1、选择合适的内裤
好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。
2、保持阴部干燥
潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。
3、冲洗阴道不能避孕
很多人误认为性交后清洗阴道可以减少怀孕几率,实际上,这种方法不仅不能起到避孕的作用,反而容易让阴道真菌感染,引起阴道炎。
4、适度性生活
适度的性生活就是给私处最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
5、保证正确清洗
每晚睡前清洗阴部,但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位,不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中,过度清洗反而会破坏这种平衡,容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的,不要用杀菌类、除垢类用品,这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁,但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。
1、物理美白
通过一些修复产品来调节荷尔蒙,促进细胞代谢等手段消灭阴唇黑色素,从而达到私处自然粉嫩的效果。
2、手术美白
目前最常见的女性美白私处手术叫做镭射漂红,就是用激光将私处部位的黑色素消除。手术后恢复时间长,费用较高,一般要3000到1万元不等。
3、酵素晶/体香皂美白
酵素晶体,又称植物综合活性酶,由水果发酵而来。通过加速细胞分裂消除阴唇发黑实现粉嫩效果。
4、色素美白
这是一种使用各种色素类产品进行私处美白的私处美白方法,产品的主要成分是色素颜料,涂在皮肤上后几秒种就能变红,用纸巾一抹可以看到明显的眼色素,容易沾到衣物和皮肤上。
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