抽烟

1很多人在抽烟之后都会感觉到有一点头晕，这是抽烟多了的必然反映，虽然大家都说抽烟不好，但是想让一个烟民戒烟真的不是一件容易的事情呢，所以说戒不掉烟的话，最起码要少抽一点也是一件很好的事情呢，这一点我们一定要多多了解才可以。

2如果还是因为抽烟多了而头晕的话，我们一定要做出处理的办法，不然很有可能会出现一些意外的情况。在出现头晕的时候，我们应该赶紧让自己停止手头的事情和工作，以免压力太大而产生一些其他的突发事件和问题，这才是最重要的。

3接着就要让自己多多的喝水来清理一下自己的内环境，必要的时候还应该去医院做一个全面的检查，尤其是要看看自己的肺到底是什么样子的一个状态，只有这样才对于我们来说是一个负责任的态度，不可以不去管自己的健康问题。

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抽烟会加重阳痿的症状吗

抽烟会加重阳痿的症状吗?专家介绍：从患者的角度看，吸烟会加速阳痿的严重程度，如果每天抽烟少于二十五支，患严重阳痿比例为三成到四成左右，如果每天抽烟三十五支，患病率高达五成多。从健康的男性角度来说，抽烟会加速自己患阳痿。烟龄愈长，每天抽烟数量愈多、患严重阳痿的机会愈大。如每天抽烟二十支，烟龄大于五十年的患者，严重阳痿的比例高达五成二;即烟龄少于四十年，患严重阳痿的比例也达百分之三十三点六。如果按年龄划分，十八至三十岁的吸抽烟阳痿患者中，有两成是严重阳痿。

吸烟为何会加速患者患阳痿呢?专家解释，烟草内有尼古丁等有害物质，会导致血管收缩，影响海绵体的充血反应，使男士出现勃起困难。

阳痿患者该如何调养呢?专家介绍：很多人会认为患者应该多采用温热油腻补品或寒性滋补之物清热，实际上，恰恰相反，阳痿患者应根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食物。

一，忌温热油腻食物。

阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。阳痿伴有小便赤热涩痛，口干喜饮，舌红苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重等症者，应忌食油肉，包括羊肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、狗肉、鸡肉、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外，酒、咖啡、烟、煎熏之物更属忌口之品。

二、忌寒凉食物。

阳痿患者，尤其时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阴器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见畏寒肢冷，腰膝酸软，精神不振，脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。值得一提的是，有些人认为要食高蛋白，故多食用甲鱼等滋补品，此类食物性偏寒，食后不易消化，妨碍脾胃的运化，更加重病情，故寒凉食物一般均要忌食。