1、香蕉:饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3-5个,可清热凉血,润肺解酒。
2、梨:中毒严重者可用梨汁灌服。
3、荸荠:酒精中毒轻者,可生吃50-100克,若中毒严重,将荸荠捣烂总汁200毫升,加少量冰糖1次灌服。
4、白萝卜:洗净去皮,生吃1-2个,中毒严重不省人事者,可榨汁200毫升灌服。
5、西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好。
6、藕:酒精中毒中度者,可将藕切成薄片100-200克,放入滚水中一会儿,捞出放入少量白糖搅拌,待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒,可用100-200毫升的凉藕汁灌服。
7、茭白:醉酒昏迷不醒,用茭白榨汁加少量姜汁灌服。
8、醋和白糖:一般醉酒可用40-50毫升食醋,加入10-20克白糖和少量开水,一次饮服,可迅速解酒。
9、绿豆:绿豆捣碎,冲入沸水,然后放入冰箱凉后一次饮用,解酒显着。
10、VC片:饮酒过量恶心呕吐者,立即口服VC片6-10片。VC有清除血中酒精之作用。
饮食调胃
1、服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。
2、口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
3、喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。
4、多喝粥,喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。
5、吃水果,葡萄是很不错的选择,在喝酒之后如果反胃的话,那么就吃一些新鲜的葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
6、酒后1-3天进食易消化食物,防止过度劳累,最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。
药物治胃
1、抗酸剂:甲氰咪胍0.2g,每日三次。或雷尼替丁150g,每日两次。或法莫替丁20mg,每日两次,口服。
2、胃动力药:马叮啉片每次10mg,每日三次,饭前半小时服用。
3、抗幽门螺旋菌药物:得乐胶囊,或得乐颗粒。
4、保护胃粘膜药:麦滋林-S0.67g,每日三次。或乐得胃、胃速乐每次2片,每天三次。
5、乌贼骨,贝母等份研细末,每次服3克,适用于胃痛泛酸明显者。
6、香附6克,高良姜3克,水煎服,适用于胃痛寒凝证和气滞证。
7、青木香研细末,每服3克,适用于胃痛气滞证。
8、三七粉3克,白芨粉4.5克,大黄粉1.5克,混合每服3克,适用于胃痛淤血证,呕血黑便者。
1、将家常大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后淹渍10分钟后食用,清凉、酸甜、又解酒。
2、取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服,可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。
3、用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
4、取荸荠10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。
5、如果醉酒者的神志清醒,可通过手指抠喉咙催吐,然后喝点白糖水。
6、饮酒过量,可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。
7、浓米汤里含有多种糖及维生素B,有调和解毒醒酒之功效,如加适量白糖效果会更好。
8、将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤,可清热、解醉。
9、酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
10、牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃粘膜的作用。
11、治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜,这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果,应为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驱除头痛感。
怎样解酒最有效
当醉酒时,我们可以通过下面这些方法来解决,相信能够得到很好的效果。
1.花露水解酒
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药.因此花露水除了能祛痱止痒、防蚊虫叮咬、除菌杀菌外,还具有一定提神醒脑的作用。
洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳穴等处就可快速明显减轻其醉意。
2.蜂蜜水解酒
蜂蜜水同样是解酒的好东西,因此,喝醉时喝一些蜂蜜水是很有效果的。
中医认为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。蜂蜜生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平.故能解药;柔而儒泽,故能润燥;缓可去急,故止心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药而与甘草同功。
醉酒后多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收,蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛的效果最好。
3.酸梅汤解酒
酸梅含有丰富的有机酸和矿物质、钙、铁,酸梅中含有特别多的构德酸,能有效抑制乳酸,井驱除使血管老化的有害物质。酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。
做法:将酸梅用开水泡后,加入冰糖饮用,可以帮助我们解酒,酸梅泡发之后,通过冰糖、蜂蜜、桂花,一起加水熬煎,放凉之后饮用,就可以帮助我们快速解酒。
4.醋解
中医认为酯能消肿,散水气,杀邪毒,理诸药。常食醋可净化血液,降血压,防止动脉硬化。食醋能解酒是因为食醋里含仑3%—5%的乙酸,乙酸能跟酒精发生酯化反应生成乙酸乙酪,从而降低体内酒精的浓度,减轻酒精的毒性,从而达到解酒的田的。
做法:米醋或陈醋50毫升、红糖25克、生姜3片,加水适量.煎汤饮服,可减少酒精对人体的损害;食醋1小杯(20~25毫升),徐徐服下可立即解酒
5.菊花茶解酒
菊花性微寒味甘、微苦,气清香,能疏散风热,乎肝明日,清热解毒。多用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛。
做法:菊花适量加沸水、白糖冲泡,可用于快速醒酒。
6.白糖水解酒
白糖也叫蔗糖,它含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素钙、铁、锰、锌、铬等多种元素。
中医认为白糖具有润肺生津、解口干燥渴、治中虚脘痛等功效。用糖水解酒是民间常用的解酒方法之一。
白糖100克加开水适量冲成白糖水,放温后一次饮用,能稀释胃中酒精浓度,减少酒精的吸收。糖进入体内被吸收后,会使体内血糖浓度增加,使酒精在血液中的浓度减低,促使酒精在体内代谢和排出加快,达到快速醒酒解酒的目的。
7.牛奶解酒
鲜牛奶是仅次于母乳的、营养成分最全的、营养价值最高的液体食品,是其他任何营养品都无法企及的。
牛奶进入体内与酒精混合后会使蛋白质凝固沉积下来,在胃的表面形成一层膜,隔离酒精在胃内的进一步变化,起到保护胃黏膜的作用,可以快速减轻醉酒程度。
8.食盐解酒
食用盐是饮食中不可缺少的调味品,更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
9.雪碧姜丝解酒
雪碧是宴会和夏季常用饮料之一。每罐装雪碧中含热量837干焦,碳水化合物49克,钠47.9毫克。
姜丝少许,浸泡在雪碧饮料中,在饮酒过程中同时饮用,能快速减轻醉酒症状。
许多人平时在生活中都经常会喝酒,但是在喝过酒后许多人又常常会出现各种不适的症状,这个时候大多数人都会采取一些方法来帮助自己解酒,只是很多人都不知道怎么解酒才快。那么最快的解酒方法是什么?解酒吃什么水果最好?解酒喝什么茶?
1、最快的解酒方法
(1)饮服白萝卜汁
生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
(2)花露水醒酒法
洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
(3)吃大白菜心
取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。
(4)喝绿豆汁
绿豆2两,加水煮熟后饮,连汤带豆。如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
(5)服芹菜汁
鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
2、解酒吃什么水果
(1)柚子
喝酒之后就算没有喝醉,但是口中的酒气也久久不能散去。这个时候你只要把柚子切成丁状,然后沾上点白糖吃。就可以帮助你恢复清新的口气,还你神采奕奕哦。
(2)橙子
当然一般的聚会上也都会有橙汁的,所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧。而如果已经喝醉了的话,不如用新鲜的橙子榨汁,或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的。
(3)西瓜
因为西瓜具有利尿的作用,所以喝酒之后马上来块西瓜,或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排出来,人自然也清醒不少哦。
(4)香蕉
喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳,很难受呢。此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使血糖上升的作用,香蕉具有增加血糖浓度的作用,从而使血液中的酒精含量变少,自然就能达到解酒的功效了,喝酒引起的不适感也荡然无存了。
(5)葡萄
喝酒之后口气很大,酒气很重,不防来几粒新鲜的葡萄,就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少。
3、解酒喝茶
1、葛花茶
材料:葛花,枳_子各10克。
做法:将葛花和枳_子一起放入锅中,加300毫升水熬煮,待水沸后继续熬至汤汁剩下一半,滤渣取汁饮用即可。
功效:此款茶饮能解酒醒脾,葛花具有清热解毒,分解酒精,健胃,护肝等功效,酒后服用可以加速酒精分解和排泄。
2、石斛保肝茶
材料:黄芪,沙参各3克,石斛2克,红枣2颗,玫瑰花(干)1克。
做法:将黄芪,沙参,石斛和红枣放入纱布袋,加入清水3升,浸泡30分钟,用大火煮沸后,转小火继续熬煮45分钟,熄火后加入干玫瑰花,闷1分钟即可饮用。
功效:此款茶饮可养肝,有滋阴除热,明目强肾的功效,同时能够增强人体免疫力。
3、生梨柚子茶
材料:梨子肉,柚子肉各100克。
做法:将梨子去皮,核,切成小块,柚子肉切块,一起放入榨汁机中,加适量水搅打成汁代茶饮即可。
功效:此茶不但利尿,能尽快把酒精排出体外,保护肝脏和脾胃免受酒精危害,还能生津止渴,止吐,醒脑,维护心血管健康,但要注意脾胃虚寒人群不宜饮用。
4、葛根茯苓茶
材料:葛根,茯苓各6克,枸杞子10克,袋装红茶一包。
做法:将所有材料放入杯中,冲入开水,浸泡十分钟即可饮用。
功效:此茶可保肝护胃,止烦渴,解酒毒,止呕逆,对于酒后烦渴,头痛,呕吐有很好的缓解作用。
5、蜂蜜绿茶
材料:绿茶5克,蜂蜜适量。
做法:将绿茶放于茶杯中,冲入沸水,加蜂蜜调味,浸泡五到十分钟后,代茶饮。
功效:此茶有清热利咽,润肺生津之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,咽喉不适,也适宜于醒酒解酒。
6、决明子甘草茶
材料:炒决明子10克,甘草,绿茶各5克。
做法:将决明子,甘草,绿茶同置于杯中,冲入沸水浸泡10-20分钟后饮服。
功效:此茶有清肝明目之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,头痛目胀,易怒,恶心呕吐之功效。
3、解酒喝茶
1、葛花茶
材料:葛花,枳_子各10克。
做法:将葛花和枳_子一起放入锅中,加300毫升水熬煮,待水沸后继续熬至汤汁剩下一半,滤渣取汁饮用即可。
功效:此款茶饮能解酒醒脾,葛花具有清热解毒,分解酒精,健胃,护肝等功效,酒后服用可以加速酒精分解和排泄。
2、石斛保肝茶
材料:黄芪,沙参各3克,石斛2克,红枣2颗,玫瑰花(干)1克。
做法:将黄芪,沙参,石斛和红枣放入纱布袋,加入清水3升,浸泡30分钟,用大火煮沸后,转小火继续熬煮45分钟,熄火后加入干玫瑰花,闷1分钟即可饮用。
功效:此款茶饮可养肝,有滋阴除热,明目强肾的功效,同时能够增强人体免疫力。
3、生梨柚子茶
材料:梨子肉,柚子肉各100克。
做法:将梨子去皮,核,切成小块,柚子肉切块,一起放入榨汁机中,加适量水搅打成汁代茶饮即可。
功效:此茶不但利尿,能尽快把酒精排出体外,保护肝脏和脾胃免受酒精危害,还能生津止渴,止吐,醒脑,维护心血管健康,但要注意脾胃虚寒人群不宜饮用。
4、葛根茯苓茶
材料:葛根,茯苓各6克,枸杞子10克,袋装红茶一包。
做法:将所有材料放入杯中,冲入开水,浸泡十分钟即可饮用。
功效:此茶可保肝护胃,止烦渴,解酒毒,止呕逆,对于酒后烦渴,头痛,呕吐有很好的缓解作用。
5、蜂蜜绿茶
材料:绿茶5克,蜂蜜适量。
做法:将绿茶放于茶杯中,冲入沸水,加蜂蜜调味,浸泡五到十分钟后,代茶饮。
功效:此茶有清热利咽,润肺生津之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,咽喉不适,也适宜于醒酒解酒。
6、决明子甘草茶
材料:炒决明子10克,甘草,绿茶各5克。
做法:将决明子,甘草,绿茶同置于杯中,冲入沸水浸泡10-20分钟后饮服。
功效:此茶有清肝明目之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,头痛目胀,易怒,恶心呕吐之功效。
喝酒这件事情已经成为很多人的一种习惯,饮酒过后也会想着如何解酒,实际上,关于解酒方法还是很多的。以下这三个方法很靠谱,也是自己和家人亲测过的,很管用~
多喝水 喝果汁 喝芹菜汁 1、多喝水
最靠谱的解酒方法就是“多喝水”,多饮水对帮助解酒有不错的作用,可以促进代谢,促进尿液、汗液以及粪便排出,这样一来,酒精物质也可以加速排出,就能缩短酒精物质在体内停留的时间,这是一种不错的解酒方式。如果有蜂蜜,可以加点蜂蜜,因为蜂蜜里面含有果糖,也可以加速酒精代谢。
这种方法百试百爽,因为我老爸喜欢喝酒,有时候和老友一高兴就喝多了,我妈就使用这个方法让我老爸多喝蜂蜜水,促进排尿,排的差不多了,再睡一觉就好了。
2、喝果汁
各种带酸味的果汁都行,比如说,猕猴桃、番茄汁、橙汁等等,这些果汁含有多种维生素、糖类、有机酸还有水分,能促进代谢,补充营养还保护肝脏。并且有机酸还能和乙醇结合,起到减少酒精吸收的作用。尤其是西瓜汁,非常好用,因为它能促进代谢,有利尿的作用。
我就试过这个方法,有一次和同事在一起喝酒,不经意间就被灌多了,然后,我们吃饭的地方都会准备一些西瓜汁或是其他果汁,就是为了解酒方便的。在吃的差不多的时候我都会喝一些,效果真的不错。
3、喝芹菜汁
不小心喝酒喝多了,也可以喝芹菜汁来醒酒,主要是由于芹菜中富含 B族维生素能有效地分解血液中酒精,来降低人体酒精浓度。如果肠胃不好的人群,可以在喝酒之前喝点芹菜汁做预防也不错。
我家里人基本都会喝酒,尤其是我姐姐,白酒红酒来者不拒,一般他和朋友在吃饭之前都会喝一杯芹菜汁,别都说他喝酒厉害,即使不小心喝多了,也会喝芹菜汁来解酒,大概半个小时左右就清醒了,很管用。
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