究竟子宫下垂可以治好吗

子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感，平时就会腰酸背痛,重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。

子宫下垂的锻炼恢复方法：

1.肛提肌锻炼：患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。

2.下 蹲：双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5--15次，每天数次，有助于子宫收缩。

3.胸膝 患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。

体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂.如肛提肌锻炼,用力收缩肛门,每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行。但是症状明显的患者,建议手术治疗。

这些小编推荐锻炼恢复方法非常有益可以试试，子宫下垂患者适当运动对子宫下垂是好的，运动促进新陈代谢，还能增加子宫的机能。由于女性的生理结构和生理周期特殊，运动不当只会适得其反，引起妇科疾病。

究竟子宫下垂可以治好吗

子宫下垂的治疗方法

1、保守治疗。

2、子宫托治疗在于利用肛提肌的耻骨尾骨肌束将子宫托盘支撑于阴道穹窿部，阻止子宫颈下降，维持子宫颈在坐骨肌水平，托柄平阴道口。轻症者，无须另加其他支持物，若阴道过于松弛，则须用月经带支持托柄，或在托柄上端穿带或塑料绳，前后固定于腰带上，以免掉出。

在日常生活种还有很多治疗的方法，比如：

1、患者应注意休息，不能劳累。患者应该注意加强营养，加强锻炼、增强体质。利用子宫托的支撑作用，使脱垂的子宫上升，以改善患部血循环，有利痊愈。

2、子宫颈部分切除，这种方法适合于年轻，要保留生育功能的女性朋友。阴道内子宫切除术，适于年龄较大、病情较重者。阴道闭合术，适于年老体弱无性生活者。

出现子宫下垂能否治好?这是很多出现子宫下垂的女性都想了解的，因为子宫出现下垂，会严重影响到子宫的健康和身体的健康，所以很多女性都想了解治疗的方法，以上就做了介绍，你可以看看以上的治疗方法，然后通过尽快的治疗，让自己的子宫下垂得到治疗改善。

女性子宫下垂怎么治疗？

子宫病症是妇科疾病里面比较常见的一种，一般妇科病的患病率也比较高，多数女性在婚后都会患妇科疾病，而子宫类的疾病也是妇科疾病里面比较常见的一种。子宫下垂就是子宫疾病的一种，那么，一般子宫下垂是怎么做治疗以及保养的呢？
1、女性子宫下垂治疗
子宫下垂按照不同表现可以分为三类：气虚下陷、肾虚不固和湿热下注，其中因气虚下陷而子宫下垂的人，会伴有小腹空坠、腰酸背痛、尿频、小便淋漓、大便不畅、少气懒言等症状，除了这些不适症状之外，若是没有经过及时治疗，子宫下垂还会出现更严重的后果，比如痛经、月经异常、子宫内膜异位症、不孕。
除了需要通过手术治疗之外，在日常生活中，子宫下垂的患者还需要注意：卧床休息时，臀部或者脚部要垫高差不多两块砖的高度，平时要避免长时期的站立、下蹲、屏气等增加腹压的动作，要保持大小便通畅；节制房事，适当身体锻炼，提高身体素质。
2、子宫下垂食疗方法
从饮食方面讲，下面我们就推荐几道有助于改善子宫下垂的食疗方法：
(1)党参升麻小米粥
用料：小米50克，党参30克，升麻10克。
做法：先煎党参、升麻、去渣留汁，然后放入淘洗干净的小米，煮至粥黏稠即可。
用法用量：空腹适量食用，每日2次。
功效：此道粥品具有益气升提的功效，尤为适合子宫下垂，气短乏力的气虚体质者。
(2)北芪蒸鸡
用料：乌鸡肉500克，北芪50克，食盐适量。
做法：乌鸡肉洗净、切块，和北芪、食盐、水同一上锅，隔水蒸熟即可食用。
用法用量：适量。
功效：养阴益气，补脾生血，对子宫脱垂及其伴有的气虚疲倦、血虚头晕等症有很好的效果。
(3)金樱子饮
用料：金樱子15克，冰糖60克。
做法：将金樱子、冰糖和两碗半清水同煮，煮成一碗水时即可去渣饮糖水。
用法用量：适量。
功效：补中益气，涩精固脱，非常适合气虚体质者的下垂、脱肛等症。
3、女性养护子宫吃什么
1、白萝卜
白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。
2、胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
3、谷类食物
谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。其中的蛋白质是构成年人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。
4、坚果类食物
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。精彩阅读：内分泌失调的8大危害喝水都长肉
5、温性水果
女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。
6、富含维生素的食物
研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。可以选择使用温性的水果，如苹果、香蕉、樱桃、葡萄等。
7、高钙食物
在一项研究中发现，每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率，特别是那些已经患有子宫疾病的女性，适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。常见高钙食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。
8、富含叶酸的食物
增加富含叶酸的食物，可降低女性子宫卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生子宫癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

子宫下垂怎么治疗？有什么好办法吗？

治疗子宫下垂主要有保守治疗和手术治疗，但具体治疗因人而异。一般对于子宫轻度脱垂的病人，建议以功能锻炼为主，即保守治疗。功能锻炼主要包括三个方面，一是做提肛动作，可以帮助盆腔紧实，提升子宫。二是膝胸卧位，要求在床上趴着，然后胸部和膝盖尽量贴在床上，每次十分钟左右，可以让子宫尽量往回缩，从而达到功能锻炼。三是子宫脱垂不严重的话，可以使用子宫托。对于比较严重的子宫下垂，保守治疗无法彻底治愈的可以考虑手术治疗，目前，手术也有多种方案。对于年龄大一些的患者，可以做子宫全切，同时也可以做一些阴道前后壁的修补等。