​女性怎样祛斑美白好？

1、目前，有不少美容院打着速效祛斑的旗号，号称可以让肌肤瞬间美白，斑去无影。实际上，很可能号称能瞬间美白祛斑的产品里含有漂白成分，短期内漂白肌肤，使肤色看起来白了很多，只是暂时压制了黑斑在表面出现。

2、强行快速祛斑通常是剥去表皮外层的保护膜，即剥去了肌肤的天然保护外衣，肌肤细胞的红血球也遭到了漂白成分的破坏，致使新陈代谢功能衰退、黑色素沉积、角质层变薄，肌肤状况变得更糟，若再遇上紫外线照射，更会出现过敏、发红等美容问题，导致肌肤脆弱、敏感。

3、正确的祛斑态度应通过精心保养呵护，才能收到美白功效，但必须要有一个循序渐进的过程，因为肌肤细胞一层一层往外代谢，也需一段时间。

4、内调外养：调整自身状态，改善内分泌，避免感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。斑点对日光特别敏感，遇晒就会加深，因此还要防晒。可在日间加强防晒保护、夜间着重肌肤调理修护。对于遗传内分泌原因引起的色斑，品质优良的美白产品能最大限度地预防斑点扩展及颜色加深，对于晒斑，则可以在短时间内得到很好改善和恢复。

女性怎样祛斑美白好

1、要多喝水，冬天皮肤比较干，多给肌肤补充水分才能保持肌肤良好的状态，不过喝水也有诀窍，一般天凉了，MM们都喜欢喝比较热的水，提醒MM们哦，其实热水会蒸发掉肌肤内不多的水分，让肌肤变得更加干燥，所以MM们不妨待水微温后再喝，这样才能起到补水的作用哦。

2、睡前可以贴黄瓜片，黄瓜也具有补水的作用，所以睡前不妨将新鲜的黄瓜切成薄片贴在脸上，将干是取下，眼睛周围也不要忽略哦，尤其是有眼袋和黑眼圈的MM们，坚持的话，还可以有效去除黑眼圈哦。

3、合理利用化妆水，睡前可将适量化妆水倒在化妆棉上，将化妆棉用化妆水浸透，然后轻轻拍打脸部，以便肌肤能够充分的吸收水分和营养，利于夜间肌肤的自我修复以及排毒，让第二天的肌肤水水嫩嫩。

4、维生素C少不了，每天至少要摄入适量的维生素或者吃一片维生素片。

5、矿泉水也是好东西，矿泉水的补水效果是最好的哦，矿泉水中含有大量的矿物质等营养元素，可使肌肤恢复水嫩与弹性，洗完脸后直接将矿泉水拍在脸上，或者将一个压缩面膜直接放入矿泉水里浸泡，待其完全浸。