1、油麦菜洗净折断,香菇洗净切片,葱蒜切碎备用。
2、坐锅加油6成热后,下葱蒜爆香。
3、下油麦菜翻炒2分钟,加少量盐炒匀后装盘。
4、锅中加适量油热后,下葱蒜爆香后,加香菇翻炒均匀。
5、加豆豉、生抽、耗油、白糖翻炒均匀后,倒入水淀粉开锅后关火。
6、成品图。
在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,油麦菜扒香菇的做法简单,自己在家做是很不错的。
花菇和香菇听起来就一字之差,可是二者的区别却是很大的,大家不要把花菇和香菇等同于一种食物,尤其是在烹饪的时候不要混用,在某些情况下,用花菇比用香菇好,而在一些情况下更适合采用香菇烹饪,因此,在烹饪花菇和香菇的时候,主要从食物的口味和食疗价值来区分。
花菇对温度的条件要求较高,只有达到相应的温度,才能成功的由香菇变味花菇。如果温度条件不满足,则很容易失败,因此,花菇比香菇更稀少,价格更昂贵,而香菇则更容易买到,它其实是花菇的统称。
花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷,花菇的产量越高,质量也越好,肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀,它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件,人为改变香菇的正常生长发育,使菌盖形成褐白相间的花纹,因而形成花菇。花菇在生产过程中不使用农药肥料和任何激素,不受任何污染,可达到有机食品标准。花菇与香菇的区别,花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用深受国内外群众的欢迎。
主料:油菜200g、鲜香菇200g。
辅料:油适量、盐适量、西红柿酱适量、蚝油适量、生抽适量。
鲜菇扒油菜的做法
1、鲜香菇洗净剪掉菇根。
2、油菜洗净。
3、锅内放水烧开。
4、放一勺油和适量的盐。
5、放油菜焯水一分钟倒出。
6、锅内放油。
7、放香菇。
8、加水和生抽。
9、放西红柿酱。
10、放蚝油。
11、煮到汤汁变稠即可。
12、放在码好的油菜上,表面撒少许红椒沫装饰。
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