猕猴桃与哪些食物相克

新鲜的眉县徐香猕猴桃去皮，切成不规则的小块，待用，火龙果从3分之一处切，掏出果肉，切成和猕猴桃一样的小块，待用，虾仁去除虾线，加少许盐，料酒，鸡蛋，淀粉，漿一下，待用，西兰花去大根，加工成小花待用，

锅加花生油烧至200度放入漿好的虾仁，滑熟出锅，在起锅加水烧开，下人猕猴桃，火龙果焯熟待用，西兰花也用开水焯熟，待用。

起锅加少许花生油，烧至100度加葱姜蒜爆香，加入番茄酱，桂花酱，炒，加入白糖，白醋，水，水淀粉勾芡，加入猕猴桃，虾仁，火龙果，翻炒出锅，装入用西兰花和火龙果壳摆放的盘了即可

猕猴桃与哪些食物相克

猕猴桃和胡萝卜不能同吃。胡萝卜一起吃的话，会降低维生素的营养价值。因为胡萝卜中除了胡萝卜素以为还有一种维生素c分解酶，会降低猕猴桃的营养价值。

猕猴桃和各种动物肝脏。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值

猕猴桃和黄瓜。黄瓜中含有较多的维生素分解酶，可以破坏食物中的维生素C，猕猴桃和黄光食用，也会降低猕猴桃的营养价值。

注意事项

猕猴桃除了切记海鲜之外，其他的都还好，多注意就行。

食物相生相克，都是长远性影响。

猕猴桃和什么相克不能一起吃

猕猴桃和4种食物不宜同吃，5种人不要吃猕猴桃

猕猴桃，又称奇异果，它果实细腻多汁，口感酸甜，富含维生素C、膳食纤维、糖类、有机酸、胡萝卜素、氨基酸、钙、钾、锌等多种人体所需的营养素，是一种营养价值极高的水果。常吃猕猴桃有很多好处，如美容养颜、清肠排毒、预防便秘、缓解抑郁等，所以很多人都很爱它。但是你知道吗，食用猕猴桃也是有禁忌的，生活中有些食物不能和猕猴桃一起吃，同时还有一些人不适合吃猕猴桃，下面就跟小编一起了解下详细情况吧。

猕猴桃

猕猴桃不能和什么一起吃？

1、猕猴桃+黄瓜

黄瓜不能和猕猴桃一起吃是因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，这种成分会破坏食物中的维生素C。而猕猴桃的优势是维生素C含量丰富，二者同食维生素C被破坏，猕猴桃的优势就不明显了。不过，食物中的酶耐热性不好，高温会使之失去活性，烹饪后的黄瓜是可以与猕猴桃一起吃的。

2、猕猴桃+牛奶

牛奶中蛋白质含量丰富，而维生素C易与蛋白质结合凝结成块，肠胃不好的人食用了不仅会影响吸收，还可能引起腹胀、腹泻等，所以，猕猴桃最好不要与奶制品一起吃。小编有一次想做奶昔，将猕猴桃榨汁后倒入牛奶中，牛奶瞬间凝成白色块状物沉淀在杯底，瞬间失了食欲，只好倒掉了。

猕猴桃

3、猕猴桃+海鲜

原因是海鲜水产品中含有无机砷，而维生素C是一种还原剂，二者会发生反应生成三价砷，这种物质是有毒的。不过，这种反应生成三价砷的量基本可以忽略不计，也不会让人中毒。但是，猕猴桃性寒，海鲜大多也属于寒性食物，对于脾胃虚寒的人来说，二者还是不要一起吃的好。

4、猕猴桃+动物肝脏

猕猴桃中维生素C含量很高，但是它很容易氧化，尤其某些微量元素会加速维生素C的氧化，而动物肝脏中含有丰富的微量元素，如铜、铁等，二者同食会降低猕猴桃的营养价值。

猕猴桃

什么人不能吃猕猴桃？

1、脾胃虚寒的人

猕猴桃是寒性食物，脾胃虚寒的人本身脾胃功能就不好，再大量吃猕猴桃，则可能引起腹痛、腹泻等，加重肠胃负担。

2、容易腹泻的人

容易腹泻的人肠胃功能较差，而猕猴桃有帮助消化，促进排便的功效，这类人吃多了猕猴桃则会让腹泻更严重。

猕猴桃

3、尿频的人

猕猴桃果汁丰富，含水量高，有利尿作用，尿频的人吃了可能会加重尿频症状，尤其是夜尿频多的人。

4、女性经期

女性经期应该多吃一些温热食物，尤其是有痛经症状的女性，最好不要吃寒性食物。猕猴桃性寒，所以女性经期最好不要吃。

5、对猕猴桃过敏的人

有些人吃猕猴桃会过敏，他们食用猕猴桃后会出现舌头发麻、喉咙发痒、胸闷等症状，这类人群多为儿童。所以，家长如果不确定儿童是否对猕猴桃过敏，可以先尝试少量猕猴桃，再根据实际情况确定

猕猴桃不能和哪些食物一起食用

饮食的搭配对于我们人体的健康来说是非常的重要的，我们许多的朋友们非常的喜欢吃猕猴桃这种水果，并且在食用猕猴桃的时候，还喜欢将猕猴桃和其他的一些食物搭配起来食用，但是我们大家要知道，不是所有的食物都可以和猕猴桃一起食用的，下面我们就来一起看看猕猴桃不能和哪些食物一起食用。

1、胡萝卜和黄瓜等蔬菜

降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。另外，我们大家还需要知道的是，猕猴桃和黄瓜也是相克的，如果我们将黄瓜和猕猴桃一起食用，那么会严重的破坏其中的维生素C，这样就起不到补充营养的作用了。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2、牛奶以及奶制品

其实，猕猴桃和牛奶以及其他的一些奶制品也是相克的，所以我们大家千万不要将牛奶以及奶制品和猕猴桃一起食用，不然会严重的影响我们人体的消化和吸收的功能。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃不能和哪些食物一起食用?上面我们就这个问题做了详细的介绍，相信我们大家现在对于这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，生活中不能和猕猴桃一起食用的食物也是非常多的，尤其是胡萝卜，黄瓜以及一些奶制品，千万不要和猕猴桃一起食用，不然会给我们人体地方健康造成许多的不必要的麻烦的。