做个时尚靓丽宅女

宅女减肥靠什么?现在宅女的人数是越来越多了，很多女性整天在家里都不出门，身体也是随之的肥胖了不少。但是肥胖的身体从很大一部分程度上来说影响了她们的美观，因此很多人想到去减肥。那么宅女减肥靠什么呢?下面就来看看减肥专家推出的宅女减肥6种体操：

1.单腿站立穿鞋法

动作：单脚站立，用右手拉住右脚踝，保持动作10秒，换另一边，交换10次为一组，每天5--10组。

效果：可以有效拉伸腰部肌肉，瘦腰效果非常明显。

2.双手后背提重物

方法：双手背在身体后面，做提拉的动作

效果：一周臀线上升2cm，手臂纤细2cm。

3.开门瘦四肢

方法：双手交换做开拉门的动作;双脚交换做开拉门的动作。

效果：拉伸四肢赘肉，雕塑四肢线条。

4.门框斜压收内侧赘肉

方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压。

时间：左右各3秒钟。

效果：平日运动不到的身体内侧可以得到很好的拉伸。

5.刷杯子瘦手臂

方法：手臂尽量抬高，做刷杯子的动作，换手再做10分钟。

效果：收紧手臂，紧致乳房。

6.读书收腹减腿法

方法：坐在椅子上读书的时候双膝之间夹毛巾，保持毛巾不掉下来即可。

效果：收紧肚子、大腿赘肉

做个时尚靓丽宅女

懒人适用，宅着也能变漂亮，不必承认你也懒惰，不过躺着都能变漂亮，谁会不心动呢。一起来看看吧!

宅女护肤心经一：养成防晒好习惯

别以为“宅”在家里就不会晒黑，事实上，兼具保湿效果的防晒产品，可是保护肌肤的第一道防线。基本上，选择防晒产品时，千万别只拘泥在SPF数字上，重点在于是否标示PA或PPD系数，确定具有抗UVA的能力，才能让肌肤不轻易晒黑、晒老、晒伤。此外，清爽保湿不黏腻的产品质地，更是做好完美防晒，却不带给肌肤负担的绝佳首选。

都会丽人每天都会面对来自各种源头的污染：电脑、粉尘、尾气、日光，自由基肆虐，娇嫩肌肤怎样才能像皇后般保持春天般娇艳美感?拱辰享清润防晒乳独具韩方茶提取物，防晒同时呵护肌肤，高效抗氧化，保护皮肤免受外界刺激，时刻保持肌肤活力。提取自木瓜茶、绿茶等多种珍贵天然韩方茶的植物精华，自古便是防晒效果优秀的天 然防晒剂。

宅女护肤心经二：告别毛手毛脚

酝酿了很久才准备和姐妹淘出游，换上许久没穿过的夏装出门逛逛?提早一天用电动除毛刀或你惯用的除毛器具(不建议使用蜜蜡等容易红肿两三天的产品)，将久未处理的手脚部毛，一次清干净!而除毛后，为了预防肌肤出现红肿痕迹，建议使用清爽保湿身体乳，或者用毛巾包一点冰块轻轻按摩，降低肌肤刺激感。

袖珍式剃毛系统配有垂直刀锋、超薄刀网和弧形刀锋，从而在身体的弯曲部位也能获得良好的剃毛效果。即使在身体曲线处，也能剃得干干净净。

宅女护肤心经三：泡个澡宠爱肌肤又舒压

虽然在家呆了一整天，但是泡个热水澡真是再舒服不过的享受!为了不让热水造成皮肤干燥问题，同时利用时间好好保养肌肤，不妨使用具有润泽与香氛舒缓效果的入浴剂，帮自己DIY一个简单又舒服的沐浴时光?如果肤质较易干痒，即使夏天，也建议不要浸泡太久，或泡澡后再以温凉水淋浴一遍，不让全身肌肤泡得又红又干喔!

佰草集玫瑰花露泡泡浴采用无泪配方，无刺激，不用担心小孩子洗澡是滴入眼睛。泡泡浴中含有洁肤和护肤的成分，洗浴后不必再用清水冲洗，直接擦干穿上睡衣或裹上浴巾即可，方便。用泡泡浴洗澡，洗下的污垢不会污染浴缸。

宅女护肤心经四：按摩肌肤美容术

许多美容专家说：按摩脸部肌肤促进血液循环，会让肤质与气色更迷人。来不及买按摩霜?没关系，睡觉前拿出妳的保湿霜或保湿乳瓜代替，一次取多一点量，轻轻擦在两颊、额头、下巴、鼻梁，然后用指腹由脸部中央向外侧打圈圈，轻松按摩，直到保湿霜或乳彻底渗透进肌肤，睡前按摩美肌大计就搞定了。

质地丰润细致，为肌肤提供各种活力元素与绝佳保湿效果。能加强脸部弹性，让肌肤更加紧实.光滑.柔润，快速重建肌肤健康光泽。增加肌肤活力及刺激肌肤紧实度，重果酸精华组合，能有效抚平细纹、皱纹。

宅女护肤心经五：头皮按摩享受洁净

燥热夏天让头皮宛如顶了千斤重，倍感压力。因此洗头时，不妨用指腹由后颈部往前额方向，边抓洗头发边按摩头皮，不仅更能洁净发丝，同时活络头皮血液循环，让头部感觉更轻松。而别以为夏天不出门的头发不需要润丝，洗完头用适量润发乳，按摩发尾几下后冲净，吹头发或梳头时，夏天易出汗的头部，才不会出现发丝纠结黏腻困扰。

宅女护肤心经六：抛光柔亮手肘部位肌肤

经常打电脑或伏案赶报告的妳，看看自己双手前肘下方肌肤，一定特别粗糙暗沉!所以擦护手霜时，不妨延伸一下范围，连前肘部分也按摩一下，不让人一眼看出你是个长时间伏案的宅女族。当然，更积极的作法是，使用去角质磨砂产品，每周定期按摩一下手肘，抛光美肌效果更显著。

淑域高定旗袍携手国际风尚盛典，打造靓丽新女性风采

淑域高定旗袍携手国际风尚盛典，打造靓丽新女性风采

5月22日晚，2021年国际风尚盛典 时尚 之夜在上海外滩八号顺利举办。作为此次活动的开场秀品牌，淑域高定旗袍给观众带来了一场美轮美奂的视觉盛宴，揭开了盛典的序幕。一直以来，国际风尚盛典致力于与中国本土优质资源和业态深度融合，成就中国设计，对标国际水准，把中国优秀 时尚 力量推向国际舞台，提升中国品牌全球 时尚 话语权。

魅力夜上海，华灯初上，外滩十里洋场熠熠生辉。古往今来，旗袍作为东方女性最具代表性的服装，一针一线都蕴含着中国人的时代精神和中华文化的传统气韵。此次盛典中，淑域高定旗袍携手爱奇艺爱上超模季军马梦嘉和世界 旅游 小姐冠军杨紫萱、王萌等几位优秀模特，身着旗袍的婀娜身姿尽显具有时代感又充满“烟火气”的新女性体态美。

淑域高定旗袍的创办者是模特、歌手出身的李旋羽女士。旗袍是什么？李旋羽女士认为，如今很多人对旗袍的认知具有误解，给旗袍贴上“老套”、“俗气”的标签，认为只有年纪大的女性才适合穿。但其实，真正的旗袍并不被年龄和时代所束缚，年轻女性穿起来同样靓丽。 “作为模特和歌手，我常演唱港台老歌和上海风格的歌曲，因而旗袍是必不可少的演出服，演出结束后，不少人赞叹我演出时所穿的旗袍非常漂亮。缘此，我想到如今大多数人对旗袍的误解，便萌生了创办一个自己专属旗袍品牌的想法。”谈及创立淑域的初衷，李旋羽女士这样说道。至于想打造什么样的旗袍品牌，李旋羽女士表示，自己并不想做和市面上传统旗袍千篇一律的风格，而是要做年轻女孩甚至是小孩子也爱穿的品牌，既要有传统风韵，也要具有潮流感。

淑域高定旗袍作为Granisty Grace女性场合装旗下的附属品牌，主打清新明丽、温柔典雅的全新旗袍风格，为迎合追求 时尚 的新女性而设计，将传统工艺与现代潮流相结合，深受广大顾客喜爱。“让旗袍成为年轻女性的场合装首选”是品牌所为之努力的目标。创立以来，该品牌深受Granisty Grace主理人王秋雨女士的支持和赞许。王秋雨女士对服装设计有深入研究和理解，她从事高级定制女装多年，在业内拥有良好的口碑和经验，为众多明星和名媛打造过服装。此次，作为国际风尚盛典的官方合作伙伴王秋雨女士表示，日后，双方将在进一步的合作中推出更多具有艺术 时尚 价值的服装，展示艺术之美和新女性之美，让东方女性在服饰的衬托下更优雅和精致。