怀孕怎样去除妊娠纹呢？

1.妊娠纹的产生主要是怀孕期间逐渐隆起的肚子，使得皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。从而导致了肚子出现了一条条粉红色或紫红色的不规则的纹纹.

2.一般孕期的妊娠纹都长在小腹的位置，大约在六七个月的时候开始出现。可以提前每天用橄榄油按摩来预防.

3.妊娠纹一般会长在小腹部及大腿根部，有的妊娠纹比较多的整个腹部都有，这个是腹部增大较快，肌纤维断裂所致!

4.患上妊娠纹的妈妈们一定要准备一些妊娠纹修复霜，坚持用是能淡化妊娠纹的。每天在涂抹修复霜之前先用热毛巾给妊娠纹部位热敷之后将润肤霜弄在掌心处并且揉均匀再轻轻按摩腹部直到皮肤完全吸收。每天都要坚持涂抹才能淡化妊娠纹。

5.可以多吃富含蛋白质的食物，尽量不吃刺激性大的食物，比如辣椒，油炸鸡块，因为这些都会影响伤口恢复。

6.妊娠纹是要在孕期未出现时候就得预防，比如每天洗澡之后涂上保持皮肤弹性的橄榄油并且适当按摩促进新陈代谢。

妊娠纹是每一个女性朋友都会出现的症状，想要使用化妆品来去除妊娠纹几乎是不可能的，但是化妆品也是可以起到一点作用的，就是淡化妊娠纹的效果，正常情况下是无法去除的。我们需要长时间的使用才能够起到淡化的作用。放宽心态也是不错的选择。

怀孕怎样去除妊娠纹呢

1、孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

2、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、美容院皮肤护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。

4、激光扫除

这种方法治疗的比较快，不过会有一定的副作用，要慎重考虑。

这些就是去除妊娠纹的方法了，其实一般情况下，妊娠纹会出现在肚子上，或是大腿根部，即使是在夏天，这些部位也不会经常裸露出来，除非是穿泳衣的时候，所以小编个人认为没有必要为了去除妊娠纹而花费那么多的时间和精力。

消除妊娠纹最有效的办法是什么？

妊娠纹是女性生产后留下的皱纹，这会对女性皮肤美观带来很多不利的影响，因此需要做好护理工作，那么消除妊娠纹最有效的办法是什么？如何消除妊娠纹？其实有一些方法可以缓解妊娠纹症状，下面就来详细了解具体方法，以及需要注意的内容吧。
1、做皮肤“拉伸”运动操
产妇进行适当的运动可以对妊娠纹起到淡化作用，在身体允许的情况下，产妇可以遵照医嘱进行一些非剧烈运动，如慢跑，快走，游泳等室外运动，这些运动能够促进皮肤组织再生与秀徐，改善皮肤断裂情况，对于淡化妊娠纹起到良好的效果。
2、局部按摩消除妊娠纹
(1)按摩乳房
产妇呈坐姿，将双手搓热后，用掌心从乳房根部用画圈的手法一直按摩至锁骨，然后用指腹从乳沟开始，按照由下向上，由内之外的方向轻轻按摩3-5分钟，最后产妇将双手斜放在乳房上，手指向下置于双乳中点，由内向外画圈按摩，按摩至乳房两侧后，再返回双乳中点。
(2)按摩腹部
产妇采取半卧位，用食指和中指蘸少许按摩膏，在有妊娠纹的部位轻轻按摩五分钟，然后将两手相叠，紧贴于上腹部中央，用画圈的手法，先按摩至左侧，回到中央后再按摩至右侧，向下移三指宽，然后用相同的手法进行按摩，直至按摩完整个腹部。
(3)按摩臀部
产妇呈站立姿势，双手手指张开，抓住臀部下方两侧的肌肉，由下至上将整个臀部按摩完毕，时间为3-5分钟，接着，产妇侧卧，用掌心重点按揉生有妊娠纹的部位1分钟，然后换另一侧进行按摩。
(4)按摩大腿
产妇取半卧位，用食指，中指以及无名指顺着大腿肌肤的纹路，按顺时针方向画圈按摩，按摩至局部发热后，换另一条腿重复相同按摩。
温馨提示：产妇按摩前最好保持皮肤湿润，可以涂上专业的淡化妊娠纹护肤品，当按摩至皮肤上的介质被完全吸收，没有粘腻的感觉时，就可以停止按摩;洗澡时用低于体温的水冲洗腹部，乳房，大腿，臀部等容易形成妊娠纹的部位，能够增强皮肤的抗压能力，防止皮肤纤维断裂。
3、使用专业去妊娠纹产品
市场上有很多种去除妊娠纹的产品，如护理油，按摩膏，局部调理霜等，它们虽然不能完全去除妊娠纹，但可以淡化局部色素，滋养皮肤，可以配合运动，按摩同时使用，但是选择去妊娠纹产品的时候要注意，选择成分温和的去妊娠纹产品，果酸，水杨酸对皮肤的刺激性较大，皮肤比较敏感的产妇应慎用，以免造成皮肤瘙痒。
4、DIY去妊娠纹膜
(1)蛋清橄榄膜
材料：蛋清一个，维生素E胶囊一粒，面粉，橄榄油适量。
做法：将蛋清放入容器内，加入橄榄油，面粉各适量，将维生素E胶囊刺破后滴入数滴维生素E溶液，搅拌均匀后涂抹在妊娠纹部位，按摩十分钟左右用温水洗净即可。
(2)橙花精油膜
材料：橙花精油，玫瑰精油各5滴，甘油二分之一匙，燕麦粉一勺，白开水适量。
做法：将橙花精油和玫瑰精油混合后，加入甘油，面粉，最后加入适量白开水充分搅拌成糊状，均匀的涂在妊娠纹不稳，用热毛巾包紧腹部，然后用温水清洗干净。
5、妊娠纹的危害
1、会导致皮肤发痒。
2、使人体易引发皮肤出疹。
3、若激光治疗效果不明显，容易引发心理问题。
4、皮肤会出现松弛、褶皱。
5、易引发乳房下坠。
6、易引发腹部脂肪堆积，严重影响了女性产后的体态和身心健康。

怎么能消除妊娠纹

怎么能消除妊娠纹

怎么能消除妊娠纹，都说女性的美貌就是昙花一现，女性在怀孕期间都会发现肚子上等部位都会有各种小细纹，胎儿的不断增加和孕妇皮肤的情况都是造成妊娠纹的原因。以下分享怎么能消除妊娠纹。

怎么能消除妊娠纹1第一、加强皮肤保养。如果想要消除肚皮上的妊娠纹，首先要做的就是加强皮肤的日常养护。首先一定要注意保持规律作息，养成早睡早起的生活习惯，平时可以多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物。能够增强肌肤弹性，让皮肤变得更加光滑细嫩，同时还能够让受损细胞快速增长，对消除妊娠纹大有益处。

产后可以多吃一些有利于消除妊娠纹的食物，包括西兰花、西红柿、猕猴桃、猪蹄、黄豆等，同时还需要适当进行体育锻炼来加速细胞再生，同样能够起到淡化妊娠纹的作用。

第二、鸡蛋清护肤。有些女性平时会用鸡蛋清自制面膜来对脸部皮肤进行保养，主要是因为鸡蛋清可以起到紧致肌肤的作用，有利于更好的维持肌肤的光滑细腻。同时鸡蛋清还具有清热解毒的作用，产后出现妊娠纹之后，也可以将鸡蛋清敷在长有妊娠纹的部位，长期坚持可以达到淡化妊娠纹的目的。

第三、局部按摩。每天晚上洗浴之后，用热毛巾敷在长有妊娠纹的部位，然后再涂抹去除妊娠纹的乳液，并且对局部进行按摩。大概每次按摩15分钟左右，直到营养成分被肌肤均匀吸收即可。

出现产后妊娠纹之后，大家可以选择以上所介绍的这些方法来消除妊娠纹，不过一定要长期坚持才能看到明显效果。如果想要防止出现产后妊娠纹，那么怀孕期间就要加强皮肤保养，平时一定要注重肚皮部位的保湿，而且要均匀的摄入营养，这样才能更好的消除和预防产后妊娠纹。

怎么能消除妊娠纹2一、改善饮食。尽量少吃奶油或乳酪等容易产生脂肪的食物，这样会让你的下半身囤积脂肪，造成臀部加大，产生的妊娠纹也不容易去除，平时可以多吃一些豆类食物或者含热量比较低的，但营养丰富的海鲜食物，这样可以促进身体新陈代谢，帮助体内脂肪消化。

二、控制体重。体重的增加速度是产生妊娠纹的主要原因，所以要适当的控制体重，能有效的消除妊娠纹。

三、按摩。可以使用一些孕妇专用的乳液或者去除妊娠纹的霜，来滋润皮肤，经常按摩肚子，增加皮肤弹性。

四、做抬腿运动。可以平躺在床上，双手放在身体的两侧，两腿慢慢并拢向上抬，当双腿和床成30度角的时候，保持10秒钟再缓缓放下，这样循环练习不仅能够帮助孕妇消除水肿，还能够加快腹部皮肤新陈代谢，淡化妊娠纹。

五、涂抹鸡蛋清。将腹部洗干净之后，把鸡蛋清敷在肚子上，10分钟左右再洗掉，做一下按摩。鸡蛋清有收紧皮肤的作用，能够消除产后妊娠纹。

六、使用薰衣草产品。薰衣草对消除疤痕非常有用，它能够软化疤痕疙瘩，消融疤痕，色素沉淀，对妊娠纹的去除也很有效果。

七、使用粗盐浴。使用粗盐浴，泡澡5分钟左右离开30秒，反复两三次，最后用沐浴露清洁全身，坚持半年对去除妊娠纹很有效果。

八、擦橄榄油。每日对长有妊娠纹的地方按摩并擦橄榄油，可以滋润皮肤，淡化妊娠纹。

有80%的孕妇在怀孕的时候会长妊娠纹，只是每个人体质不同，妊娠纹的严重程度也有所不同，在怀孕期间孕妇不要过多的胡吃海喝，让自己的体重过度增加，在孕期体重的增加最好控制在20~25斤左右，这样对于预防妊娠纹也是很有效果的。另外，如果害怕长妊娠纹的`孕妇，可以提前准备一些去除妊娠纹，但是又对孕妇无害的产品，坚持使用对预防妊娠纹也是很有效果的。

怎么能消除妊娠纹3 1、饮食调节

对于去除妊娠纹，平时可以通过饮食调节来进行去除，比如可以多吃一些富含维生素C的水果和富含胶原蛋白的食物，这些水果和食物不但可以改善孕期皮肤肤质，而且还可以增强皮肤的弹性，对去除妊娠纹。非常有帮助。还有适当的运动也可以帮助去除妊娠纹，比如散步、练习瑜伽、跑步等。

2、按摩

从怀孕后三个月开始，可以每天适当给腹部进行按摩，每天坚持给腹部进行按摩，不但能够保持皮肤的滋润，而且还能够增强皮肤结缔组织的弹性和柔韧性，帮助改善肌肤的扩张能力，从而达到预防和去除妊娠纹的效果。在按摩的时候可以配合使用一些霜、精油等护肤产品，这样效果会更好一些。

3、敷鸡蛋清

敷鸡蛋清对于去除妊娠纹也有很不错的效果，做法是拿一条毛巾把肚子擦干净，然后按摩十分钟，随后再取适量鸡蛋清均匀的涂抹在肚子上，等十分钟后再把鸡蛋清擦掉，最后再按摩十分钟即可。

或者也可以直接把鸡蛋清涂抹在肚子上，然后用一条纯棉的白布条围住腰腹部，围紧一些，到晚上的时候把白布条拿开，等到第二天后再按照以上方式进行，坚持下去，对去除妊娠纹有很不错的效果。注意，这种方式只适合产后的女性，孕期不适合进行。

去除妊娠纹的方法还是有很多的，不止以上所讲的这几点，所以女性朋友们可以多去了解关于这一方面的知识，然后再根据自身的实际情况，选择合适的方式来进行治疗。还有对于处在怀孕期的女性，平时也要做好预防工作，避免暴饮暴食，控制好体重，坚持涂妊娠纹霜，同时注意做好皮肤的保湿工作，这样可以减少妊娠纹的产生。

妊娠纹怎样能消除？

女性在怀孕后一般都会出现妊娠纹，而这中皮肤现象是非常影响美观的，因此很多女性都会采取各种各样的方式来消除妊娠纹，但是大多数女性都是不知道该采取何种方法的。那么妊娠纹怎样能消除？产后怎么消除妊娠纹？消除妊娠纹方法有哪些？
1、消除妊娠纹方法
(1)青柠汁涂抹妊娠纹
青柠汁是天然的偏白剂，使用青柠汁涂抹妊娠纹的位置能够帮助淡化妊娠纹，美白肌肤。
方法：将新鲜的青柠挤出汁之后涂擦在妊娠纹所在的位置并且让其干燥10分钟之后再用清水冲洗干净。
(2)牛油涂抹妊娠纹
牛油具有极强的保湿效果，能够促进皮肤再生，并且使肌肤变得平滑。使用牛油不仅可以淡化妊娠纹，还能够预防新的妊娠纹长出来。
方法：将适量的牛油用指腹蘸取后均匀涂抹在妊娠纹所在的位置即可。
(3)橄榄油涂抹妊娠纹
橄榄油富含维生素E能够帮助有效滋润肌肤，并且能够使肌肤软化，增强皮肤的弹性和活力，帮助淡化妊娠纹。除了橄榄油，蓖麻油也有效。
方法：取适量的橄榄油涂抹在妊娠纹处，然后用指腹帮助按摩吸收，待干燥后再用水冲洗干净。
(4)芦荟涂抹妊娠纹
芦荟能够帮助改善皮肤的微循环，促进皮肤组织的愈合，并且芦荟还能够润泽肌肤，有效预防和改善妊娠纹。
方法：将芦荟洗净，取切面涂擦妊娠纹位置，数分钟后温水擦拭干净肌肤即可。如果是皮肤较为敏感的话，可以使用芦荟胶代替涂抹。
(5)土豆涂擦妊娠纹
土豆中含有丰富的维生素、矿物质能够帮助恢复皮肤细胞，改善妊娠纹。可以直接用土豆汁涂擦妊娠纹或者是用土豆片涂擦敷妊娠纹。
方法：将土豆切成厚片，敷在妊娠纹位置或者是涂擦妊娠纹，最后用温水将残留冲洗干净。
2、妊娠纹多久能消失
(1)妊娠纹多久能消失
不能消失。妊娠纹是皮肤拉伸出现裂纹所致，生完孩子后，断裂的肌肤纤维也很难自动恢复，所以，妊娠纹不论多久，也很难自己消失，除非采取激光、磨皮等美容手段。
(2)妊娠纹为什么不能消失
妊娠纹主要是由于怀孕期间女性内分泌的改变及腹壁张力增加，使弹性纤维蛋白分解、变性，这种变化是不可逆的，所以不能自行修复。即使产后激素水平恢复正常及腹部压力减轻，断裂的弹性纤维会逐渐得到修复，但最终难以恢复到生产前的状态，妊娠纹也无法完全消失，只能慢慢变淡。
(3)妊娠纹多久会变淡
至少一年以上。妊娠纹虽然不能完全消失，但它会慢慢变淡，即使最初颜色很深，但最后会变成白色或银白色的线纹，变得很不显眼。这个颜色变淡的时间因人而异，但至少需要一年以上的时间。
(4)怎么促进妊娠纹变淡
1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2、可以涂抹精油或者除纹霜，并且适度的按摩可以增加皮肤的弹性，保持肌肤滋润，淡化已经形成的妊娠纹。
3、适当运动：如仰卧起坐、练习瑜伽等，运动能有效改善肌肤状态，促进妊娠纹变淡。
4、受到妊娠纹困扰的产妇还可以通过医学美容来祛妊娠纹，现在很多美容院也推出了祛妊娠纹的服务项目。

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