产后怎样才能缩阴呢

有过顺产经历的女性朋友都知道顺产会让女性的阴道出现松弛和不紧致的情况，这也就是现在很多能顺产的孕妇都选择剖腹产的原因之一。其实产后的阴道松弛情况是可以通过吃来改善和缓解的，这里我们就针对女性产后吃什么可以缩阴这个问题来聊聊。

女性产后缩阴食物一：带皮谷物

产后吃什么可以缩阴，可以说大豆、花生、玉米等带皮谷物是女性产后缩阴最好的食物之一。之所以说带皮谷物是可以起到缩阴效果主要是因为这些食物都是富含维生素B2的，维生素B2是一种能调节腺体分泌和保护黏膜细胞以及促进体内细胞新陈代谢的营养元素。可以说维生素B2对于增加女性私密处的含水量和缓解私密处的松弛是很有帮助的。

女性产后缩阴食物二：蜂蜜

产后吃什么可以缩阴，蜂蜜是产后女性最佳的食品之一。我们都知道蜂蜜对于人体的皮肤来说是非常好的一种东西，蜂蜜是一种有着排毒养颜和美容润肤效果的东西。蜂蜜还是一个有着滋阴补肾和预防皮肤衰老的作用，可以说产后女性服用蜂蜜不但可以美容养颜补血，还可以有效的缓解改善女性产后阴道松弛的情况。

女性产后缩阴食物三：橙子

产后吃什么可以缩阴，橙子是女性产后缩阴不可少的水果之一。橙子是一种富含维生素C和铁、钙等矿物质微量元素的水果，橙子中含有的维生素C可以有效的防止产后女性阴道弹性受损和帮助恢复女性产后阴道的弹性。饭后半个小时吃一个橙子可以说能起到更好的缩阴效果，据说民间的橙子酿酒可以起到更好的缩阴效果。

女性产后缩阴食物四：牛油果

产后吃什么可以缩阴，牛油果是一个女性产后缩阴的福音。可以说牛油果含有许多种女性产后阴道恢复弹性所需要的营养物质。牛油果中的不饱和脂肪酸就增加阴道组织的弹性和韧性，可以促进女性荷尔蒙分泌的维生素A也可以在牛油果中找到，有效防止阴道受损的维生素C和有助于阴道壁纤维的维生素E同样可以在牛油果中发现。用牛油果的果肉和牛奶以及核桃一起搅拌成汁再加上蜂蜜就是一个非常好的缩阴配方了。

产后怎样才能缩阴呢

在这个绚丽多姿的社会，"小三"这个词语的出现，让很多的幸福家庭走向破裂，让很多产后女人懊恼不已。不愿接受这个面临家庭爱情破裂的女性就开始追求自身的完美和健康，选择一个好用缩阴产品的确对于女性缩阴帮助很大。女人产后怎样缩阴?目前缩阴产品在广大女性朋友中得到青睐，可是该如何选择一款适合产后缩阴的产品呢。

缩阴不单纯是为了"性"福快感，更重要的是为了自己身体健康。所以，缩阴产品的安全和效果是衡量缩阴产品哪个好的最重要的标准之一。女人产后怎样缩阴?近来有很多女性纷纷关注选用了市面上销售火爆的缩阴产品--舒美茵。

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大家是不是已经非常的清楚了呢，其实还是有很多其他的方法可以拿来缩阴的，你也是可以根据你自己的喜好来进行选择，这样效果才是会更佳的好，平常的时候大家也是要注意一下，最好要去专业的医院来进行缩阴。