面部色斑刮痧的方法是什么

一、肝郁气滞

(一)症状

面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。

(二)治法

(1)选穴局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、阳陵泉、太冲。

(2)定位大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷处。

太冲：第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。

(3)刮拭顺序　先刮局部病变部位，再刮颈部大椎，然后刮背部肺俞至肾俞，刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲。

(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部局部病变部位，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。再刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧阳陵泉穴和足部太冲穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

二、肝肾不足

(一)症状

面部色斑伴腰膝酸软，倦怠乏力，手足心热，夜间加重。

(二)治法

(1)选穴　局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、三阴交、太溪。

(2)定位　大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。

太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

(3)刮拭顺序　先点揉头面部下关、颊车，再刮大椎，然后刮背部肺俞至肾俞穴，最后刮下肢三阴交及太溪穴。

(4)刮拭方法　补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部局部病变部位，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。再刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢内侧三阴交穴和足部太溪穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

色斑和雀斑的区别

雀斑很多人也试过各种各样的办法进行治疗，目前很多都是用激光，脱色剂及冷冻等方法来治疗的。或可以用中医的火针治疗雀斑。雀斑还与环境因素有着密切的关系，日光对雀斑的影响非常大，没有晒过日光的皮肤一般不会出现雀斑损害。

从中医角度，色斑主要是肾虚的缘故，而西医则是基因的缘故，这些都不是表面搽些药物就能解决的，需要从内部进行调理，而人体的代谢是需要时间的。要治疗色斑就不能对时间要求太苛刻，普通色斑的淡化需要2个月，而雀斑的淡化需要3个月到半年时间。

雀斑是一种常见于面部的棕色点状色素沉着斑.一般认为，雀斑属于遗传性疾病，遗传方式为常染色体显性遗传，即所谓代代遗传。但在遗传过程中往往受到各种因素的影响，因为下一代是由父母双方遗传因子结合而成，并不是由父亲或母亲一方的因子独自形成,故遗传在下一代中往往与上一代有所差异。此外，雀斑还与环境因素关系密切。日光对雀斑的影响极大，没有晒过日光的皮肤一般不会出现雀斑损害。曝晒后，不但皮肤变黑，而且雀斑斑点也会变黑色。

然而,长了雀斑和色斑怎么办呢?可以经常吃中药产品益母草哦。它不仅呵护卵巢、滋养卵巢，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，还可以让女性拥有骄傲人的容貌、性感的曲线，健康的肌肤和正常的欲望,让你可以真正做个出色的女人哦。

脸部刮痧有那些手法和注意的事项？

刮痧瘦脸要掌握正确的方法和手法才会有效果，现在我教你方法：
对于面部的刮痧瘦脸美容姐妹们应该不陌生吧！到美容院做刮痧，可不便宜哦！那么，今天你就试一下在家自己做个面部的刮痧吧！

首先准备一块面部刮痧板(推荐好轻松刮痧板)，这个最好是专门用的那种牛角板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。

1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；

2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻!

下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；

5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；

6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。

是不是觉得这个办法很麻烦啊？那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。

前额由内向外

眼周围由内向外

面颊有里向外

口周围由里向外

鼻子由上向下

下颌 用刮板的右下向上

只要坚持：西瓜脸肯定可以变成瓜子脸，还省了化妆品的钱哦！

面部刮痧手法以轻盈为主，按经络循行，对重点穴位可稍稍施力，要求整体效应 。

1、基本手法：点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。

2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。

3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。

4、点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。

6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。

7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。

8、放气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。

9、摩游：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。

效果：

1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据；中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

2、面部刮痧对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体 “潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

注意事项：

（1）面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。

（2）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。

脸上有色斑，刮痧可以祛除吗？

脸上长色斑困扰了不少人，色斑虽然没有凸起，但是化妆品却很难遮住色斑，如果不化妆的话看起来就更严重。面部刮痧是可以祛除色斑的，原因主要有以下三个方面。一、面部刮痧可以改善面部的血液循环。
面部刮痧是在脸上涂抹精油以后，用刮痧板按压穴位来达到效果的美容方式。在刮痧的过程中，可以有效的促进脸上的血液循环，让皮肤处于一个血液充足的状态，可以淡化斑点，并让皮肤看起来更有气色，斑点显得更不明显。二、面部刮痧可以加速细胞代谢。
面部刮痧通过按压穴位，可以促进细胞的新陈代谢，让那些已经衰老的细胞加速脱落，从而生长出新的细胞。细胞代谢速度变快，意味着脸上的色斑也会加快代谢，坚持一段时间面部刮痧，能够有效祛除色斑，并且让皮肤更有弹性，整个人也会看起来更年轻。三、面部刮痧可以清洁经脉。
在进行面部刮痧的过程中，可以让人脸上的某些汗孔开始排汗，也就是所谓的排毒，这样可以有效清洁皮肤的静脉。色斑的产生有很多因素，总体来说是因为色素沉淀，造成有颜色的斑点，当皮肤的清洁到位，毒素得到妥善排出，那么色素沉淀也会减少，从而达到祛斑的效果。
综上所述，面部刮痧确实有祛斑的效果，但是想进行面部刮痧，还有一些注意事项。在进行面部刮痧的过程中，手法要轻不能下手太重，否则会伤害到皮肤表层，造成更大的损伤，同时面部刮痧也不能太过频繁，一周1~2次即可。如果不是专业人士，自己尽量不要在家里进行面部刮痧，要到专业的医院或者美容机构，如果手法不对，只会适得其反。

面部刮痧

拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。面部刮痧已成为一种美容方法，那么面部刮痧能替我们解决脸部问题吗？面部刮痧的好处和坏处是什么呢？其具体的操作方法及注意事项是什么？

面部刮痧的好处和坏处

良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。但面部刮痧也会带来一些负面效应，让我们看看面部刮痧都有哪些好处和坏处。

面部刮痧的好处：

一、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。

二、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。

三、收缩毛孔,收紧皮肤

面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。

四、平复皱纹,延缓衰老

疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。

五、间接调节脏腑

面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。

面部刮痧的坏处：

会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题：

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

面部刮痧的方法

既然面部刮痧这么赞，那我们应该如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就会适得其反哦！

1、均匀涂上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：

（1) 承浆——听会 （2) 地仓——听会 （3) 人中——听会 （4) 迎香——听会 （5) 鼻通——耳门 （6) 晴明——耳门 （7) 攒竹以下——太阳穴 （8) 额头分三段——太阳穴

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

面部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

面部刮痧的注意事项

面部刮痧也是要看情况进行的，例如面部有感染，溃烂破损等都不宜刮痧。

1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

怎么用刮痧板刮脸

问题一：刮痧板怎么刮脸从里往外刮，就是从鼻梁下部往往外刮可以瘦脸，不要太用力，刮之前涂点护肤油什么的就可以。、额头也是，下巴是俯上巴尖往左上，右上刮，明白吗？长期能起到瘦脸的作用和减少毛孔粗大的问题。
再一个脸上起痘痘，一般是内火旺盛，用刮痧板的一端，按压两重一轻的按压，慢慢的就下去了。

问题二：有谁自己在家用刮痧板刮脸的什么效果怎么用的千万别用啊！！！对脸的伤害非常大的，刮痧板会对皮肤纤维造成巨大的伤害，甚至可能伤及真皮层，你要干啥，用这个？

问题三：什么材质的刮痧板刮脸好刮痧板种类很多，但从刮痧效果看，泗滨砭石刮痧板为首选，牛角次之，玉、瓷片再次。
希望我的回答可以帮到你，望能采纳！

问题四：用刮痧板经常刮脸好不好要辩证去看，面部刮痧虽好，掌握方法，注意相关事项还是很重要的，操作不当则会适得其反。
面部刮痧的好处
1、促进和恢复细胞自身功能。面部刮痧有 *** 表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔.
2、常用砭石刮痧板，如泗滨砭石标准刮痧板刮痧可收缩毛孔，收紧皮肤，提升肌肉，重塑脸型，行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧，提升，脸型也随着改变。
3、面部刮痧可间接调节脏腑， *** 经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。
希望我的回答可以帮到你，望能采纳！

问题五：刮痧板刮脸有什么好处面部砭石刮痧美容法，以中医刮痧治病的原理为依据，使面部经络穴位受刮试 *** 而产生热效反应，改善面部血管的微循环，促使代谢产物快速排出，最终实现排毒养颜、舒缓皱纹、行气消斑，保健美肤的功效。面部刮痧对于面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等情况都有很好的疗效。面部砭石刮痧通常选择美容专用刮痧板，如泗滨砭石美容刮痧板，而使用砭石作为刮痧器具时，可以用水来替代刮痧油。
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问题六：刮痧板刮脸好吗？用泗滨砭石标准刮痧板做面部刮痧，属于面部美容方法中的一种。效果不错，可以尝试一下。
砭石面部刮痧美容的原理：良性的面部刮痧 *** ，可改善面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体 “潜能”，使信息反馈而重新分配能量。此法可获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。
砭石刮痧是一种传统的中医疗法，而面部刮痧的重点在于对经络穴位以及补泻手法的把握。在没有专业人士指导的情况下，建议你还是先学习一些砭石养生、保健类的知识，然后在做面部刮痧操作。
值得注意的是，面部刮痧不同于身体刮痧，面部刮痧一般都不会刮出痧点，所以很难判断多少天刮一次，但面部肌肤比较敏感，一般建议一个月刮一到两次就可以了。
希望我的回答可以帮到你，望能采纳！

问题七：牛角刮痧板刮脸的好处牛角是中药犀牛角替代品。作为刮痧板我看是没什么药效的，但给面部刮痧是因为揉搓促进了血液循环使面部红润的结累，而不是牛角的作用。脸部 *** 不可过于频繁，否则会产生皱纹。

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