怎样按摩缩阴

1、按摩气海穴

气海穴位于女性朋友肚脐眼下方一寸半的位置，大家如果不知道一寸半具体有多宽的话，可以在肚脐眼下方，平放两根手指，就可以找到气海穴了。其实，气海穴就是人们经常听到的丹田，经常按摩气海穴，不仅可以调节月经、缓解腹痛和腰痛，还可以起到缩阴的效果。不过，想要缩阴的话，需要配合使用大蒜。具体方法很简单，只要将大蒜和食盐一起捣烂，炒热后用布袋包裹，然后敷在气海穴上即可。

2、按摩三阴交

三阴交位于小腿的内侧，脚踝上面三寸的位置，三寸大概有四个手指那么宽。所以大家也可以从脚踝开始，放上四个手指就可以找到三阴交了。经常按摩三阴交，可治疗多种妇科疾病，比如功血、月经紊乱、痛经、不孕、闭经、带下、子宫脱垂等。建议在晚上的五点到七点，按摩三阴交，能让女性的气血变得更加顺畅，不仅可以保养女性的卵巢和子宫，还对改善阴道松弛也有较好的效果。

3、按摩承扶穴

承扶穴位于在臀部横线中间位置的下方，这个穴位是比较好找的。经常按摩承扶穴，具有较好的缩阴效果，具体方法如下：第一步，身体站直，收紧肛门，慢慢深吸一口气。第二步，用四根手指按压承扶穴，按压时需要停六秒钟，等到将气吐出来之后，再松开。第三步，重复上述动作十次即可。

缩阴的生殖器发育差异

不同人种之间生殖器是存在着一定差异的，最最不同的是女性生殖器发育程度上的差别。不论是大阴唇，小阴唇还是阴蒂，白人和黑人比亚洲人的要大。这是身材高大的缘故吗?显然不是，因为即使同样身高的人做比较，仍然是白人、黑人的发达。例如大阴唇的厚度，90%的东亚女性在10毫米以下，平均是7毫米，而白人中60%以上超过11毫米，平均是11毫米，大阴唇是以脂肪为主的结缔组织，所以这个厚度的差别可以说是脂肪量的差异，即使身材高大如果脂肪少，也不会厚。大量的调查表明，白人的大阴唇最厚，但是与黑人比较肥胖者居多。然而亚洲女性即使是有肥胖倾向的人比起白人、黑人来还是较薄。

由此可见，阴道的大小与小阴唇的闭合程度无关。对于已婚女性而言，阴裂的长度与其丈夫的阴茎大小有密切的关系。例如，有些已婚的女性虽然身材矮小，确有较长的阴裂，经询问她们丈夫的阴茎大小后，发现两者有密切关系。原来，妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了。

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