孕妇沐浴应注意的问题

孕妇每天洗澡是可以的,尤其是夏天的时候,一天洗2次都可以。不过孕妇洗澡要选择淋浴不要盆浴不要泡澡。而且要注意时间,最好每次洗澡不要超过15分钟。另外,要注意水温不要太高,37-8°就可以了。水温太高会影响宝宝发育。由于产后不能马上洗澡,所以孕后期最好是每天洗澡随时准备待产。

准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。

一般来说，怀孕后不主张坐浴，因为坐浴后脏水有可能直接进入到阴道，而怀孕期间，遇到的防病能力减弱，则容易引发宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染。诱发的这些疾病极有可能会使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。而出现了这些症状，孕妈也许就要通过药物去治疗，这样对胎儿的发育非常不利。

孕早期，孕妈的肚子还较小，能够站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止孕妈滑倒。而孕中后期，由于腹部渐大，孕妈的行动也开始变得不便起来，重心不稳，容易滑倒，所以洗澡的时候必须靠在椅子上淋浴，防止跌倒。对于体质特别虚弱的孕妈来说，可以偶尔选择坐浴，但一定要注意浴缸和水的清洁。

另外，孕妈在进行淋浴时要注意，不要长时间用热水冲腹部，以免对胎儿造成不利。

对于小编上面说的这一些关于孕妇每天洗澡好吗，你们是否都学会了呢，其实我觉得孕妇们可以根据自己的习惯来决定自己啥时候洗澡，主要的问题是应该怎么去洗澡，洗澡应该注意哪些方面。只有学会了这些知识，你们才能在保证自身健康的状况下顺利的生下可爱的孩子哦!

孕妇用什么洗澡比较好呢

洗澡最好别用香皂。

香皂是肥皂的改良品，特点是显碱性，去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。沐浴液属于化学合成洗涤剂，不但有足够的去污能力，而且泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，洗后皮肤不干燥。浴液中还含有一些油性软化剂，能附在皮肤上形成油膜，防止皮肤水分散失，养护皮肤。所以，洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。

洗完皮肤滑，不是没冲净。

有时用浴液洗澡总觉得冲不干净，皮肤滑滑的，其实大可不必为此苦恼，这并不是没冲净，主要是浴液中的表面活性剂与水中钙镁离子反应，在皮肤表面形成了一层稳定的水膜，起到了润滑作用，所以洗后会感到滑滑的。在洗澡的时候还要注意很多细节，才能把身体清洗更干净。

腋窝多涂，私处勿用。

浴液应重点涂油脂分泌较多的部位，如胸背部、腋窝等，这些部位需要重点清洗。而小腿、前臂这些油脂分泌较少的部位稍微涂抹下即可。需要提醒的是，私处不要使用浴液，否则会破坏私处的酸性环境，引起感染，应使用专用私处护理液。

涂浴液前，先打出泡沫。

浴液生成泡沫是一个吸水的过程，如果直接将其挤在身上打出泡沫，会吸收身体上的水分，洗完后皮肤非常干，还会影响浴液的清洁能力。因此，使用时应先将浴液挤到浴球上，用双手揉出泡沫后再涂。一般轻揉三五分钟即可，最后用清水冲净。不要让浴液在皮肤上停留时间过长，以免伤害皮肤角质层，加速水分蒸发。

孕妇用什么洗澡比较好呢?香皂、浴液等产品各有优点，孕妇在选择洗浴产品的时候要结合身体的情况、自己的爱好等。其实大家在洗澡的时候都会使用洗浴产品，并没有对产品的性能进行真正的了解，只是身体需要清洁而选择使用，洗澡的时候也没有认真的清洗，有些有就会发现天天洗澡皮肤却很脏。

孕妇在孕期可以洗澡吗？洗澡的时候有哪些需要注意的问题？

孕妇在孕期可以洗澡吗？洗澡的时候有哪些需要注意的问题？孕妇在孕期可以洗澡，针对怀孕的孕妇而言，在怀孕之后自身的吃穿住行，及其各个领域全是必须严苛留意的，稍有一不小心可能就会让自己的身体或是对宝宝导致危害。现在我就来跟大伙儿说一说，准妈妈在洗澡的时候，都有哪些事是一定要特别注意的。

一、准妈妈在洗澡的时候，有什么事情是一定要特别注意的

1、准妈妈在洗澡的时候采用的沐浴液或是香皂一定如果柔和无刺激性的，不能有太过浓郁的香气而且要保湿补水，避免危害到宝妈的肌肤。一般刺激过强的沐浴用品不但闻着难受，比较严重得话还会继续造成孕妇头晕，并且淋浴室的外边最好是也不要放一切的空气清香剂，避免对孕妈妈和宝宝产生刺激性，产妇应用的洗手间一定要打扫干净，没有什么的臭味。

2、孕妈妈在洗澡的时候，水水的温度都是需有严控的，环境温度不可以过高，要不然会致使孩子的大脑神经生长发育停滞不前。孕妈妈在洗澡的时候，水的温度要调节在38℃之下，同时最好是选用淋浴间而非盆浴，不能用开水吞没自身的腹腔。

3、孕妈妈在洗澡的时候时长也不要很久，由于假如冲澡时间太长得话，非常容易造成产妇发生头晕目眩和四肢乏力的状况，他可能感觉胸闷。由于孕妈妈假如在浴室里面待的很久里边的汽体会逐步降低，环境温度会慢慢上升，因此O2供货会相对性不够，加上有开水的刺激性，孕妈妈全身上下的血管都是会扩大头部，便会供血不足，出现头晕的状况。因此孕妈妈每一次冼澡的的时间一定要把控在20min之内。

二、结束语

总体来说，孕妈妈在怀孕的时候冲澡一定要注意安全，在浴室里面一定要搞好相对的安全防范措施，提前准备橡胶垫，同时要定时清除橡胶垫，以防藏污。孕妈妈在怀孕的时候，卫生间的四周最好是要组装固定不动的护栏。

孕妇冬季沐浴一定要讲究方法和技巧

孕妇冬季沐浴一定要讲究方法和技巧

孕妇冬季沐浴一定要讲究方法和技巧，孕期是一个特殊的时期，为了保证胎宝宝的正常健康发育，孕妈妈冬天洗澡却需要考虑许多问题，现在分享孕妇冬季沐浴一定要讲究方法和技巧。

孕妇冬季沐浴一定要讲究方法和技巧1 一、水温要有严格限制

据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。因此，水温应控制在38摄氏度以下。

另外，孕妇尽量不要去温水池沐浴，避免热水浸没腹部。据临床测定，孕妇体温较正常上升2摄氏度时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3摄氏度，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，例如有出现胎儿畸形或出生后的智力障碍等问题的可能。

二、沐浴的时间要讲究

孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，供氧相对不足，身在其中沐浴的孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。此时，胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，甚至可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

三、沐浴的姿势要科学

怀孕后，妇女机体的内分泌功能会发生多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低。如果采用坐浴的方式，水中的细菌、病毒及其容易随之进入阴道、子宫，诱发阴道炎、输卵管炎等疾病，或引起尿路感染。这些疾病的出现势必增加了孕期用药的机会，而用药便可能会为胎儿健康造成隐患，因此，在洗澡的过程中，一定要讲究上述姿势。

孕妇洗澡首先要注意水温

准妈妈的体温对胎儿的影响很大，当准妈妈体温超过40℃的时候，会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响，因此准妈妈洗澡不能用太热的水。

热水洗澡一次以20分钟以内为宜

准妈妈洗澡时间不可过长，特别是冬天，在浴室内或浴罩内，空气减少，温度、湿度较高，氧气供应不足，加之进 行热水浴，全身表面血管扩张，会导致孕妇头部供血不足，出现头昏、眼花、乏力等，同时使胎儿缺氧、胎心音加快，亦可影响胎儿神经系统的发育，因此，孕妇热 水洗澡一次以20分钟以内为宜。

洗澡方式应采取站立淋浴

孕妇的洗澡方式也应讲究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡，因为妇女怀孕后内分泌发生了多方面改变，使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减 少，自然防御能力降低，如果坐浴，脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加 了吃药的机会，更易导致畸胎、早产。

使用浴霸时要注意通风

为避免受凉，不少准妈妈洗澡时常会用到浴霸，在使用时使用浴霸时也要注意不要太热。另外，准妈妈在洗澡时还要注意通风。因为使用浴霸后浴室内的空气湿度会很大，容易造成准妈妈缺氧以致影响胎儿，所以使用浴霸的同时要尽量通风；或者尽量缩短使用时间。

另外，洗澡前后室内外温差不宜过大，如果温差过大，很容易刺激准妈妈引起子宫收缩，造成早产、流产等现象。洗完澡后，要立即擦干头发及身体，将衣服(至少是贴身衣物)穿好后再走出浴室，以免浴室内外温差太大而着凉。

温馨提醒：

准妈妈洗澡时最好不要将门从里面锁上，以免发生意外时影响救护；若有非锁不可的必要，则一定要在浴室外固定位置放一把固定钥匙。当准妈妈进入浴 室太久没有动静，家人应体贴地问候一下，一旦敲门无人响应，或听到浴室有巨大的或奇怪的声音，或听到准妈妈求救，备用钥匙能够让家人立即进入浴室查看准妈 妈是否发生意外。

孕妇冬季沐浴一定要讲究方法和技巧2 孕妇沐浴时需要注意哪些问题？

沐浴水温度应38摄氏度以下

医学研究表明，过高的`温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2摄氏度时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；

如果上升3摄氏度，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38摄氏度以下。

沐浴时间20分钟以内

在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。

同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

不要坐浴以免早产

孕妇沐浴时应该采取立位，不要坐在浴盆里洗澡，避免热水浸没腹部。

因为，妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。