​白领丽人正确洗脸四个原则

1、用温水把脸部湿润。大家洗脸最好用温水，如果水太热或者太凉的话对皮肤都是没有好处的，用温水既能使皮肤的毛孔张开，又能防止水分流失。

2、把洗面奶在手心里面打出泡沫。很多朋友在洗脸的时候都会直接把洗面奶抹在脸上，这样的话就会对脸上的皮肤造成伤害，正确的方法应该是挤出适当的洗面奶，然后把洗面奶在手心里面抹开，让洗面奶能够充分地打起泡沫，这样不仅能把脸洗干净，还能防止洗面奶在毛孔里面残留，从而使人长出青春痘。

3、轻轻按摩脸部。把洗面奶涂在脸上以后要轻轻的按摩脸部，洗脸的时候要注意打圈按摩，如果用力过度的话就会产生皱纹，洗脸的时候大约需要按摩15下左右。

4、冲掉洗面奶。洗干净脸以后就可以把洗面奶冲掉了，有一些女性朋友怕脸上还残留洗面奶，于是用毛巾用力把脸上的洗面奶擦掉，这种方法是不正确的。应该用稍微湿一点的毛巾轻轻地把脸上的洗面奶擦干净，这样不仅可以把洗面奶去掉，而且不会伤害皮肤。

5、检查发际线部位。发际线部位容易残留洗面奶，因此大家洗完脸以后一定要检查一下发际线部位有没有洗面奶。

6、用冷水冲洗。洗完脸以后大家可以用冷水把脸上冲洗几下，这样就能让脸上的毛孔收紧，还有促进血液循环的作用。

有的朋友洗脸的时候太用力，这样就会伤害到皮肤。因此大家在洗脸的时候一定要注意用力适度。有的朋友喜欢用烫水洗脸，这样的话很容易导致皮肤松弛，而且会使毛孔增大。因此大家平时洗脸最好用温水。

正确洗脸方法你真的洗对了吗

1.选择对的洗面产品

洗面产品是要帮助清洁肌肤，并为上其他的保养产品做准备，像是精华液和乳液等。选择温和、保湿的洗面产品能除去油脂和老废角质，而不会让脸部有干燥、紧绷或粗糙的感觉。

2.先从洗手开始

在洗脸之前，先彻底的把手洗干净。妳应该不想要手上的细菌转移到脸部吧?

3.用微温的水

用冷水冲洗脸部可以让毛孔紧致是一个普遍的迷思。用太冷或太热的水冲洗，对肌肤来说太刺激敏感，会造成毛细管破裂。

4.别直接抹上洗面产品

在妳还没沾湿脸部之前绝对不可以抹洗面奶!大部分的洗面奶都太刺激，需要用水稀释。挤出一点洗面奶后再用手指搓揉起泡，接着涂上脸部，轻柔的用画圆的方式把脸上的废物洗掉。

5.重复冲洗

残余的洗面奶会让妳的脸变干，而且会阻塞毛孔。重复用水清洗直到完全洗掉肌肤上的洗面奶为止。不要忘记清洗发际、颈部和鼻翼，妳容易忽略这些地方，但它们却会造成肌肤问题。

面部出油的7个原因以及如何正确保养

像今天这样炎热的天气，很容易使油性皮肤长痘痘、老化、变黑、油腻。因此，您需要采取适当的护理和定期的皮肤护理，以帮助限制皮脂分泌，防止在干燥炎热的天气中常见的痤疮风险。

油性皮肤是一种通常含有大量油脂的皮肤，在鼻子、脸颊、前额和下巴上可以清晰地看到油光。油性皮肤在亚洲人中很常见，女性的油性皮肤往往比男性多。以下是油性皮肤的副作用：

毛孔粗大

闪亮油

容易产生杂质

皮肤是一个非常敏感的器官，很容易受到外部和内部因素的影响。油性皮肤的一些主要原因包括：

荷尔蒙：荷尔蒙分泌过多时，会使皮肤上的油脂分泌难以控制，使皮肤油腻。这种情况通常发生在正处于青春期、怀孕、月经和更年期的人身上。

饮食：吃太多垃圾食品和甜食会导致皮肤出油更严重。

压力：情绪对激素的产生也有相对影响。如果您有压力，这种激素会增加并触发皮脂腺分泌更多油脂。

天气和环境：炎热的天气和多尘的环境也是导致更多油性皮肤的原因。

天气和环境

药物的作用：避孕药或利尿剂可以改变皮肤中油脂的产生。

不当的皮肤护理：强大的清洁成分，如十二烷基硫酸钠，十二烷基醚硫酸钠，月桂醇硫酸铵，如果使用时间长了，就会使皮肤分泌更多的油脂。

一天洗脸多次：洗脸次数过多，皮肤上的皮脂腺会被破坏，从而失去皮肤的保护油层，使皮肤受损、虚弱，容易受到洗面奶的不良影响。太阳。外面。

如何正确护理油性和油腻的面部皮肤

正确洗脸

正确和清洁的洗脸是护理油性皮肤的重要步骤。清洁皮肤有助于打开毛孔，清洁积聚导致堵塞的污垢和皮脂，防止粉刺的出现。

你应该用温水洗脸，因为温水比冷水更能有效清洁油性皮肤，每天洗脸不要超过3次，因为洗多了会使皮肤变干，并引发皮脂腺产生更多的油性物质。

如果使用洗面奶，则需要选择合适的清洁剂，尤其是油性皮肤。不宜选择碱性高的类型，洗涤时要轻柔，以免损伤皮肤。

下一步是使用皮肤平衡水，有助于深层清洁、收紧毛孔和平衡粉刺皮肤的酸碱度。

正确控制饮食

护理油性皮肤的有效方法之一，油性皮肤需要远离对皮肤不利的食物。

油炸、油炸、快餐等都含有大量油脂，会使油性皮肤容易长痘痘。相反，您应该添加富含维生素A的食物，如红薯、胡萝卜、绿叶蔬菜（羽衣甘蓝、菠菜、生菜、西兰花……）、红辣椒和含水量高的新鲜水果，包括西瓜、杏、芒果……

多吃水果，远离肥胖

此外，您还应该为身体提供足够的水分，以改善皮肤的脱水状况，从而限制对皮肤的不良影响。

使用吸油纸、卸妆棉

目前，化妆品品牌也生产多种吸油纸。外出或工作一整天又不能洗脸时，应将吸油纸包在袋子里。

你应该慢慢吸收，停1秒，用手指轻轻按压，让更多的油渗透到纸上。你不应该通过过快地滑过皮肤来吸收油脂，因为它不会去除所有的油脂。

一个小注意事项是您不应该过度使用此方法。当你过度使用吸油纸时，你会导致皮肤干燥、刺激，并且分泌平衡皮肤的油脂量甚至比原来的还要多。

或者当你看到皮肤上有太多油脂时，你应该彻底洗脸，然后用化妆棉擦掉。用这个方法，皮肤上的油脂也会减少很多。

皮肤保湿

美国皮肤科医生黛布拉·贾里曼(Debra Jaliman)一项关于油性皮肤控制的研究表明，即使你的皮肤是油性的，它仍然需要保湿。保湿霜可以提供营养，帮助产生弹性并保持必要的水分。

您可以选择无油保湿霜，以免使您的皮肤看起来油腻。专家建议使用含有透明质酸和天然产品（如柠檬皮）的轻质保湿霜，这些产品具有收敛和抗菌特性，适合油性皮肤。

您应该为油性皮肤选择一款具有低过敏性、不堵塞毛孔的保湿霜，以有效控制皮脂腺。

每周去角质

油性皮肤的人应该每周去角质1-2次，去除皮肤下的所有污垢，帮助清洁皮肤而不堵塞毛孔。注意不要在薄而敏感的皮肤区域擦太多，因为它会使皮肤失去天然水分，容易受到刺激等。

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