4个涂抹护肤品常识

睡前护肤三步曲：

三步曲之晚餐：清淡为主

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。

忌食：辛辣食物和酒精类饮料

三步曲之洁面：晚睡不晚洗

肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。对于懒或者想节省时间的人来说，卸妆清洁二合一的洁面乳绝对是最好的选择。

另外，洁面乳可以选择一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。

三步曲之保湿：洁面后尽快保湿

洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。在彻底清洁皮肤后，喷上一层保湿喷雾，再涂上面霜，可以令肌肤恢复光泽。

4个涂抹护肤品常识

从每天的洗脸、爽肤水、涂乳霜、上粉底到卸妆，险些是暧昧女生一系列的指定动作，不过如果用错了要领，除了浪费护肤品以外，更会让你的肉皮儿得不到适当的呵护，真正的弄巧成拙!

擦眼霜

Do!指腹点按

正确涂眼霜要领应该是先挤出小量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式伎俩，犹如弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈子。不过需要注意，点按的幅度和力度一定要小而轻。

Don’t!横推眼霜

横向推开眼霜，很容易令眼部肉皮儿由于摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。

拍爽肤水

Do!以化妆棉轻拍

先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由下向上的标的目的轻拍脸和颈。再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。这样可拭去老化角质，令肌肤更清洁。

Don’t!用手拍

擦面霜

Do!先用掌心搓揉

将适量面霜放于掌心，再匀称地用双手揉开。然后先按两边脸颊，再按下颌和额头，将面霜按压进肌肤。使用晚霜或精华素则可以加上适当推拿，增加吸收、促进循环。

Don’t!直接擦脸

将面霜直接涂于脸上，然后才以打圈要领涂匀全脸，这种要领不适用于含活性成份或精华类的面霜。

涂粉底

DO!从上向下擦

由于毛孔是向下打开的，由上至下的伎俩涂粉底更能遮盖毛孔。先将粉底挤在手背，让身体的温度使其溶化，再将粉底点于面上。在额头和鼻尖部门先由上向下涂匀;颧骨以下则向两颊向下抹开;下颌位由上至下抹匀。

Don’t!向四面推开

把粉底从脸中中心推开，未能彻底遮盖毛孔，粉底容易越涂越厚。

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