背部有胎记是怎么回事？

1，饮食清淡

怀孕期间，准妈妈要避免吃一些含有激素以及生冷的食物，尤其是油腻，酸辣的也最好少吃，什么老抽，酱油之类的调味料也最好不要去接触，因为食用多了是会容易导致色素沉淀的!

2，远离辐射

怀孕期间不仅饮食要非常注意，孕育的环境也是需要非常注意的，现在很多女性就算是怀孕了也还在坚持工作，虽然并没有强求说，怀孕就不能工作，但是也要分清情况，如果你们的工作环境充满了辐射的话，那么这种工作，小编就建议你们最好不要继续做下去了，毕竟一个安全健康环境对于宝宝的生长发育来说是非常重要的，而且也避免有效的避免胎记的产生。

当然，对于现在的很多手机控来说，怀孕之后最好还是要减少手机的使用，毕竟手机多多少少都带点辐射的。

3，保持心情的愉悦

想要预防长胎记，孕期保持心情的愉悦也是非常重要的哦!

孕妈妈在怀孕期间最好是能保持自己身心都处于一个放松的状态下，不要给自己太大的压力，也不要多愁善感，也不要经常乱发脾气什么的，虽然怀孕之后体内的激素变化的原因，确实会导致一些孕妈妈出现情绪变化的情况，但是当孕妈妈出现这种情况的时候，最好是能及时的调整好自己的状态，或者是做一些其他能让自己开心的事情来转移注意力。

胎记怎么去除

1、激光定位：只作用于色素皮肤

激光定位，准确定位，只被病变组织吸收，同时，系统内具有严格的自检机制，当发现有任何小的治疗缺误，电脑将自动关闭治疗系统，不会误伤正常组织，因而不会留下疤痕，确保治疗在绝对安全的情况下进行。激光治疗胎记的效果，儿童明显好于成年人。

2、动态冷却：全然不觉疼痛

特殊的动态冷却装置，所发出的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，治疗时就像橡皮筋在皮肤上弹时的感觉，因而全然不觉疼痛。

3、不伤正常组织

不会留疤痕激光治疗胎记技术是利用仪器产生高强度的光束的热量，破坏皮肤中的异常色素细胞或血管，令色素颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收，色素随之消退。由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。