​乱涂护肤品当心惹来老年斑

1.老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

2.生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

3.把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。

4.从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。

乱涂护肤品当心惹来老年斑

专家表示，年轻人长斑与紫外线照射以及化学、物理等不良刺激有关。多数人从未向皮肤科医生咨询就直接购买化妆品，如果不适合自己肤质，或买到假冒伪劣产品，就容易导致老年斑、皮炎等。

长期使用含铅、汞等金属成分多的化妆品，也易引起色斑。

建议大家一定要让医生帮助自己判断肤质以及适合哪类护肤品。

如果长了斑也不必惊慌，首先要调整心态，保持乐观，劳逸结合;其次，饮食方面要适当吃些富含维C、维E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、大豆、坚果等，慢慢能减缓斑块生长。

最后，注意避免在烈日下暴晒，以免斑点发展为日光性角化病。