痤疮的日常护理常识

痤疮疤痕一般是在原来找痤疮的地方留下痕迹，不同的患者痤疮疤痕会表现的不一样，有些不明显的通过一些措施可以遮盖住，但是明显的痤疮疤痕只能显现到外面了，现在治疗痤疮疤痕的方法有很多，其中有果酸换肤：果酸换肤使用高浓度的果酸剥落老化角质层，加速上层表皮细胞的更新速度，从而解决痘印、痘疤。姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉痘痕，可以抑制肉芽组织继续生长。用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，效果据说不错。

目前，根据多年的临床研究发现，痤疮的中医治疗会有特别好的治疗效果，而且大多数痤疮患者都会适用，中医采用内服外用的治疗方法，从内到外、从根本上全面的治疗痤疮，治疗效果非常好，并且没有副作用。还有一些美白产品，对痤疮疤痕的效果还是比较显著，而且简单易操作。

温馨提示：痤疮患者朋友，在接受治疗的同时，一定要考虑到会发生的后果，等权衡了一切利弊关系后再决定治疗，否则一波还没平静另一波又掀浪而起。

痤疮的日常护理常识

痤疮要如何治疗才能够彻底根治。发生痤疮之后局部皮肤受损，此时要确保皮肤的清洁，皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。但是要注意不可过度清洁，导致局部免疫力丧失，引发更加严重的炎症反应。

我们知道痤疮是非常容易复发的，很有必要在痤疮治疗基本治愈时进行维持治疗，这样有利于痤疮的完全治愈。微粉刺是所有痤疮损害的最早期病理过程，当出现的痤疮清除后而肉眼看不到的微粉刺仍然继续形成。所以防止微粉刺的形成是彻底治愈痤疮的主要手段，维持治疗半年是非常重要的防止复发的最佳方法。

痤疮要如何治疗才能够彻底根治。在治疗痤疮急性期时，症状得到改善的情况下，约九成痤疮会逐渐消退，很多患者误认为痤疮已经治好了就此停止治疗，这种做法是不正确的。患者应当考虑痤疮康复后的维持治疗，防止痤疮复发，这是根治痤疮的最为重要的环节，一定要引起患者朋友的重视。

一旦发生痤疮应该立即停止使用原有的化妆品，根据医生的建议使用一些成分简单，功效单一的护肤品，做好基础的清洁与保湿就可以了，切不可追求更多的效果，也不可再化妆。确保从根源上杜绝症状继续加重。保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张，学会一些疾病的预防措施。

痤疮如何进行饮食调理？有什么饮食注意事项？

当我们长大之后，我们身上的皮肤也会逐渐发生变化，相较于小时候会出现各种各样的皮肤疾病，而痤疮就是一种比较常见的皮肤病。一旦发现身上有痤疮出现，应该及时采取相应的治疗措施。当然在治疗的同时还要注意日常的一些护理，尤其是饮食方面的护理。那么接下来随着小编了解一下痤疮如何进行饮食调理，以及有哪些饮食注意事项。

首先我们先来了解一下痤疮如何进行饮食调理，第一，就是多吃富含维生素a和维生素B的食物，因为维生素a非常有利于上皮细胞增生，防止毛囊角化，还能很好的调节皮肤汗腺功能，从而更好的消除痤疮，并且维生素a在一定程度上还能减少酸性代谢物对皮肤的损伤，像胡萝卜，西兰花，菠菜，动物肝脏等食物都富含维生素a。而维生素B又可以促进细胞内生物的氧化，从而加快脂肪和蛋白质的代谢。第二就是多吃富含锌和粗纤维的食物，比如玉米，萝卜，蘑菇，动物肝脏，水果，蔬菜等等。因为锌元素可以很好的控制皮脂腺的分泌，减轻细胞脱落和角化。而纤维又可以促进肠胃蠕动，加快身体新陈代谢。

其次我们来了解一下痤疮有什么饮食注意事项，第一就是少吃高脂肪食物和刺激性食物，因为这两种食物会导致皮脂腺分泌增多，毕竟皮脂腺分泌增多是诱发痤疮的重要因素，比如肥肉，奶油，辣椒，大蒜等等，尤其是油炸食物。第二就是少吃高糖分食物，人在吃了高糖分食物之后，会导致身体新陈代谢速度加快。所以过多的糖分就会转化成脂肪，从而导致皮脂腺分泌过多。第三就是少吃发物，发物很容易引起变态性反应，导致痤疮病情加重，严重还会使皮脂腺的慢性炎症扩大，鱼虾蟹羊肉等都属于发物。

总之，如果得了痤疮，一定要在饮食上多加注意。

痤疮怎样治疗

4治疗
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
(1)局部外用药物
维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
(2)口服抗生素
首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6~12周。
(3)口服异维A酸
对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
(4)抗雄激素治疗
如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
(5)口服糖皮质激素
主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
(6)其他
对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。
3.痤疮的分级治疗
(1)1级
一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。
(2)2级
联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。
(3)3级
常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。
(4)4级
口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。
4.痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6~12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。[1]