1.就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜,餐室、餐桌要洁净,餐具要卫生。有人做试验,红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐,但不可边吃边看电视。
2.餐前气氛应轻松、愉快、积极,准备饭菜时,可与孩子一起去市场买菜,让孩子做力所能及的劳动,如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙,有意识地培养孩子做家务,使孩子觉得自己做的饭菜更有味道,提高进餐的积极性。
3.父母情绪平静、和气,进餐时对孩子不要过分迁就,否则会加重其消极心理,对偏食、挑食起助长作用。平时,遇到不顺心的事,不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段,否则会使孩子产生畏惧逆反心理,甚至拒绝吃饭。
4.提高烹调水平,变换花色品种,辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感,初次接触某种食物时,成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高”,“这种菜吃了有劲”,孩子会乐于接受的。
5.当幼儿不愿吃某种食物或不愿进餐时,不要消极打骂,可以让其暂时离开餐桌,饭后再慢慢讲道理。这样可满足幼儿希望成人尊重的心理,从而使孩子能顺利进餐。
6.顺其自然,不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍,反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲,自然会吃。有些父母担心孩子营养不良,强迫孩子多吃,并严厉训斥、非吃不可,这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制,使孩子认为进食是极不愉快的事,逐渐形成顽固性厌食。
1、常与社会因素有关,多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖,认为胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以对身材的要求和对自己的期望,使她们非常注意饮食和体重,唯恐进食就会发胖,所以少吃或不吃食物,或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微,自我控制能力强的成功女性。
2、此类患者多性格内向,敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。
3、与家庭环境有关,如:父母对孩子管教过严、过分追求完美;孩子对父母过分依赖;从小受到虐待、单亲家庭等。这样的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特点。
4、与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。
【厌食症概述】 厌食症(Nervosa)就是由于怕胖而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括:小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。 【厌食症病因】 高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降;饭前吃糖果等零食以及进餐不定时,生活不规律也影响食欲;此外,气候过热,湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌,小儿的情绪变化等都是引起厌食的重要因素。特别是因家长溺爱,对小儿进食采取不适当方法,更易引起神经性厌食。小儿时期"脾常不足",饮食不能自调,食物不知饥饱。有些家长缺乏育婴保健知识,片面强调给以高营养的滋补食物,超越了小儿肠胃正常的消化能力,以及乱投杂食,或恣意投其所好,养成偏食习惯,都可导致厌食症。1、常与社会因素有关,多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖,认为胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以对身材的要求和对自己的期望,使她们非常注意饮食和体重,唯恐进食就会发胖,所以少吃或不吃食物,或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微,自我控制能力强的成功女性。 2、此类患者多性格内向,敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。 3、与家庭环境有关,如:父母对孩子管教过严、过分追求完美;孩子对父母过分依赖;从小受到虐待、单亲家庭等。这样的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特点。 4、与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。 【厌食症临床症状】 发病一般多隐袭,逐渐厌食而体重减轻,丧失原体重的1/4-1/2或更多,同时还会出现闭经。呈不同程度的消瘦,严重者皮包骨。但体力仍充沛,闭经而阴毛不脱,是本症的特点,可用以与全垂体功能减退症(Simmond病)相区别,但到后来可有乏力、易倦和忧郁感。患者开始不一定有厌食,而只是制造种种理由拒食。 有些患者虽觉食欲好,但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食,或者见到食物就不想吃。如强迫进食,常诱发恶心呕吐;一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。除厌食外,患者还可有其他神经官能症的症状,如癔症球,上腹饱胀不适,不能解释的疲劳,对性欲不感兴趣和失眠等。1、患者过多注意饮食和担心发胖的心理,而主动拒食或过分节食,造成消瘦、营养不良,出现皮肤干燥、水肿,甚至骨瘦如柴,即使这样,还认为这就是“骨感美”,只有这样的担心和控制才会有如此的效果。 2、患者多有饥饿的感觉,但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症,暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等,或者大运动量活动,唯恐自己体重增加,从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸硷平衡失调(代谢性硷中毒)。 3、女性多月经减少或停止,男女都有性欲缺乏; 4、心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。 5、体重明显下降,出现水肿;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多等。 6、患者常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。 厌食症患者最主要症状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断,厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。【厌食症的恶劣影响】 患者由于长期过度节食,造成营养不良,因而影响生理变化,包括月经失调,甚或是停经等。一般常见的征状包括:皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中,甚至感到焦虑或者忧郁,心脏功能变差,甚至还会晕倒。同时,由于患者体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒。病情严重的话,会导致心脏衰竭,甚至死亡。【厌食症的治疗方法】 厌食症的诊治必须视患者的病情而定,病情严重的话,甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治,再配合行为治疗,使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重,在心理医生的辅导下,也有可能康复。值得注意的是,厌食症患者如果仍处于发育期,而器官又已受到损坏,可能在病情好转之后,功能还无法恢复正常,会影响到生理发育和成长。患者是否能康复,也必须视病人的意志力而定,疗程则因人而异,从几个月到几年不等。最重要的是,要尽早治疗,不要等到病情很严重才上门找医生。值得一提的是,许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症,而家人由于生活忙碌,或是不常在一起用餐,而忽略了病人的病情,等到发现问题时,往往病情已不轻。厌食症是精神性的疾病,主要发生在十多至三十岁的年轻女性,但也有约十分之一的患者为男孩和年轻男子。最近一项调查显示,有厌食症 及贪食症征状或倾向的人约占一成,而较严重的厌食症及贪食症的诊断人士约有3%。其他年龄层或因职业需要而要维持体重的人也有可能产生 。2134
厌食症究竟是什么原因造成的呢?对于厌食症患者,有哪些方法是可以帮助他们更好的进行治疗呢?哪些症状表现是出现厌食症的情况呢?下面就来和我一起了解吧。
患上厌食症的原因
为了减肥长期节食
很多女生为了身材苗条、追求骨感美,长期克制进食,长期不吃主食,长期不吃肉类食品,越吃越少,一顿吃一顿不吃的,最终看到饭就会没食欲,甚至恶心、呕吐,长此以往很容易患上厌食症。
经常性催吐
女人们为了追求美真的是不择手段,经常拿自己的身体去赌,经过一段时间节食感觉减肥效果不好或感觉减的太慢,很多女生会选择吃了东西再吐出来,从而达到迅速瘦下来的目的,但是长期这样做的结果就是只要吃东西就会条件反射的吐出来,最后就会吃不进去东西,从而导致厌食症。
神经心理因素
女生们经过过度节食、催吐后,真的是变得不再想吃东西,一想到食物就会与肥胖划等号,一想到食物就会恶心,想吐,最后就真的吃不进东西,体重会越来越轻,精神会越来越差,皮肤变差,睡眠变差,甚至抑郁、焦虑,患上了严重的厌食症,不得不住进医院了。
胃肠功能紊乱
经过一段时间的节食,催吐后,很多人的胃肠功能会出现紊乱,吃不进东西,吃进去的食物不消化,不吸收,胃痛、胃痉挛、腹泻会经常发生,严重的影响正常的生活起居,身体会越来越消瘦,体弱多病,恶性循环,最终患上严重的厌食症。
暴饮暴食
由于减肥心切,经常少吃饭,甚至不吃饭,但是开始的时候总会感觉饥肠辘辘,实在忍不住会暴饮暴食一顿,满足一下自己的食欲,但经常饥一顿饱一顿的话,最受伤害的是消化系统,胃肠功能会严重受损,脾胃也会失调,最终导致厌食症。
如何治疗厌食症
精神治疗厌食症:临床中使用较多的为抗抑郁药。病因学中认为厌食症可能与抑郁症有关,采用氯丙咪酸、阿密替林、多虑平等。安定类药物也是常用来调整病人焦虑情绪的药物。这两类药物对改善病人的抑郁焦点情绪有肯定的作用。最早用于治疗厌食症的药物是冬眠灵(氯丙嗪)、奋乃静等药,使用小剂量,以治疗病人极度怕胖、不能客观评价自己的体形(体相障碍)等,在治疗中也收到一定效果。神经性厌食症的预后研究提示,在发病约5年后,70~75%的病人恢复。而病程长于5年者预后不佳。病程4~8年的病人死亡率达5~8%,这包括由于营养不良衰竭、感染造成死亡,也包括自杀。
行为治疗厌食症:行为治疗厌食症是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗厌食症技术的总称,具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说,可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理,逐步改善症状。
补锌治疗厌食症:微量元素锌是人体必不可少的,在人体内参与多种酶的合成。锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用,从而促进食欲。厌食症人体缺锌,特别是对于生长期儿童影响更为明显。其临床表现是生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。因此服用新稀宝牌锌硒宝片可以有效补锌,治疗神经性厌食症。
厌食症症状
1、在出现厌食症的时候患者有可能会出现抑郁的心理,并且自己的情绪是非常不稳定的,因为厌食症最主要的就是表现出不喜欢吃东西的.情况,而要是长期的不进食的话,对身体也是很有伤害的。而且患者有可能会因为厌食症的原因,在晚上经常的出现失眠或者是对于一些事情缺乏兴趣的状况。在平时上面有可能会出现畏寒,便秘,胃胀,心慌等一些我们生活当中比较明显的症状,而这些都是因为患者心理障碍所引起的。
2、要是患者长期出现厌食的话就会明显地感觉到自己的体重比之前会减轻很多,有很多在青春期的女性朋友感觉自己身体过度肥胖而刻意的去节食,这样长期堆积下来的话,就有可能会导致厌食症。而且女性要是患有厌食症的话,那么极有可能会导致体内的内分泌失调。所以为了自己的身体健康,一定要把厌食症这个疾病治好,因为根据美国专家表示,要是患者经常的出现夜时间的话,精神可能也是有一定障碍的。
厌食症又被称作为神经性厌食症,出现这种疾病和人的个人精神因素有一定的关系。有很多人出现厌食症是由于平时的时候没有养成良好的生活习惯和饮食习惯所导致的,因为厌食症对人体的危害还是比较大的,所以在平时的时候一定要了解一些关于厌食症的原因,这样能够更好的治愈疾病。
厌食症现在是一种比较常见的疾病了,大部分发生的年龄段在13岁至20岁左右,而其中男性发病的几率要远低于女性。厌食症在目前可以分为两大类,一种是心理和行为障碍,另一种是生理障碍的行为。
心理和行为障碍的厌食症,一般是因为患者对病理性的身材苗条和其他多种认知的歪曲。心理和行为障碍的厌食症患者,其实并不是真正的厌食,。这类患者一般都伴有抑郁心境、情绪不稳定、社交退缩、易激惹、失眠、性兴趣减退或缺乏、强迫症状等等情况。
生理障碍性的厌食症,一般是因为患者长时间的处于饥饿的情况,从而导致身体营养不良,并且同时引起身体各种的功能障碍。一般表现出来的常见症状有畏寒,便秘、胃胀、恶心、呕吐等等。
注意事项:
如果发现自己有厌食症的病症,就一定要及时的进行治疗,否则会引起非常严重的后果。可以进行心理治疗、营养治疗、药物治疗等等方法,千万不能听之任之。严重的话可能会给身体带来很大的麻烦,所以一定要立刻去医院进行检查和治疗。
好了,以上就是我为大家整理的一些关于男性出现厌食症的原因和解决办法,现通过我在上文介绍之后你对于这种疾病应该有了一些了解,我提醒广大的患者在平时的生活中如果发现有这样的疾病的话,一定要立刻去医院进行检查和治疗,我祝您早日的恢复健康。
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