食用橄榄油去妊娠纹吗

其实孕期产生妊娠纹和斑点除了和女性们身体的自然发育有关系之外，还和女性们的孕期饮食有密切关系的，为远离妊娠纹女性们一定要慎用一些保健品，有的保健品是会含有一些生长激素的，这些激素就有可能导致斑点的沉淀了，对于孕妇们要使用这些保健品的最好是在医生的咨询的情况下再进行服用才是正确的!

帮助女性们有效的远离妊娠纹，在预防的时候要注意远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。控制体重的增长，在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤，这样才是比较健康的!

最后就是女性们要有意识的增强皮肤表面的弹性，这是帮助人们远离妊娠纹一个非常有效的方法，可以食用猪蹄等含有丰富蛋白质以及胶原蛋白的食物来增强皮肤表面的弹性，达到帮助人们紧致肌肤的效果，并且经常性的对皮肤表面进行按摩养生，双管齐下这样对于预防妊娠纹的产生是最有效的!

食用橄榄油去妊娠纹吗

橄榄油去妊娠纹用法：

注意橄榄油的选择：首先，去超市购买进口的食用级别橄榄油，要纯天然压榨的，不要买汽油浸出的，这种杂质比较多，不适合孕妇使用。一般价位稍微贵一点，进口食品柜上的都是可以放心购买的。

注意按摩的时间：然后，我们预防妊生纹的功课，在孕期就要开始了，在孕期，肚子还不是很显怀的时候，就要开始，每晚一次，使用天然橄榄油涂抹肚子，只有在肚子皮肤被撑开的初期使用，才呢过确保皮肤紧致，生孩子后也尽快恢复起来。

注意涂抹方式：涂抹前，手要清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，就这在手心上撒一些橄榄油，不需要太多了，半勺子足够，然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面，让肚皮也温热起来，接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。

明确护理周期：通过这种方式，生孩子后的妊生纹会大大减轻，甚至消失，在哺乳期，妈妈们也要坚持如此护理自己的肚皮，这样也有助于快速减肥，并且让肚皮尽快紧致起来，不会那么松垮难看。橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后，因为一般产后一年都是需要恢复的，这也是身材能否回来的关键期。

明确橄榄油功效：因为是食用级别的橄榄油，不仅不会会宝宝产生任何伤害，涂抹在肚皮上，渗透进皮肤底层，还能促进宝宝的智力发育，一举多得。所以完全不要担心在肚子上涂橄榄油是不是对宝宝有害的问题。

使用热敷促进吸收：如果你产后妊生纹很严重，而且肚子总是收缩不会来，那么，建议在按摩后，使用热毛巾进行热敷，让皮肤循环代谢加快，这也有助于改善妊娠纹或者肚皮上的色素沉淀。

使用保鲜膜减肥：想要苗条的腰身，就绝对少不了保鲜膜了，涂抹好橄榄油后，可以在要腰身上缠绕一些保鲜膜，加速热量的集聚，发发汗，让身体的脂肪集中地消解掉，帮助肚皮尽快恢复起来。

通过以上介绍，对橄榄油去妊娠纹用法也是有着很好认识，所以对它选择的时候，也都是可以放心进行，那橄榄油的种类也是比较多，所以在选择的时候，都是要对它进行很好的了解，这样在使用的时候，才会不会伤害到自身。

橄榄油去妊娠纹用法

妊娠纹的形成主要是由于产妇在孕期激素不平衡，加上胎儿慢慢变大，使皮肤的弹性未能及时扩张开来，导致了皮肤表面形成形状不一样的花纹。虽然看起来不好看，可是在产后妈妈们可以用一些药膏涂抹，使其消失。那么，橄榄油可以去妊娠纹吗？橄榄油的用法是怎么样的呢？让我们一来看看吧。

橄榄油属于植物油，市面上大部分买的孕妇橄榄油都是用新鲜的橄榄果实制作而成，具有抗癌抗衰老、防辐射以及在孕期使用橄榄油可以增强皮肤的弹性、滋润保湿、去除妊娠纹 等功效。

橄榄油无论是在孕期还是在孕后都可以使用，可以有效防止妊娠纹生长，可以用橄榄油涂抹胸部、腹部、腿部以及臀部。在胸部的位置时是由乳房下方往锁骨方向按摩，在腹部的位置时是由下往上按摩，在腿部的位置时是由膝盖推至大腿内侧，在臀部位置时是由下往上、由内往外，每个位置都是按摩3-5分钟左右，每日早晚各涂抹一次，这样效果更佳。

当然，除了用橄榄油去妊娠纹外，妈妈们还可以用薰衣草、芸香草以及雪莲等药膏去妊娠纹。但是在使用过程中，如果皮肤出现红斑、过敏等异常现象时，要及时停用。

橄榄油产后妊娠纹吗，可以做产后中熏蒸吗

妊娠纹简直就是丑陋的存在，是女性美丽的天敌。多少女性在怀孕期间用尽各种方法花费各种精力就是为了预防产后妊娠纹。产后妊娠纹不是那么容易就消除或者预防的。那么，涂橄榄油可以预防产后妊娠纹吗？

橄榄油产后妊娠纹吗
橄榄油是同橄榄油之类一样，在孕期可起到少许的滋养补水效果的、针对产后已经形成的妊娠纹是不会彻底消除的。准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天用试管吸取10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部。孕妇用的东西还是买纯天然的东西比较好，化学成分进而远之，对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细。

增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。

妊娠纹的预防
妊娠纹的产生有很多原因，包括自身体质的原因、遗传原因和产前保养不够的原因等，甚至有孕8月的女性前一天还在窃喜没有长妊娠纹，第二天醒来发现肚子上开始长出了一条条的妊娠纹，惊呼：“该来的总归要来”。

话虽如此，但是如果可以加强孕前和孕后的保健工作，就算不能避免妊娠纹的产生，起码可以减轻妊娠纹的影响程度。如果想预防妊娠纹，孕前孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。具体有以下几个方面：

1、注重饮食均衡。怀孕期间应该注意均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，多吃鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养需求，尽量避免油腻、煎炸的食物，避免体重增长过快，怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

2、使用托腹带。托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

3、可以使用预防妊娠纹的专用护肤品。很多妈妈一怀孕，就坚决不再用化妆品和护肤品，认为这些保养品跟化妆品一般都含有化学添加剂，会对宝宝不好，所以就杜绝一切化妆品跟保养品。这种做法未免矫枉过正，其实现在有很多针对孕产妇的护肤品，讲究天然无添加，这一类的保养品孕妈妈们还是可以试用看看的。...