吃鹿肉要注意什么

鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。

鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品，经常手脚冰凉的人也很适宜。

鹿肉还有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精之功效。

鹿肉可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。

药用可润五脏、调血肪、治虚劳赢疲。

吃鹿肉要注意什么

鹿肉食物相克列表，和鹿肉相克的食物

鹿肉与鲇鱼不可同食：陶宏景日：“鲇鱼不可合鹿肉食，令人筋甲缩。”鲇鱼含有丰富的酶类和其他生物活性物质，而鹿肉中的某些酶类和激素，易与之发生不良的生化反应，不利于身体健康，甚至会影响到周围神经系统，以致筋甲缩。

鹿肉与鲍鱼不可同食：《饮膳正要》中记载：“鹿肉不可与鲍鱼同食。”鲍鱼性味甘平，无毒，具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载：“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食，发恶疮。”从食物药性来看，与鹿肉并不相背。但从食品生化角度考虑，鹿肉不宜与鲍鱼同食。

鹿肉与野鸡不可同食：苏颂说：“能动痼疾，不可合野鸡、野猪肉食，令人生癞。”野鸡肉酸而微寒。《日用本草》记载：“雉性平，微毒，秋冬益，春夏毒，有痢人不可食。”李时珍日：“春夏不可食者，为其食虫蚊，有毒也。”鹿肉甘温补阳，与野鸡的食物药性相克。另外，二者同食后会产生某些生化反应，对健康不利。

鹿肉与蒲白不可同食：《金匮要略》记载：“鹿肉不可合蒲白作羹，食之发恶疮。”蒲，又名香蒲，生长于池泽之中，春天的时候发芽生长，其茎白嫩，并可以食用，可以作羹，亦可蒸食，味道十分鲜美。蒲白性寒，味甘，具有去燥热、利小便、止消渴之功效，可治口中糜烂，乃凉性之物;鹿肉甘温，从食物药性来看，二者的性味、功效有所不合，一般不宜同食。

麋鹿肉不可与虾同食：食后身体不适。

生菜不可与麋鹿肉同食：食后身体不适。

鹿肉怎样吃最好烹饪方法

鹿肉最好烹饪方法是卤鹿肉，具体做法如下：

原料：鹿腱子肉二斤、黄豆酱200g、酱油50ml、十三香10g、啤酒200ml、姜蒜适量。

1、鹿肉自然解冻，然后用清水洗净。

2、鹿肉用叉子扎眼，可以更好的吸收调料的味道，然后把调料均匀的蘸满肉块上入冰箱冷藏两个小时。

3、高压锅倒入适量水，放入肉和调料汁，煮开，撇去浮沫，然后盖上高压锅盖，中火直到气阀开始冒气，然后换成小火，压制15分钟。高压锅的后熟功能会继续把肉焖熟。

4、高压锅彻底凉透后取出鹿肉即可。

鹿肉什么人不能吃 鹿肉不适合什么人吃

1、肝火旺盛，气热津少的人，不适合吃，一般人都可以食用。
2、命门火衰、阳虚精亏，腰脊冷痛之病人，常人食之能强身。鹿肉性温，味甘，熊补五脏、调血脉。《医林纂要》谓之“补脾胃，益气血，补助命门，*益精，暖腰肾。”《本草纲目》谓之“养血，治产后风虚辟僻。”佐以大枣，补脾胃，调营卫，生津液。能治疗五脏虚损。

女人吃鹿肉的坏处是什么？

适量吃没有坏处。吃多了就会上火。

在鹿肉中是有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点存在，这样对人体的血液循环系统是有意义的，还可以利用吃鹿肉的方法来帮助用户调节神经系统是有良好作用的。而且鹿肉还可以有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精的功效产生，这样就可以有治疗虚劳的身体功效产生。

扩展资料：

吃鹿肉注意事项：

需要注意鹿肉补火，所以在炎热的夏季最好不要食用鹿肉。

需要注意鹿肉不适宜和南瓜一起食用，否则会引起腹痛。

需要注意鹿肉不能和鲍鱼、虾肉等食物一起食用，否则会引起恶疮。

鹿肉不可与鲍鱼同食，鲍鱼具有开胃和下膀胱水的功效，也不适宜与鹿肉一同食用。

-鹿肉

人民网-健康吃肉有方法 肉类这些部位不能吃