​最快的丰胸法食疗介绍

丰胸的最快食疗方法一：鳗鱼便当

说到丰胸的鱼类，三文鱼，跟鳗鱼都是不错的选择，鳗鱼含有蛋白质、钙、磷、维生素、鳗鱼的跟三文鱼的营养价值很高，可以刺激乳线发育，所以要多吃，而且是不发胖的食物，不仅是丰胸对于美肤也有很大的疗效哦!

丰胸的最快食疗方法二：木瓜银耳甜汤

原料：木瓜1个，银耳25克，南杏20克，北杏15克，冰糖适量。大家应该都知道木瓜是最能丰胸的水果，但青木瓜炖排骨，那味道，我想妳们一定不喜欢的，但是把它换个做法，你会觉得真是人间美味呀!这道甜品可以让妳的胸部长大，加上银耳，还有调解呼吸道功效。

制作方法：

1、银耳放到清水中，充分泡发后取出控水;

2、木瓜洗净，沥净水分后去皮和籽，切成小块;

3、南杏和北杏洗净去皮，与木瓜块和银耳一同放到炖盅内，加入适量的冰糖和开水，盖上炖盅盖，将炖盅放到锅中，隔水用旺火蒸至木瓜熟烂入味，即可食用。

丰胸的最快食疗方法三：岩烧牛排

牛排当然也可以丰胸，牛肉含有多种的氨基酸，是有补身虚弱体质跟丰胸的效果，你看外国女生胸部那么大，就是常吃牛肉，外面吃很贵，我们自己动手做，便宜又卫生，又好吃，不繁琐，在家也能烧出好牛排哦!

制作方法：

1、锅子一顶要够热才可以放牛排，不然会沾锅牛排也会变老，加上一小块植物黄油，两面个煎1分钟，大约五分熟，如果你要在熟一点就可以拉长距离改为两分钟，那就是八分熟啦!

2、配菜更是简单，节令蔬菜都可以，烫熟加入橄榄油盐拌一拌就完成了!

丰胸的最快食疗方法四：香菇排骨汤

又香又浓的汤汁，鲜滑的香菇一口咬下，香味四溢，这道结合香菇的丰胸汤品，非常的有效果，而且是非常的方便来烹调的，多吃菌类的食物不但可以永保青春，更是能让小胸变大胸哦!

材料：小猪肋条500克、香菇20朵、生姜一大块、米酒一大杯、当归少许。

制作方法：先把排骨川烫一遍，洗干净，把所有的材料都放进炖锅，加入米酒，加水八分满，大火煮开在以小火炖三个小时，就完成了!

木瓜怎么吃丰胸效果最好

红酒木瓜汤

适用群体 过了发育期，胸部还长不大、长不高、长不开，乳房发育不理想的女性。

因哺乳、生育、流产,乳房萎缩，松弛的女性。

因年龄增长，出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。

乳房肌肤粗糙，颜色暗沉，乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。

身材臃肿或过于枯瘦，曲线不明显的女性。

材料：野葛根，木瓜，红酒 ， 糖，西红柿

做法：首先将野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了!

木瓜牛奶

材料：木瓜150克，牛奶200ml.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖(1小匙)

做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200ml，鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜，鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

木瓜炖雪蛤

材料：木瓜、雪蛤5克、冰糖20g

做法：先把雪蛤干放在水中浸泡，加两片生姜去味，约十个小时即发胀完成，变成透明的絮状物。捡去其中黑色的筋膜，用清水漂净。木瓜洗净，按3 ：7 的比例拦腰切开，去核，制成木瓜盅，然后放入雪蛤和冰糖。大火烧开蒸锅中的水，放入木瓜盅，调成小火隔水炖30 分钟即可。

牛奶木瓜冻

材料：木瓜 牛奶 白糖 果冻粉

做法：木瓜洗净，牛奶倒入锅中，中火煮至刚刚沸腾后关火，倒入绵白糖轻轻搅至糖溶化，放入果冻粉轻搅溶化降至常温,倒入洗净的木瓜中并使木瓜保持直立

盖上瓜蒂部分，放入冷藏室内静置两小时。将木瓜取出削去表皮。

木瓜杏仁奶

材料：木瓜1/4个，鲜奶100ml，杏仁霜1勺，白糖

做法：少量清水调开杏仁霜，倒入煮沸的鲜奶中，迅速搅匀，晾凉备用。木瓜去皮去籽，打成木瓜泥。将木瓜泥倒入碗中，缓缓注入凝乳状的牛奶。少量木瓜泥点缀在中央。

杏仁霜适量即可，太多会影响牛奶色泽。