吃蛇豆的好处

1、适宜人群

适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，x或o型腿，鸡胸的少年儿童。

适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。

适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背、食欲减退、消化道溃疡多梦、失眠、烦躁、易怒的老年人。

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

2、食用禁忌

吃多蛇豆会增加身体的凉性,因此应该适宜吃,尽量少吃,否则会伤害肠胃,造成腹泻。

孕妇吃了蛇瓜会怎样

蛇瓜具有丰富的维生素和矿物质，而这些正为孕妇有利，那么究竟孕妇吃了会有哪些好处呢?

1、蛇瓜清暑解热，利尿降压，对人体健康十分有利。

2、嫩瓜含丰富的维生素，可以补充孕期内一些缺失的物质。

3、对于孕妇来说，适当食用蛇瓜有助于胎儿大脑发育。

4、孕妇在怀孕期间身体不稳定，所以免疫力也会受到一定的影响，会下降，这就是为什么很多女性在怀孕以后容易生病的原因之一。孕妇适当吃点有利于增强自身的免疫力。

5、孕妇的体重增加，所以一般会感觉到不同程度的劳累，适当吃一些蛇瓜有利于增强骨骼。