​女性的美白方法

方式一：酵素晶体美白

酵素晶体也叫做植物综合活性酶，是有很多水果发酵而来的，通过加速细胞分裂来消除阴唇部位发黑的现象，就可以实现阴唇变得粉嫩的效果。这是最安全可靠的美白方法，而且效果持久，可以用于多种私处部位。

方式二：色素美白

这是一种使用色素类产品进行私处美白的方法，主要产品成分有色素颜料，将色素颜料涂在皮肤上，几秒钟就可以变红，但是用纸巾一摸，还是可以看到明显颜色素的，而且容易沾到衣服和皮肤上，这种方法虽然见效比较快，而且价格便宜，但是效果不持久，看起来不自然。

方式三：手术美白

现在最常见的女性私处美白方法叫做镭射漂红，就是用激光的方法加私处部位黑色素消除手术后恢复的时间是比较长的，而且手术费用相当高，一般在3000到1万元之间。

方式四：天然修复美白

这种美白方式是用，动物提取物质为主要的成分，通过调节荷尔蒙来促进细胞代射等手段，就可以消除阴唇黑色素，这样就能够达到私处自然粉嫩的目的。这种美白方式效果持久，而且效果是相当不错的。

女性的美白方法

夜猫子型定期美白护理很重要

职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。

经常进行专业的美白护理，由于常常没有时间自己进行美白护理，无奈之下只有跑到美容院里定期进行专业系统的美白护理。每星期一到两次基本还可以满足肌肤的美白需要。闲暇时候也对肌肤进行按摩运动，这对肌肤的弹性和美白都有不可忽视的作用，特别是对于总是得不到休息的疲劳肌肤，能配合按摩霜当然效果会更好。此外，全套的美白护肤品也是不可缺少的。

空调情人型要美白也要保湿

职业特点：成天以文件为伴，与空调“恋爱”。每天八小时以上受空调风吹袭，肌肤接近麻木状态。

由于在办公室里的空调很强，肌肤十分容易干燥，因而在美白以外使用具有高度保湿效果的化妆水也很重要。我经常将这些化妆水装在喷雾器里面，有空就用它来喷洒脸部以及外露的皮肤，时时补充水分，肌肤看起来就会光润洁净很多。性质温和的美白面膜也是很好用的，因为性能温和不刺激，又含有一定的美白肌肤、淡化黑色素以及抑制色素沉积的成分，有的还具有晒后皮肤净白修护的功效，经常使用会让肌肤看起来明亮白皙。

闲云野鹤型基本美白护肤不可忘

职业特点：早晨可以不洗脸，晚上可以不睡觉，对着电脑一坐就是一整天，偶尔熬夜赶工，对待皮肤更是心不在焉。

虽然没有人给你规定“朝九晚五”的工作时间，虽然你可以整天素面朝天，但是早晚清洁护肤的时间却仍要严格遵守，丝毫不可有偷懒之心，因而基本的美白护理对我来说是最重要的。此外，电脑辐射对皮肤的伤害是日积月累的，色素与黑斑都会因此而生成并沉积，不妨使用专业的抗辐射洗面乳或隔离乳液来保护脆弱的肌肤。

女性皮肤超好的方法总结

女性皮肤超好的方法总结

内调篇

1.戒

糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱，自我修复能力下降，加速肌肤的老化，而且更容易产生痘痘，这一点比吃辣都严重。

2.柠檬水

每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水，可以促进美白，代谢出黑色素，但是因为柠檬水是感光食物，所以不要放在白天。

3.饮食规律

保证自己饮食的规律，定时定量，不要吃太多，也不要为了减肥而节食，饮食尽量清淡，不要吃一些辛辣刺激，油腻的食物，对身体不好，对皮肤更不好。

4.水分

每天摄入2000毫升的水分，补充身体的水分，尽量小口小口喝，可以漫润到身体的每个器官，不要大口喝不然排出来会很快。

习惯篇

1.多吃水果

如果想要皮肤白皙暂，可以多吃一些富含维c的果蔬，减少黑色素，皮肤会更加的光亮有气色，橙子、西红柿、山植柑橘等都是不错的选择。

2.吃早餐

9:00之前吃完早餐，早餐是能够让我们一天的精神变得更加饱满，还可以帮助你控制体重。

3.泡脚

女生可以买一个木制的泡脚桶，脚下有很多的六位泡脚可以加速血液循环，再去挑选一双舒服的鞋子，保护好足部。

4.早睡

熬夜会让身体沉淀黑色素导致皮肤变黄暗淡早睡觉，不熬夜是最好最便宜的保养方法。

护肤篇

1.认真洗脸

想皮肤好，第一步做好清洁工作，认真洗脸，要选择温和不刺激的洗面奶，在手上把泡沫打好再上脸，轻轻的搓揉，洗净后用一次性洗脸巾擦干。

2.做好防晒

一年四季都要做好防晒，防晒不仅可以美白，还可以延缓皮肤的衰老。

3.定期敷面膜

面膜可以快速的给肌肤补充营养提亮肤色，一周敷3次左右就可以了，每次敷面膜10-15分钟是最佳时间。

4.极简护肤

极简护肤，首先要了解自己的皮肤类型，根据自己的皮肤类型进行有针对性的护理，了解自己需要什么，不要什么都往脸上涂。

5.皮肤美白

坚持使用具有美白成分的护肤品，皮肤的代谢是28天所以一定要坚持，护肤品当中比较有效的美白成分:烟酷胺、熊果甘、维生素C、曲酸、377等。

6.定期泡澡、坚持擦身体乳

定期泡澡可以增加身体的血液循环，气色也会越来越好，及时的擦身体乳，你就会发现皮肤越来越好细嫩。

7.去角质

去角质可以改善肤色，不管是脸部还是身体，但是不要过度，去角质之后注意防晒，不要立即吹风 ，根据自己的肤质来:于性肌肤:2-3周1次，混合型肌肤:2周一次油性肌肤:1周1次，敏感肌肤:不要去角质。

女生全身美白的方法

白皙光滑的皮肤是爱美女性的追求，只要掌握好的护肤技巧，我们就可以达成这个愿望。下面我带你了解快速美白的方法，希望对你有帮助!

快速美白的方法

1、快速美白的实用妙招

1.1、睡前,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

1.2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

1.3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

1.4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

1.5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

1.6、一定要

女人们都期望可以拥有洁白的皮肤，因为这是美丽的象征。下面我带你了解女生全身美白的方法，希望对你有帮助!

女生全身美白的方法

1、去角质美白法

厚厚的角质层堆积在皮肤表层,不仅会使肌肤毛孔变大,肌肤变得粗糙难看,还会影响护肤品营养的吸收,不利于肌肤后续的保养工作,因此,去角质是美白的第一步,去角质相当于打开了皮肤的吸收通道,让肌肤更好地吸收水分和营养。

2、绿茶美白法

用家里现成的绿茶包,泡完茶喝之后,可以拿来泡澡,因为有残渣,可以放在棉布袋里面,选择的茶叶最好是温和的,可以暖和我们的身体,除去你身体的污垢,去角质,美白身体。

3、黑糖擦身美白法

黑糖也叫红糖,是一种很好的身体美白原料。洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽,把黑糖和蜂蜜混合,再涂在身上,特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗干净,黑糖和蜂蜜混合起来不仅能美白身体,还能越擦越柔嫩光滑。

4、精油全身美白法

材料:粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量。

做法:将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴,再加适量基底油混和。

作用:晚上洗澡时拿来全身去角质,可让肤色恢复白晰。

5、美白护体膜

材料:香蕉、全脂牛奶、纯净水。

做法:先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水,最后涂抹在全身的肌肤上,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

6、柠檬沐浴法

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧,令全身美白的效果加倍。

　 　美白护肤吃什么食物好

1、莲藕:保持肌肤光泽。莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质,而且莲藕还具有一定的药效,它的止血作用已经是家喻户晓了。

最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

2、红薯:给肌肤光滑质感。红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

3、木耳:摆脱肌肤粗糙感。木耳能够有效的缓解由于便秘所引起的.肌肤粗糙现象。木耳中含有十分丰富的维生素和多种矿物质,具有明显的净化血液的作用,是保养和滋润皮肤很好的食物。而且木耳中还含有食物纤维,因此木耳还很适合由于便秘所导致的皮肤粗糙的人食用。另外木耳和大枣放在一起煎汁,效果事半功倍。

　 　美白护肤的误区有哪些

1、喝杯胡萝卜汁晒太阳去:即便皮肤做了再好的美白防护,可是摄取了一些感光的食物都会让皮肤比以往吸收光的几率成长好几倍。甚至当你食用感光食物后在屋内的日光灯和电脑前都会让肌肤内的黑色素因为这些感光源增多,导致诱发色斑的几率上升。例如:“柑橘类水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、红萝卜、香菜都是感光食材,进食后避免在阳光下爆晒。

2、晒后立马使用美白产品试图白回来:晒后自由基的侵害所造成肌肤内在炎症性色素沉着,肤色不均匀,通过芦荟给予肌肤镇静后再帮助肌肤恢复白皙。或利用洋甘菊的舒缓功效来做敷面帮助肌肤舒缓日晒所带来的不良自由基破坏。

3、美白前去角质:为了让美白的成分更好的吸收所以就想清除皮肤角质?这样非但起不到好的效果相反皮肤会受到刺激,美白产品本身就富有剥离角质的功效如果这个时候你在去角质只会让新生细胞遭受再次剥离产生肌肤抵抗力下降造成皮脂膜的损伤。

多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

1.7、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

2、快速美白的敷脸妙招

2.1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2.2、芦荟美白:准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。

3、快速美白的食疗方法

3.1、栗子白菜煲改善面容黑黯

美白原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

具体做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。

3.2、笋烧海参煲改善粗糙的皮肤

美白原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

具体做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。

天然美白的食物

1、豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

2、白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

3、胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

4、芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

5、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

日常美白要注意的原则

1、防晒。除遗传因素外,阳光中的紫外线是造成肌肤变黑的主要原因,想全身美白的方法必须先从防晒开始,这样大大减少导致肌肤变黑的诱因,阻止新斑点的形成。要肌肤回复净白健康,不仅要抑制过多的黑色素,更要全面而有效地预防及保护。

2、饮食。在饮食上建议饮食清淡些,尤其可以多食用一些绿色蔬菜和新鲜水果,随时补充维生素c,薏米、牛奶、蜂蜜、柠檬等食物都有助于美白,尽量少吃一些咖啡、麻辣锅、巧克力等食物。

3、睡眠。很多人认为睡眠与美白无关。其实不然,熬夜、通宵等牺牲睡眠的结果,不仅会让皮肤的新陈代谢减缓,、黑色素沉淀,而且使得黑斑、黑眼圈等都会席卷而来。因此,保证充足的睡眠也是美白的重要功课之一。

4、忌滥用美白产品。很多号称几天就能美白的产品往往含有重金属或激素,切忌滥用。美白是没有速成的,在日常的护肤过程中,一定要使用温和的产品,通过日积月累的保养,才能渐渐转变为白皙的肤质。