天然草本植物精华，只针对色素颗粒进行深层清理，不损伤正常的皮肤结构，呵护肌肤!

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