​什么体质容易长妊娠纹呢

妊娠纹一般是呈红色、白色或紫色的条纹，是萎缩纹的一种。(萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，除了妊娠纹，萎缩纹还包括肥胖纹、运动裂纹，萎缩纹一般长在运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。)

孕期，准妈妈的子宫不断增大，腹部隆起，体重猛增，导致皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是就在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

什么体质容易长妊娠纹呢

孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变明显，约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会较浅;皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。

本病的发生与肾上腺皮质分泌皮质醇增多关系密切。在妊娠期间，孕妇受体内大量雌激素的影响，肾上腺皮质分泌激素增加，由中层束状带分泌的皮质醇较未孕时增加3倍，起活性作用的游离皮质醇在血液中也有所增多。由于皮质醇具有分解弹性纤维蛋白，使其变性并抑制成纤维细胞的功能，致使皮肤因弹性纤维变性而脆弱，加之增大的子宫，使腹壁皮肤弹性纤维呈持久过度伸张而断裂，而增大的乳房亦出现同样的变化，最终导致腹部及乳房出现条状妊娠纹。分娩后，随着时间推移则呈条状萎缩纹。

什么体质会长妊娠纹

大家都知道，怀孕期大部分孕妇肚子上都会长妊娠纹，有的孕妇妊娠纹长得很浅，看得不太明显，有的孕妇妊娠纹却长得非常深，而且还多，密密麻麻，很是恐怖，这也让很多爱美女性担心，那么， 什么体质会长妊娠纹 。

什么体质会长妊娠纹妊娠纹学名叫?白线?，其实每个人都有，无论男女，南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲介绍，白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，像划分肚皮左右两侧的中线，平时大部分人的都不明显。

孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变明显，约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会较浅;皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。

妊娠纹通常会在产后几个月到一年内逐渐消失，也有一两年后消失或未完全消失的。如果孕妈妈担心而为此烦恼，可以尝试下列方法：1、控制体重增长。孕期体重增长过快，就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤，整个孕期应控制在11~14公斤。2、远离甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养，可改善肤质，使皮肤更有弹性。

准妈妈如何预防妊娠纹妊娠纹和体质、遗传等都有关联，但只要注意保养就能够在一定程度上帮助预防妊娠纹，保养应从孕前和孕后两方面入手。

? 孕前

以提高皮肤弹性为主要目的，时常锻炼，适当地进行冷水擦浴，饮食上注意胶原蛋白的摄入。

? 孕后

1、适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。

2、均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩。每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶以及富含纤维的食物。多喝水，帮助促进皮肤的新陈代谢。

3、控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤。

4、使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。

5、妊娠纹霜。挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响。

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什么人容易长妊娠纹

为什么有的人长妊娠纹有的不长、什么样的人容易长、会遗传吗有的孕妇在怀孕时会长严重程度不一的妊娠纹，而有的孕妇则不会长，通常大多数孕妇都会长妊娠纹，只有极少数不会长，这令其他的孕妇十分羡慕。不少长妊娠纹的孕妇都想知道，为什么有的人长妊娠纹有的不长呢?这跟什么因素有关呢?什么样的人会比较容易长妊娠纹，长妊娠纹的话会遗传吗?

妊娠纹虽然不遗传，但是如果孕妇的妈妈、姐妹在怀孕时都没有长妊娠纹的话，那么这个孕妇长妊娠纹的几率就比较小，也有可能一样不长妊娠纹。后天因素也会影响到是否会长妊娠纹，如果孕妇在孕期时保持健康的体重，也没有出现体重短时间剧增的情况，以及保持适当的运动锻炼，那么就有很大可能不会长妊娠纹。

如果孕妇的妈妈、姐妹在孕期都长妊娠纹，那么这个孕妇也很容易长妊娠纹，除此之外，如果怀孕时的年龄较大、孕期体重过重、皮肤过于干燥等因素都有可能会导致长妊娠纹。

可以知道护理不当很有可能会导致长妊娠纹，因此孕妇在孕期时要注意做好护理工作，才能最大程度地避免妊娠纹的生长。
有生长纹的人是不是容易有妊娠纹、两者区别图
生长纹与妊娠纹出现的原理是一样的，并且看起来也比较相似，不了解的人可能会把生长纹和妊娠纹搞混，所以可以了解生长纹和妊娠纹的区别是什么，这样能够更好地区分这两者。事实上，生长纹的生长几率人比妊娠纹的要大很多，很多人身上都有生长纹，那么有生长纹的人是不是也比较容易有妊娠纹呢?

生长纹是由于人的身高生长过快导致皮肤组织被破坏所出现的，多数出现在屁股、大腿、膝盖和手臂上。生长纹刚长出来是红色的，然后再逐渐消退成乳白色，颜色比正常皮肤较光亮，表面有一点凸起但不明显，触摸的时候会感到比较细软。

妊娠纹是孕期荷尔蒙变化与肚子膨胀导致纤维损伤引起的，多出现在肚子上。颜色呈现为粉红色或紫红色，纹路为波浪形的花纹，宽窄大小不一，并且妊娠纹一旦出现就无法消除，只能淡化。

生长纹和妊娠纹都能通过护理来淡化，有生长纹和妊娠纹的人，在平时可以多吃一些维生素C和蛋白质含量高的食物来增加皮肤弹性，以及多涂抹一些乳霜和精油，保持皮肤水润，增加皮肤弹性。
没怀过孕、没生过孩子会有妊娠纹吗、为什么会有
妊娠纹是怀孕女性特有的，因为妊娠纹主要是受孕期荷尔蒙以及腹部膨胀影响的，因此只有怀孕的时候才会长出妊娠纹。但是有些没怀过孕、没生过孩子的女性却发现自己有妊娠纹，同时感到非常的疑惑，为什么没生过孩子却会有妊娠纹呢?下面就来解答一下这些问题。

没怀过孕、没生过孩子的女性是不会有妊娠纹的，以为自己有妊娠纹的女性可能是无法区分妊娠纹与生长纹、肥胖纹，所以误以为自己长了妊娠纹。

没生过孩子的女性只有可能会长生长纹和肥胖纹，这两者都有可能会长在肚子上，并且在刚出来时候的纹路和颜色与妊娠纹比较相似。生长纹是由于身高生长过快产生的，颜色在消退后是乳白色的，摸起来是比价细软的，肥胖纹是由于体重增加过快、过多产生的，颜色在消退后是白色的。

妊娠纹不仅是会出现粉红色或紫红色的纹路，而且还会使孕妈妈肚子上的皮肤出现松弛、褶皱等情况，总的来说妊娠纹的影响是比生长纹和肥胖纹的。总而言之，没怀过孕的女性是不会有妊娠纹的。
哪种体质的孕妇不长妊娠纹
很多人都知道孕妇会长妊娠纹，但其实不是所有的孕妇都会长妊娠纹，主要还是看孕妇个人体质的。有的孕妇在孕中期就开始长妊娠纹了，而有的孕妇直到生产都还没有长妊娠纹，这是比较幸运的。那么哪种体质的孕妇不长妊娠纹呢?孕妈妈可以了解一下。

经常运动，身体素质好的孕妇不长妊娠纹，尤其在怀孕期间经常做一些运动锻炼，适当的运动可以增强身体素质、提高抵抗力，而且还能增加皮肤的柔韧度和弹性，从而起到预防妊娠纹生长的作用。

体重健康、不超重的孕妇不长妊娠纹，在孕期时保持正常的体重对身体健康也起着很大的作用，同时也防止了体重短时间剧增造成肚皮被撑大，导致出现妊娠纹。体重正常的孕妇肚子也不会被撑太大，这样肚子能够在承受范围内增大。

皮肤紧致、皮肤不缺水的孕妇不长妊娠纹，这种体质的孕妇不管是脸部还是腹部的皮肤都很好。皮肤紧致不松弛不容易长出妊娠纹，如果皮肤松弛、缺水就很容易造成皮肤拉扯，所以孕妇在怀孕期间要多注意保养和护理。

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