​详解子宫下垂能治吗

保持大便通畅

注意保持大便通畅，柔软，但也注意不要过度稀疏，每日1到3次最好。不宜过多，也不宜过少。多日不拉大便容易引起便秘。

注意：大便过于干燥或便秘，都会引起腹压增高，使得子宫下垂，另外，大便稀疏肛门处容易滋生细菌，子宫下垂至体外，容易感染，引发炎症。

注意饮食

子宫下垂患者建议食用易消化，营养价值高的食物，禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品及有益气作用的食品和新鲜蔬菜以及充足的汤水。

注意：子宫下垂患者若是不注意饮食因素，容易引起肠胀气便秘等情况，滋生细菌易感染，引发妇科炎症等疾病。

坚持康复运动

需经常进行仰卧起坐，提肛练习、下蹲、胸膝等体育活动。可以有效的治疗和预防轻度的子宫下垂症状。

注意适当休息

子宫下垂严重的患者需要绝对的卧床休息，轻中度患者也不可大意，需避免增加腹压的活动和重体力劳动。不可过度劳累。

注意：适当的休息不但可以增强自身体质还可以给子宫的恢复增长时间，不会加重病情。

注意外阴情况

子宫下垂患者需要注意自己外阴的情况，保持干爽干净。注意勤换内衣裤，勤清洗。注意：外阴的卫生直接影响到子宫下垂是否会感染细菌，引发炎症等。

增强体质

注意自身体质的增强，避免其它外在疾病引发腹压增高，病情加重。注意：如咳嗽、喷嚏等等。

都会使子宫下垂病情加重，所以女性在患病期间或者治疗期间，一定要增强自身体质，杜绝其它疾病。

子宫下垂的原因

1.生育造成的伤害

生孩子造成的子宫下垂是比较多的，比如孩子非常大或者是难产，那么这个过程当中子宫就会受到损伤，如果产后没有好好护理的话，很容易就会子宫下垂。

在生了孩子之后，不能长期的卧床不动，这个也是胡导致子宫下垂的。最好可以使用一些子宫托，产后绑在腰上，有助于子宫的定位。

2.衰老

随着年龄的增加，女性的卵巢功能会下降，甚至不再分泌雌激素，从而盆腔底部对子宫等脏器的支撑力减弱，容易发生子宫下垂。

3.过度肥胖

女性过度的肥胖同样会导致腹压的增大，而发生子宫下垂。除了肥胖之外，患有腹水或者是腹部过度肥胖也会引起腹压增大。

4.手术引起

一些盆腔部位的手术也可能造成这一现象。

5.营养不良

如果女性朋友长期处于营养不良的状态，那么就很有可能会导致肌肉萎缩，而盆腔内没有足够的支持的话，子宫也就得不到支持，进而出现下垂的现象。

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