①正确处理分娩各产程:分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长,子宫脱垂的发病率愈高,这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。
②做好妇女的孕期保健:及时发现并纠正胎位异常,防止发生胎位性难产,也是预防子宫脱垂的重要措施之一。为了预防子宫脱垂,在产褥早期产妇应当做简单的康复体操,加强产后锻炼,并逐日增加运动量,以促进盆底组织早日康复。
③如果属于早期脱垂或症状较轻者:可取平卧位或稍坐一会儿,即可使会阴部恢复常态;也可使用体育疗法,如缩肛运动,一缩一放地进行,每次10~15分钟,每天两次。症状重者可做阴道前壁修补术或子宫切除术。
子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后,再将基韧带等支撑组织好好固定,同时修补盆骨底肌群和阴道壁,包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出,缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等
对于较轻的二度子宫脱垂,平时要注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度。如果是刚生产过的产妇,建议产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。或者就想上面所说的,按摩也可以缓解或减轻此症状。
子宫脱这种病症并非不可避免,对于更年期的妇女来说。平时只要注意劳逸结合,对于产妇来说,产后妇女只要做到充分休息,对于老年妇女日常注重营养、多做提肛训练,都可以有效地防治子宫脱垂。这样及早避免的话,病症就不会再蔓延了。
如果是二度严重子宫脱垂,那就建议去妇产医院做下检查,根据医生建议,或是直接手术,来解决此病症了。按摩只能减轻由于子宫脱垂带来的腹部下垂,腰部酸痛等症状。并不能治愈此病症。对于此患者,要避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。还有就是哺乳期妇女,哺乳期不应超过两年,以免子宫及其支持组织萎缩。适当进行身体锻炼,提高身体素质。对于严重的症状来说,一定要及时到医院就诊,早治疗,早痊愈。
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