酒精对精子的影响有多大

1、酗酒

酗酒可让男人的能力降低，还可以使精子受到损害。酒精是男人生育能力的最常见的杀手。酗酒会使雄激素水平降低。饮酒过量，可以通过毒害睾丸，降低雄激素水平;还可引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用降低，并因此导致雌激素蓄积，从而相对削弱雄激素的作用，让男人难振雄风”。生育需要男人的精子与女人的卵子相遇并结合。在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜。男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜。即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕，也有可能会生出低能儿。国外把这种孩子叫做星期日孩子”，认为这是周末夫妇大量饮酒后受孕的恶果。

2、长期饮酒

长期饮酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒的情况患者会出现睾丸萎缩，导致精液的质量下降，研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，这样才能保证胎儿的健康。

这些行为影响精子质量

吸烟喝酒

吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

饮食不当

饮食给人温饱，让人体有能量应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

酒精对人体有哪些危害？

酒精对人体影响：1对大脑影响，进入人体的乙醇由于不能被消化吸收，会随着血液进入大脑。在大脑中，乙醇会破坏神经原细胞膜，并会不加区别地同许多神经原受体结合。酒精会削弱中枢神经系统，并通过激活一直性神经原（伽马氨基丁酸）和一直激活性神经原（谷氨酸盐、尼古丁）造成大脑活动迟缓。伽马氨基丁酸神经原的紊乱和体内的阿片物质（抗焦虑、抗病痛）的分泌会导致多巴胺的急剧分泌。体内阿片物质同时还与多巴胺分泌的自动调节有关。究竟会对记忆，决断和身体反射产生影响，并能导致酒醉和昏睡，有时还会出现恶心。饮酒过量可导致酒精中毒性昏迷。2耐受性和依赖性，随着时间推移，肝脏对乙醇的降解效果越来越明显（酒醉持续时间缩短）。大脑会根据这一情况调整神经原受体的数量和敏感性，以缩短镇静状态的持续时间和加强酒醉的效果。多巴胺分泌自动调节过程出现紊乱，使奖赏贿赂变得异常敏感。神经原细胞膜变得僵硬，其渗透性减弱。要重新达到醉酒状态，就必须增加饮酒量（耐受性），但是与此同时酒精的作用效果也会越强烈（致敏性）。3危害性酒精会导致神经元内钙含量过度身高，并使得神经元细胞膜出现僵硬，破坏神经细胞同周围环境的物质交换。大量神经细胞会因此凋亡。各种认知功能也由此而受到影响（尤其是记忆力、分析能力和注意力）。饮酒者会出现心理问题、焦虑、抑郁。究竟的总体毒性会导致心血管疾病、神经纤维和肌肉纤维的损害、肝脏疾病、消化道癌症。酒精还会阻碍胎儿正常发育。对习惯用酒精来消毒手指的患者来说，在家测血糖,往往测出来的结果偏差很大。因为用酒精消毒，且酒精未干时，酒精可能混入血滴，从而降低被测血液中的葡萄糖浓度，所以测出的血糖值偏低。目前家庭常用的糖尿病试纸，试纸里的一种物质和血中的葡萄糖起反应，生成了另外一种有颜色的化合物，通过这种显色反应读出血糖浓度数值。但酒精能够破坏试纸中的这种物质，从而使显色反应减弱，这样就给你一个假象，似乎血糖水平较低。除了可能导致测量值失准外，酒精还可以使皮肤干燥，结果靠近指甲的皮肤很容易皲裂。如果在酒精还没有完全挥发的情况下就贸然进针，酒精浸入针眼后会导致疼痛。可见，如果是自己在家里测血糖的话，把手洗干净然后晾干就足够了，不一定非要先用酒精进行消毒。上海交通大学附属第一人民医院内分泌科副主任医师赵立建议，患者要等酒精完全挥发以后再进针，可先用棉球把酒精擦干，再等10秒左右进针,以此来保证测量的准确。此外，涂抹酒精的部位最好不要太大，这样会伤害皮肤，建议在手指侧边采血，这样疼痛较轻，而且血量足。而采血笔有不同的刻度，要了解自己采血时适合哪个刻度然后再“下手”。酒精对胎儿的危害有哪几类酒精是日常生活中常见的致畸剂之一，父母酗酒造成慢性酒精中毒时，可使精子或卵子的活力减弱，或者发育异常，从而影响受精卵和胚胎的发育。酒精对胎儿的影响具体有以下几方面：1、酒精中毒综合症如果孕期孕妇一直饮酒，酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内，造成胎儿发育障碍，出生后生长发育异常，如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形，称为“酒精中毒综合症”。酒精对胎儿危害的程度，取决于孕妇的饮酒量多少。近年来研究证明，除可造成面部丑陋外，还可导致心脏缺陷、手足畸形和智力低下等。2、星期天婴儿病这是指酗酒所致慢性酒精中毒的夫妻，或者是夫妻在星期天节假日，酒后同房怀孕所得的婴儿，是一种特殊疾病。由于酒精使生殖细胞受到损害，受精卵质量不健全所造成。这种婴儿无论是体力还是智力，都比正常婴儿差。发育迟缓，体重不足；常有小头、小眼裂等颜面畸形，面容丑陋；四肢关节异常；心脏或其它内脏畸形。因此，孕妇及其丈夫如果想孕育一个健康聪明的后代，要坚决杜绝喝酒。

男人抽烟喝酒影响生育吗？男人抽烟喝酒对生育有影响吗？

对于男性来说，抽烟和喝酒是很常见的事情，虽然平时大家都说抽烟是有害健康的，但是还是有不少人会抽烟，过量饮酒对身体的危害也是很大的，对胃部和肾脏都会造成一定的损伤，那么男人抽烟喝酒会不会对生育有影响呢？男人抽烟喝酒影响生育吗？
1、对生育有影响吗
很多研究证实，长期喝酒抽烟的男性的精子质量要比不抽烟喝酒男性会使精子质量降低，精子数量下降，增高精子的畸形率，甚至使人体的染色体出现异常，导致遗传基因变异。从上述这些我们可以明确男人抽烟喝酒对生育功能有一定的影响。
2、抽烟对生育的影响
正常男性生殖系统中的精子、精液含有丰富的抗氧化物和抗氧化酶类物质，它们可以清除多余的自由基，保护精子的正常功能。当人体自由基的产生超过上述物质的的清除能力时，自由基便会攻击精子，使精子细胞膜受到损害，致使精子异常或死亡，造成男性生育功能下降。
3、饮酒对生育的影响
酗酒对男性生殖系统影响很大。对于长期饮酒的男性会使精子的数量、质量，降低精子的成活几率，最终导致生育力低下。过度饮酒还会诱发前列腺炎，甚至激发性功能障碍，造成不育。英国研究人员指出，酗酒可以损害男性内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，由于这种活性的雌激素减少，造成睾丸萎缩，使男性出现阳痿，从而导致不育。
4、不喝酒多久没影响
酒精对人体肝脏和男性睾丸有直接的影响。慢性酒精中毒的男性会出现睾丸萎缩的现象，还会导致精液质量下降。所以酗酒对于男性精子的伤害并非一天两天就能完全恢复，如要需要怀孕，至少要提前6个月停止喝酒，这样才能保证孩子的健康。
5、不抽烟多久没影响
香烟中对生殖系统危害的成分有尼古丁、一氧化碳、多环烃类化合物，镉，铅，氢氰酸等。上述物质会者间接的抑制体男性体内激素的分泌，影响精子的功能，从而导致精子的生长、发育异常，精子数量减慢，畸形的精子率提高。所以对于吸烟的人来说，想要通过人体自身系统清除这些有害物质，至少需要3-6个月时间。
6、男人备孕注意事项
1、戒烟
吸烟对生育的影响很大，吸烟可以影响性激素分泌和杀灭精子的踪影，吸烟时间越长，畸形精子就越多，精子活力就越低。因次有计划怀孕的男性，应当在至少半年以前就应当戒烟，不要吸烟，更不要被动吸烟。
2、戒酒
长期过年的饮酒可对生殖系统造成不利因素，容易导致身体内分泌紊乱、降低精子质量。因此，平时有饮酒习惯的男性，为了您的宝宝能够健康成长，建议您在戒烟的时候顺便把酒也戒了吧，保证在怀孕前半年期间内都不沾酒，为了健康宝宝的出生加油吧。
3、避免持续高温
如果睾丸长时间处于高温环境下可抑制精子的产生和质量过频、过的的热水浴、桑拿等对精子数量、活性都有很大的影响，因此有备孕需求的男性，应当改变这些生活习惯。
4、避免营养不良
由于身体的营养状况可直接影响所产生的精子的质量，因此男性在备孕期间也同样需要保证自身营养的充足，饮食健康，营养搭配，保证充足的蛋白质、维生素和微量元素的摄入，为高质量的精子产生提供足够的营养环境。
5、远离毒害物质
在备孕期间，应当远离各种放射物、毒品、化学药物、以及重金属元素等物质的接触，以免对男性生殖系统造成严重的损害，影响精子的质量和遗传功能，导致精子质量降低，使宝宝畸形、疾病等发生几率升高。因此应当尽可能的远离这些有还物质，从事相关工作的人群也应当至少停止相关工作三个月以上再考虑怀孕。
6、调畅心情
平时应当进行自我调整，保持心情愉快，情绪乐观，让自己和妻子都处在一种轻松愉悦的生活环境中，避免不良情绪的发生和影响，即使遇到不痛苦的事情也应当有所担待，及时调整。
7、适度运动避免疲劳
如果男性长时间处于较差的身体状态下，相应的其生育水平也会相应的低下。有备孕需求的男性，首先要把自身的身体状态调整好，适量的运动，增强自身体质，按时休息，保证精力充沛是非常重要的。
8、孕前检查
孕前检查很多男性都可能会忽视，其实在备孕期间有一次全面的孕前检查是非常有必要的，孕前检查不仅可以排查不利于生育的因素，并且及早的进行干预，有利于优生优育；还可以得到健康指导，根据检查结果，来合理的安排生活和工作情况，以最佳的状态来孕育宝宝。

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