男人喝醉酒后不该做什么

1、不要吃腊肠和火腿。

香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。

建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

2、不要运动。

不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。

建议：最好冲个凉，并好好放松一下。。

3、不要大量喝咖啡。

咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。

建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。

4、不要吃醒酒药。

醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。

建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。

5、不要吃退烧药。

醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。

建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。

6、不要吃油炸食物。

油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。

建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。

7、不要在睡前吃东西。

睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。

建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。

男人喝醉酒了怎么办

男人喝醉酒的情形在日常生活中较为普遍，如果醉酒者没有出现昏迷不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等严重醉酒症状，可以不用急着送医院，建议方法可以将醉酒者卧床休息，解开衣领领导，注意室内空气清新同时不要着凉。如果醉酒者呕吐，使醉酒者屈身侧卧，如果严重恶心而又无法呕吐，可以多喝白开水，用筷子等刺激其咽部催吐。如果症状没有改善，甚至还出现之前说的严重醉酒症状，要第一时间送医院进行急救。

醉酒以后胃难受就要吃点清淡的和养胃的食物，并且可以吃点可以促进排尿的食物，可以帮助酒精的快速的排出。首先应该多吃点养胃的食物，醉酒以后可以吃点白粥或者面条，米汤等，都是可以帮助养胃的，而且这些食物都比较容易被吸收，可以很好的帮助调理肠胃。其次可以吃点清淡的食物，比如蔬菜和水果，但是也不能吃凉性的食物。另外喝汤也是比较好的调理的方法，比如鸡汤、排骨汤等等。

酒精对胃黏膜的伤害是非常严重的，所以在喝酒前如果能喝一些牛奶，就可以减少酒精对胃的伤害。如果已经喝醉了，就可以适当的喝一些蜂蜜水，或者葡萄糖有很好的解酒的作用，这样可以很好的起到保护胃黏膜的作用。还可以适当的吃一些西瓜等水果也有很好的解酒的作用。喝酒后大量的喝一些白开水，也可以加速排泄，减少酒精在身体中的存留时间，也可以减少酒精对身体的伤害的，要注意的是，喝酒后不要喝浓茶，对身体不好。