每天多喝清水,睡前半小时尽量别喝水
每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水,特别是睡前半小时,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼泡水肿或者眼袋。
多做眼部穴位按摩,帮助循环
眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位,能调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够有效预防眼袋,达到美容养颜的作用。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。
戴隐形眼镜时应向上拉眼皮
现在很多MM都有带隐形眼镜或者美瞳的习惯,配戴的时候,会习惯性的下拉眼皮,有时一天会带上取下三四次,这样会使下眼睑的皮肤不那么紧致了。如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。
一、眼袋形成的原因很多,主要原因有:遗传性,劳累,失眠,加班,睡前喝水,经常哭,眼部疾病等.刚开始时时是假性眼袋,休息好了就可以消失,如不注意,后来就变成真性眼袋,
二、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.
多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯
三、形成眼袋的的原因很多,遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。
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