​安全丰胸秘籍是什么

倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

方法一：

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

方法二：

1、右手掌心置于左右锁骨的中央位置，左右掌心置于胸部的正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置，然后左手放在锁骨中央，再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次。

2、右手托住右边乳房，左手置上。然后右手慢慢分别在左、中、右，从下向上的方向按摩乳房。左边乳房则用左手按摩，各按摩3次。

3、左手从右边乳房的内侧向外侧按摩上半部分，右手则相反从乳房的外侧向内侧按摩下半部分，两手同时进行。按摩左边乳房时则右手在上，左手在下，各按摩3次。

方法三：

1、用右手置于左边乳房的内侧，然后顺着乳房上方的弧线，从内侧往腋下，打圈按摩。左右各按摩3次，以打通淋巴节。

2、双手交替地从乳房下侧，顺着乳房的外侧按摩至乳房的上方，这样可以让淋巴液流通。

3、双手的手掌稍稍弯曲，成碗状包裹乳房，左右手交替地托住乳房下方边拍打边提。要领是掌握力度，以轻轻为佳，左右各拍打10秒即可。

安全丰胸秘籍是什么

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后换另一边，这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍微分开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作，重复20次。

4、双手绕着乳房做圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

如今丰胸的方法是多种多样的，很多女士也是在为自己的平胸而感到非常的苦恼，面对这么多的方法也找不到一种比较安全的秘密，按摩的方法效果还是不多，女性朋友们可按照上述的按摩步骤进行，久而久之效果是会看到的，而且这方法也是安全的。

有哪些既有效又安全的丰胸方法呢？

给你几点建议：
1、每天一杯木瓜粉活木瓜奶
2、坚持健身运动，特别是瑜伽，对体型和胸部都有好处
4、每天晚上做丰胸按摩
丰胸按摩简便手法
1、以手掌由下向上推送乳房10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平。
2、以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重。
3、将手掌置于乳头部，施以慢速振法1分钟，每分钟30至60次。
4、以手指揪乳头10数次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。
不过这样比较麻烦，我么也比较懒很难坚持下去，后经朋友推荐我用了御淑堂丰胸组合，这款产品。。。效果很不错，一个月的时候胸就大了一点了,又坚持买了两套产品,总共用了三个疗程的产品,胸从32A
猛长到35A,大了三个罩杯,效果真的很不错吧,而且在使用其间也没有任何不良身体反映,总的来说效果是很棒的！

如何丰胸最有效又安全

饮食丰胸
每天吃粗粮，食物丰胸好方法。科学饮食，补充体内所需要的营养，并保障每天身体通畅。肿块啊什么的其实都是毒素的凝结，体内毒素少了，乳房自然也健康，丰胸自然容易多了。
运动丰胸

提醒各位JM们，在丰胸的时候千万不要忘了运动。丰胸运动不仅可以丰胸，还能够促进血液循环，保持身体健康，是自然丰胸的最好方法之一。其中游泳是深受大家喜爱的自然丰胸方法。如果你是刚生完宝宝，那么这个丰胸方法对你来说是最适合的了，不仅可以锻炼你的胸部肌肉，还可以使你的胸部丰满充满弹性。
使用天然的丰胸产品
以上几种丰胸方法固然有效，但却需要很长的时候才能看到效果，少则半年，多则一年之久。因此对于那些迫切想要看到丰胸效果的女性来说，并不是最佳的选择，其实使用纯植物的丰胸产品便能达到很好且快速的丰胸效果。2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的!而且丰胸产品是外用的，所以比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。不过选择丰胸产品，一定要选择安全有效，成分天然的。