美味牛鞭花的做法

牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。西医认为活体雄性动物的性器官，如睾丸等，的确含相当的雄性荷尔蒙。可以帮助男性朋友提高性能力。

营养成分：

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，缓冲贫血。

2.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，骨骼组织以及肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

适宜人群：适宜消瘦，贫血，水肿等症状的人群。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促症状的人群。

食疗：

1.壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

2.补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

3.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

4.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

大家已经了解到关于牛鞭的知识了，那现在是不是对经期能否吃牛鞭已经有了答案了呢，牛鞭的营养价值这么高，又有益气补血的功效，所以建议经期的女人最好不要吃，以免出现，经血量增多的情况，注意饮食健康，注意休息。

美味牛鞭花的做法

一: 牛鞭花的切法

1: 牛鞭花顾名思义就是将牛鞭切成像一朵花一样，是中国饮食文化中的一种道法，具体做法是：将鞭花从中间一分为二，将牛鞭切连刀，到第七刀切断。

二: 美味牛鞭花的做法

1: 牛鞭1根，锅里去水大火烧开，放入牛鞭，加盖大火煮20分钟;

2: 将煮了的牛鞭花捞出，将鞭毛撕净，将鞭花丛中间一分为二，将牛鞭切连刀，到第七刀切断;

3: 姜片 胡萝卜 大葱各适量;把姜片、大葱、胡萝卜、切好的牛鞭花倒入高压锅，加入适量的水、盐、料酒和鸡汁，压40分钟;

4: 上海青用胡箩卜装饰，用水过熟，摆入盘中;

5: 锅里加入适量的水，加入适量的鸡汁、蚝油、辣妹子辣椒酱、鸡精、蒸鱼豉油和老抽;

6: 用勺子搅均，倒入压好了的牛鞭花，淋入适量的生粉水，大火炒均，起锅装盘即成。

三: 牛鞭是用雄牛的外生殖

，有温补肾阳的功效。中医认为活体雄性动物的性器官，如睾丸等，的确含相当的雄性荷尔蒙。可以帮助男性朋友提高性能力。牛鞭作为一种滋补品的同时也是炙手可热的一道美食菜肴。

牛鞭的烹饪方法

牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。中医认为活体雄性动物的性器官，如睾丸等，的确含相当的雄性荷尔蒙。可以帮助男性朋友提高效能力。牛鞭作为一种滋补品的同时也是炙手可热的一道美食菜肴。下面我为大家分享几个，希望大家喜欢。

干锅菊花牛鞭

原料

鲜牛鞭400克，鸡胗、鸭胗各30克，鲜天椒10克，蒜瓣、姜片、桂皮、八角各3克。

调料：

豆瓣酱、盐各3克，味精2克，色拉油50克，酱油5克，高汤200克。

做法：

1、将牛鞭洗净，放清水中煮15分钟后捞出，去尿筋，切菊花刀。

2、鸡胗、鸭胗切菊花刀，焯水待用。

3、炒锅放底油，下桂皮、八角、鲜天椒、蒜瓣、豆瓣酱大火煸香，放入切好的牛鞭花、鸡胗花、鸭胗花，放入高汤，调味后小火熬8分钟至入味，用酱油上好色，出锅装入干锅即可。

川式卤水牛鞭

原料：

发好的牛鞭250克，青笋150克，姜片、葱段各少许。

调料：

川式卤水一锅。

做法：

1、把青笋洗净，切成薄片，铺在盘子上垫底。

2、发好的牛鞭切成几大段，焯水，放进高压锅里，然后加进姜片、葱段、开水要没过牛鞭，上火上气后压制10分钟，捞出。

3、烧热卤水，放入牛鞭，烧开后转小火把牛鞭卤制40分钟至其入味，捞出切成薄片，摆在青笋片上即可上桌。

川式卤水：

A料：龙骨、净老母鸡各2干克。

B料：八角、桂皮、香叶、甘草各8克，草果、肉豆蔻、良姜、香茅草各10克，干辣椒、花椒各100克，陈皮5克，白芷25克，小茴香30克，丁香15克。

C料：大葱、老姜、炸蒜子各200克，胡萝卜、干葱各50克，香芹、去叶带根香菜各100克，鲜沙姜20克，郫县豆瓣酱600克，泡椒酱500克。

D料：冰糖30克，海天生抽750克，东古一品鲜酱油400克，老抽50克，盐300克，味精、鸡精各100克，花雕酒250克，肉味增香剂150克，老油1500克，红曲米水1千克。

制作：

1、把A料剁成大块，入沸水中汆净血水，捞出放入不锈钢桶内，加40千克清水，大火烧开后改小火煲8小时，过滤汤汁。

2、B料放入盆中，加清水泡10分钟，取出用纱布包好。

3、锅内放入D料中的老油，烧至五成热时下C料，小火煸炒8分钟，取出用纱布包好，老油留用。

4、将B料、C料放入不锈钢捅中，加入过滤好的汤汁烧开，大火煲30分钟后取出B料，改小火煲2小时，再取出C料，下入D料包括老油烧开即可。

石锅蒜子烧牛鞭

原料：

涨发好的牛鞭250克，干香菇100克，炸蒜子50克，姜片、葱度、葱段、青红椒件各少许。

调料：

盐、味精、鸡精、白糖、二汤、花雕酒、煲仔酱、蠔油、老抽、生油、芡粉、麻油、胡椒粉各适量。

做法：

1、发好的牛鞭改刀成牛鞭花，焯水后倒起。

2、爆香姜片，加进开水要没过牛鞭、葱段、盐、味精，烧开后倒进高身容器内，入蒸柜蒸至软熟，捞出牛鞭花，待用。

3、干香菇用冷水泡发，冲洗干净后焯水，放进高身容器内，烧一锅水，加入姜片、葱段、盐、味精、蠔油，倒进高身容器内，入蒸柜把香菇蒸至入味，捞出香菇，切成厚件，待用。

4、锅内放油，下入姜片，爆香后下入煲仔酱、炸蒜子稍爆一下，然后烹入花雕酒，舀进适量二汤，用蠔油、盐、味精、白糖调好味道后，加入牛鞭花和香菇件烧制5分钟，接着放进青红椒件，徐徐注入芡粉、烹入麻油、胡椒粉使汤汁浓稠一点，最后用老抽调一下颜色就可以出锅装进已烧热的石锅里上菜了。

速冻牛鞭都能怎么做啊？请说得详细些。

　板栗炖牛鞭花

材料：速冻板栗一袋300g

牛鞭花一袋300g

生姜、料酒、胡椒、鸡精、盐、水适量（三至四人份）

做法：1．将板栗、牛鞭花稍解冻，用凉水冲洗过水。

2．将板栗、牛鞭花、生姜数片、料酒一小勺一起放入气锅或陶罐中，加适量水，用旺火烧开，改文火炖至板栗、牛鞭花烂而不散即可（约二小时）。

3．放入适量盐、调味料即可。

功效：补中益气，补肾气，厚肠胃，健脾补血，强筋骨等功效。