喝完酒难受

1.最重要的是适量。

酒量小的人就不要喝那么多。一般地，当你出现难受的感觉时，说明你已经醉酒(喝过量了)。所以事先要对自己的酒量有所了解，喝到量的时候，要及时或者提前刹车。只要不过量，一般不会觉得很难受。

2.与饮酒量同样重要的是酒的品质。

不论白酒、红酒还是啤酒，高品质的酒(一定不是便宜货)不易出现难受的感觉，或者难受的程度较轻，特别是头部症状(头晕、头痛等)。

3.酒的度数是令一个关键因素。

同等体积的酒，度数越高则酒精越多。酒精越多，则醉酒后难受的程度越严重。一般高度白酒在50°左右，低度白酒在40°左右，红酒在15°左右，啤酒在3.5°左右。酒精量的估算方法如下：

酒精量(克)=饮酒量(毫升)×度数(%)×0.8，如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精为：500×52%×0.8=208克。每种酒的酒精度数都可以很容易地在标签上找到。

4.喝酒的勇气(心情)也很重要。

越是怕喝酒，担心醉酒，则越容易感觉到难受。相反，鼓励自己喝酒或鼓足勇气的饮酒者，相对而言，不容易感受到难受。估计可能是心理暗示的作用。当然，这只是我的经验之谈，没做过对照研究。大家可以自行试试。

5.应避免空腹喝酒。

喝酒之前吃一些固体食物，特别是馒头、花卷、饼等“吸水”性较强的食物，可以延缓酒精在胃的吸收。

当然，有人报告说，喝酒之前吃肉、蛋、奶等高蛋白的食物也可以减弱酒精对胃肠的刺激。水果、蔬菜等据说也有一定效果。显然，最关键的因素是，不要空腹喝酒。

喝完酒催吐仍然会伤胃

对于喝酒，大家都是用很多的方法来对付醉酒，那么大家所认为的很多方法都是对身体健康没有好处的，尤其是大家都认为喝了酒催吐会有效防止醉酒和伤胃的，其实还是会伤胃的，这种方法并没有大家认为的那么有效，下面一起来看看具体是怎么回事。

喝完吐出来，喝千杯不醉?

喝酒误区：酒喝下后，马上吐出来，就能接着再喝。

这确实能解一部分酒，因为有些酒精还没来得及进入血液。但是，呕吐对胃肠道、胃黏膜有极大影响。

酒能活血化淤，喝了酒后胃黏膜处于充血状态，一呕吐胃有炎性反应，可能造成出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等从肠胃问题。

喝酒误区：酒后吃解酒药能解酒

吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度，酒喝入肠胃后，不到5分钟就能进入血管，迅速扩散到全身。酒首先被血液带到肝脏，在肝脏过滤后，到达心脏，再到肺，从肺又返回到心脏，然后通过主动脉到静脉，

再到达大脑和高级神经中枢。所以，酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。

吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药，药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。

酒掺饮料，浓度更小?

喝酒误区：酒掺饮料能降低酒精浓度，对身体伤害更小。

红酒兑可乐，白酒掺红牛不仅使酒的口感更好，兑饮酒者还希望把酒精浓度降下去。可惜，这样反而会加快酒精的吸收，增加酒后不适症状。

可乐、雪碧等碳酸饮料中的二氧化碳会使身体加快对酒精的吸收，在碳酸作用下，酒精更易通过血脑屏障进入脑内，碳酸饮料含有大量糖，喝酒的同时会不自觉地增加糖分摄入，使肥胖或者慢性病加重。

红牛等功能型饮料含有咖啡因、电解质、牛黄酸，在酒精作用下会增加心脏负担，喝后容易感到心慌、胸闷。

喝啤酒难受怎么办

1，温水淡酒

酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

2，糖水解酒

白糖有润肺生津的效果。喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。

3，牛奶护胃

喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

4，葡萄解酒

酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办？不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果

5，终极大杀器：解酒药

解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

为了身体的健康，生活当中应该以少喝酒为宜，不该常常出现酗酒的情况。当然，如果出现酒后胃难受的情况，应该采取相应的措施进行缓解。

经常喝酒的我每次喝完酒就难受,恶心这是怎么回事?

自测是否患有酒精依赖症

如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。
酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。

一 轻度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.
2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.
3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.
4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.
5)对酒精的耐受力增强.
6)因为饮酒与家人争吵.
7)因为饮酒耽误正常的工作.
8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。
9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

二 中度依赖:
1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.
3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。
4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行为.
6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.
7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.
8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。
9）有戒酒的愿望，但无法戒断。
10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

三 重度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起来空腹饮酒.
4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.
5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.
6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.
7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.
8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.
9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)记忆力减退,耳鸣,高血压.
11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.
12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。
14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。

喝完酒胃难受怎么办

喝完酒胃难受怎么办
有些人在喝完酒之后，肠胃比较难以忍受，那么在这种情况下，我们应该要去更多的注意一下，饮食方面做一个调理，那我们来看一下，喝完酒胃难受怎么办呢。
喝完酒胃难受怎么办
在喝完酒之后，如果说肠胃难受，那一是因为酒精他刺激到了胃粘膜，从而导致胃酸分泌过多，而且酒精他会对胃黏膜产生非常大的伤害，从而会导致胃酸的这种情况，所以说，在喝酒之后，可以去适量的喝一些蜂蜜水，或者是喝一些茶来养胃。
我们生活当中有一些常见的茶，比如说普洱茶，绿茶以及一些新鲜的果汁，比如说西瓜汁，橙子汁，猕猴桃汁，它对于身体的一个酒醉的缓解都是具有非常好的一个作用的，所以说，在生活当中也是可以去更多的尝试一下这些方法去做缓解。
刚喝完酒之后，胃比较难受的话，可以吃吃几根香蕉，一到三根香蕉，他对于肠胃的一个缓解有着很好的作用，它能够帮助降低身体当中的一个血糖的浓度，对于肠道的保养有着很好的帮助，所以说在喝酒之后有难受的一个状态就可以去吃一些这种温和性的水果。
喝完酒胃难受怎么办呢，以上小编给大家提供的这些方法，相信对大家还是有一定帮助的，所以说，在生活当中更多的大家要去注意自己的一个身体健康的保养。

喝酒喝多了难受的不行怎么办

喝酒喝多了难受的不行怎么办

喝酒喝多了难受的不行怎么办，应酬是很多朋友必须不可少的，但是第二天醒来以后，肯定会觉得特别难受，这时就想找一些方法来说缓解，下面一起来看看喝酒喝多了难受的不行怎么办。

喝酒喝多了难受的不行怎么办1喝酒喝多了是容易产生醉酒的状态，如出现头疼，头晕或者是精神恍惚等症状。这时要喝一些醒酒的饮食，如蜂蜜水，醉酒以后可以适当的喝一些蜂蜜水。蜂蜜水中含有大量的果酸，它是可以促进酒精分解和吸收的，能够缓解头疼。

再有就是可以喝一些葡萄汁，葡萄汁能够缓解酒后恶心的症状，因为葡萄汁中含有酒石酸，它跟酒精相互作用会降低酒精的浓度，从而能够缓解恶心的症状。可以喝一些番茄汁，西瓜汁，这些都是具有解酒效果的。同时还要注意多休息，酒后睡一觉能够起到醒酒作用

1、 喝温开水缓解喝酒后胃难受，如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果，多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

2、喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。尤其是红酒或者是酒引起的头痛。

3、西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，适当的喝上一些，能使酒后头晕感逐渐消失。如果在喝前加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

注意事项：

另外就是这个糖水解酒效果最好。因为糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以减小醉酒的可能性。

喝酒喝多了难受的不行怎么办21、葛根和橘皮泡水。用葛根泡水喝，无论在喝酒前还是喝酒后都有非常好的保护效果。在喝酒前喝葛根水，能够防止酒精对肝脏造成伤害，在喝酒以后用葛根泡水喝能起到解酒的作用，从而消除由于喝酒过量引起的头痛，胃痛等症状。橘皮水同样有醒酒的功效，方法为取新鲜的橘子皮或者陈皮放入锅里面，煮大约10分钟，然后加入少量盐搅拌均匀即可饮用。

2、蜂蜜水。蜂蜜水营养丰富，还有解酒的功效，在醉酒之后可以喝一杯温热的蜂蜜水，这样可以减轻头痛，恶心，呕吐等症状，还能促进睡眠。

3、水果汁。梨中含有丰富的.维生素等营养物质，具有非常好的解酒功效。在喝了酒之后，如果能再喝一两杯梨汁，就能缓解酒后胃不舒服，头晕头痛症状。葡萄汁中含有大量的滴石酸类物质，可以和酒精结合形成脂类，从而降低人体血液中的酒精含量，消除由于喝酒而引起的胃痛，恶心，呕吐等症状。

4、香蕉。香蕉同样具有非常好的解酒功效，香蕉中含有大量的果糖，这些果糖进入人体中，能够稀释酒精，从而缓解醉酒引起的头晕，头痛，恶心，呕吐等症状。

为了防止喝完酒后胃难受，在喝酒前就要多吃一些菜，避免胃黏膜受到酒精刺激损伤。如果喝多了以后感觉胃酸胃痛特别难受，可以喝一些葛根水，蜂蜜水，橘皮水，这些都可以起到醒酒的作用，缓解由于喝酒而导致的胃酸，胃胀，胃痛，头晕等症状。

喝酒喝多了难受的不行怎么办3酒喝多了难受首先要先催吐，尽量把胃里的酒多吐出一些，这样能够减轻胃部受到的刺激，减小酒精对人体造成的伤害，另外一定要多喝水，稀释体内的酒精浓度，如果家里有葡萄的话，可以多吃一点葡萄，葡萄含有酒石酸，他可以和酒精反应，具有一定的解酒作用。

酒喝多了对人体内脏器官损害很大，还会影响大脑，如果病人出现了肢体麻木或者吐血的状况，一定要及时去医院洗胃，这样可以将伤害降到最低，酒喝多了就会酒精中毒，一定出现意识模糊就会非常危险，从人体健康角度来说，我们不建议大家喝太多的酒，有时会有致命危险。

酒喝多了对人体造成的伤害是很大的，首先病人一定要明酒的酒精浓度非常高，大量的酒会对胃黏膜产生刺激，很容易造成胃部黏膜破损出血，这是很多人喝酒过量后出现吐血的主要原因，除此之外酒会损伤肾脏，还容易造成酒精肝，酒喝多了对人体有害无益。

酒喝多了肯定会对健康造成影响，身体会特别不舒服，尤其是胃部很可能出现灼烧感，这个时候可以采取一些方法，将自己的痛苦降到最低，酒对人体健康极为不利，因为它的酒精含量比较高，人们一定要明酒喝多的危害，在生活中要注意节制，千万不要贪杯。

喝酒喝多了难受的不行怎么办41、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。

2、酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

3、酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10 片。

4、如果家里面没有维生素B、C片，则可吃上几个橘子或者橙子，其富含维生素C，对于分解酒精也有一定的作用。

5、餐桌应酬，喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱，也不好大量喝水喝茶，给你的胃留出一个空位好喝酒。

6、可以尝试服用一些喝酒前服用，防止喝酒后胃痛的药物，但是这个方法着实不提倡，毕竟“是药三分毒”，药物可能对肾脏和肝脏都造成负担。

7、醉酒之后睡觉不仅不容易入睡，即使睡着之后第二天起床也会有头疼胃疼的现象。所以醉酒之后一定要及时醒酒，家人可以适量给醉酒者吃一点酸性的水果，这样水果中的有机酸能与酒精中的乙醇相互作用，从而缓解人体内的酒精含量，达到解酒的目的。

家常解酒汤的做法

1、豌豆苗解酒汤

豌豆苗适量，油，冷水，盐。

将适量的豌豆苗洗净，沥干水分后备用。中火烧热锅并加入少量的油，将豌豆苗放入锅中略为翻炒，倒入冷水，大火烧沸后调入适量的盐即可。

2、黄豆芽解酒汤

黄豆芽200克，大蒜1瓣，大葱1/3根。

把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。大蒜切成末，大葱切成葱花备用。

锅中放入清水(约1000ml)，大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。豆芽煮熟后，加入盐，白胡椒粉，再煮3分钟，然后放入葱花即可出锅。

3、乌梅解酒汤

取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。

4、菊花解酒汤

菊花10～15g水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。

5、食醋解酒汤

食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。

食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。