​子宫下垂怎么办才能恢复好？

预防子宫脱垂发病方法有很多，更年期是女性生理功能从成熟到衰老的一个转变时期，也是从生育成熟期进入老年期的过渡时期。在此期间，卵巢功能逐渐衰退直至最后消失。因此，妇女在更年期及老年期，一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底组织及子宫的悬吊装置变得薄弱，张力减退。

另一方面，随着年龄的增长，妇女的体质也逐渐衰弱，全身的组织张力亦日趋减退。故更年期及老年期的妇女容易发生子宫脱垂。所以，做好妇女更年期及老年期的保健，对预防子宫脱垂也是极为重要的。

更年期及老年期的妇女，应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳，同时，更注意保持心情舒畅，减少精神负担，排除紧张、焦虑、恐惧的心情。应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。还要注意营养，适当进行身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，以防组织过度松弛或过早衰退。积极防治老年性慢性支气管炎和习惯性便秘，定期进行全身及妇科检查，及早发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病。

妇女一生中要经历许多特殊的生理时期，也是她们易于患病的时期，做好这些时期的保健，可以避免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生子宫脱垂的关键。

子宫下垂怎么办才能恢复好

对于子宫下垂的情况最好是采取手术的治疗方法，使子宫下垂的现象得到有效的恢复，就是以阴道式子宫切除的手术之后，再把基韧带等支撑的组织做好固定的处理，同时对于盆骨底肌群以及阴道壁要做好修补，包括了缝补前阴道嬖粘膜并且防范膀胱部位的脱出，缝补之后阴道壁粘膜层还要注意防范直肠的脱出现象等。

当然在民间还有很多的偏方，对于子宫下垂的处理效果也是非常好的，如青山羊血，把青山羊的耳尖部位做好常规的消毒处理，之后在使用三棱针取出适量的血液，使用温开水冲服，这样连续服用五至七天，有着很好的益气固脱以及补益脾肾的作用，对于脾肾气虚导致的子宫下垂有着很好的治疗效果。

另外何首乌鸡蛋粥也是一个不错的选择，用纱布把何首乌包好，与小米一起煮成粥，快熟的时候把鸡蛋打进去，并加入适量的白糖，进行均匀的搅拌就可以了，弃何首乌而喝粥，何首乌有着很好的养血滋阴以及润肠通便的作用，对于肾虚子宫下垂的患者很适用。

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