​穿什么样的胸罩好呢？

海绵文胸是石油废渣提炼，而且海绵很容易滋生细菌，在美国专家做过实验把海绵放在小白鼠的嘴巴上，2个小时小白鼠中毒而死，女性的乳房是不会说话，但她给你颜色看，经常穿海绵文胸的女性乳头会变黑暗色，经过时间的累计很容易感染乳腺疾病。

海绵内衣本来吸附性就很强，而且是用石油的废料做成的，当你清洗它的时候，海绵已经在悄悄地吸收那些洗衣服、香皂等清洁品，不管你怎么投洗，都不会彻底的洗干净。而我们胸部的呼吸主要靠乳头，想想，如果我们的乳头长期在充满了清洁元素、脏脏东西的包围下，会发生什么事情，后果很严重。

海绵内衣不仅是海绵有问题，还有固定胸型的钢圈，会使身体有压迫感。促使我们亚洲人患乳腺增生的机率高达75%。这个钢圈压迫在我们的腋下淋巴排毒系统，排毒的出口都被堵住了。长期带海绵内衣会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变，增加乳房疾病的发病率。

也有案例证明，有人穿了海绵内衣患上乳腺癌，虽然说这种几率不大，但是也不是没有。所以说，海绵文胸的危害还是比较大的。而且海绵文胸的制作材料也不是很好，所以在选择内衣上面一定要注意，最好还是不要选择有钢圈的海绵内衣。

穿什么样的胸罩好呢

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。

支招：像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。

支招：如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。