醉酒后吃香蕉有哪些好处

众所周知香蕉是一种对人体有很多好处的水果，其实香蕉还可以被当作治疗疾病的良药哦，那么具体有哪些好处呢?

少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建议，酒后可以根据不同的醉酒反应，选择不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免对健康造成影响。

因为酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用，能缓和饮酒过多所致的不适，如果方便，可以根据酒后不同的症状采用以下不同的方法吃香蕉。

解酒止渴：香蕉3至5枚，酒后生食;

酒后烦热：香蕉研碎加人温水、加糖调服;

酒后头痛：香蕉根50克，水煎服代茶饮;

酒后胃热心烦：香蕉皮切成条状60克水煎，加糖适量饮服。

此外，将梨、橙、苹果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙拉，能够有效地冲淡血中酒精的浓度，加速排泄酒精的速度。

酒后吃香蕉好吗

1、酒后头痛：香蕉根50克，水煎服代茶饮;

2、酒后胃热心烦：香蕉皮切成条状60克水煎，加糖适量饮服;

3、解酒止渴：香蕉3至5枚，酒后生食;

4、酒后烦热：香蕉研碎加人温水、加糖调服。

相关知识：

香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。

香蕉当早餐也可减肥：在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂，来补充饮食营养不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的功效。

酒醒后吃什么水果

喝酒以后吃什么水果好
喝酒在人们经常会做的一件事情，特别是一些男性，几乎天天离不开酒，但是他们喝酒以后也会出现一些身体不适，会感觉特别难受。这时人们就想吃些水果来缓解不适，但是喝酒以后吃什么水果好呢？
1、喝酒以后吃西瓜好
喝酒以后吃西瓜好，西瓜是一种味甘，性寒的水果，它能清热解毒，也能有利小便，人们喝酒以后吃西瓜或者喝西瓜汁，能让身体内的酒精快速分解，避免它们融入血液，同时也能让它们随小便快速排出体外。
2、喝酒以后吃葡萄好
喝酒以后吃些葡萄对身体也特别好，因为葡萄中含有大量的酒石酸，这种物质与酒中的乙醇之间会产生明显的反应，会产生一种酯类物质，能让人们的醉酒症状明显好转。
3、喝酒以后吃香蕉好
喝酒以后可以多吃些香蕉，因为香蕉中含有一些糖类，酒后食用会增加血液中糖份的含量，同时会让血液中酒精的含量减小，醉酒的症状也会随之减轻，对人类因喝酒以后引发的心悸和胸闷等不良症状也有很好的缓解作用。
4、喝酒以后吃荔枝好
喝酒以后吃些荔枝对身体好，荔枝是一种可以保肝的水果，它能提高肝脏的解毒能力，能让人体内的酒精毒素快速分解并排出体外，能起到快速解酒的作用。

吃香蕉的好处是什么？

在我们日常生活中苹果、梨、和香蕉是最常见的，我们都知道吃苹果和梨对身体有好处，然而，你可知道香蕉对人体有什么好处呢?不如跟着我一起来学习吃香蕉的好处吧!

吃香蕉的好处一、吃香蕉可以缓解郁闷

香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，香蕉还有滑肠和止泻作用。

吃香蕉的好处二、防贫血

富含铁的香蕉可以 *** 血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血。

吃香蕉的好处三、吃香蕉可预防或治疗高血压

因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。

吃香蕉的好处四、解醉酒

蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用，因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前吃根香蕉。

吃香蕉的好处五、饭前吃香蕉可以减肥

香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等于半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他 低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来咯!

吃香蕉的好处六、香蕉能改善过敏症状

据日本东京每日新闻网12月3日报道，日本筑波大学的学者近日发现，定期食用香蕉能改善过敏症状，特别是花粉过敏。筑波大学医学医疗系谷中昭典教授领导的研究小组将患有中轻度杉树花粉过敏症的52名成年患者分为两组，一组在8周内每天吃两根香蕉，另一组在同一时期内不吃香蕉。两组均在这段时间内进行了三次检查。结果发现，食用香蕉的参与者过敏反应明显得到改善。谷中教授认为，香蕉中丰富的维生素B6能促进血清素等大脑神经递质的合成，而血清素可有效缓解过敏症状。

吃香蕉的好处七、防治胃溃疡

据现代科学试验结果表明，食用香蕉有 *** 胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外，一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能 *** 胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。

注意：最好不要空腹吃香蕉，我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

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