年轻人去除辐射斑的方法

1、不防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。想要远离色斑，就必须做好全天的防晒工作哦!大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的保养，防晒和隔离同样的重要，是必须一起做好的工作哦!

2、化浓妆

妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

3、不良清洁习惯

我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所以一定要做好皮肤的清洁工作，出门在外遇到多雾天气尽量带着保护面罩，回家一定要及早洗脸，做完家务活后也要用洁面乳清洁肌肤，以防粉尘污迹堵塞毛孔。绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

4、过度使用美白产品

别看美白产品是让你更美更白的，其实美白产品当中含有重金属的可能性比其他功能的保养品要大得多，而且效果越惊人的美白产品对皮肤伤害也越大，就好比每天都对你的皮肤进行“漂白”，会让皮肤更加缺水脆弱，增加长色斑的机会。还有有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

年轻人去除辐射斑的方法

(1)自制去斑洗面奶(面膜)：黑枣2-3颗(干的)、白果6-7颗(不去皮)、苹果半个(切成1厘米左右的小块)、淘米水小半盆。将原料放进掏米水，泡20-30分钟，之后早晚用于洗脸，也可以用面膜纸浸泡溶液然后敷在面部。

注意事项：原料不可浸泡时间太常，做好的溶液要先涂在手腕内侧做过敏试验。

(2)食补：首先我门要准备好红小豆，红小豆富含植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉，绿豆，绿豆性甘味凉，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效。白糖及百合，百合可是好东西，它富含秋水碱等多种生物碱和营养物质，能清心安神、润养肺经，可以养肤、润肤、美肤。其中绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。先将百合像蒜一样掰开用清水浸泡洗净，用小刀将根部去除，然后依次把绿豆，红豆倒入锅中用清水洗净，注意洗的过程中要搅动豆子，把豆子彻底洗净，将水倒掉后再接好适量清水反复清洗。然后把豆子倒入准备好的锅中就可以开火煮了，这时一定记得要用大火，提示您待水沸腾后把火拧小倒入洗净的百合，搅匀后大约再煮十五分钟，中间不时的搅动一下，以免糊锅，十五分钟后就可以出锅了，喜欢吃甜的朋友还可以放一些糖。

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