坐月子头发打结怎么办

虽然当人体怀孕时，经过一段时间的怀孕，人体的某些潜在机能会被激活，仿佛是小的重生一样，曾听说国外有过女运动员为使自己的身体更强，采用怀孕修养后锻炼恢复身体，临床上也确实有些人怀孕生产后原有的某些疾病神奇的消失了。

但小月子作用不大，因为和生产相比时间太短，达不到效果，而且稍有不慎可能会加重从前的月子病，建议您去找好的中医大夫治疗从前的月子病，不要用这个方法，月子病不是没办法，只是你没找对好的中医。

月子吃什么好

1. 适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。

2. 从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

3. 少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

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